10 lucruri de știut despre viață cu un nou-născut
Știi că a avea un copil este un schimbător de viață, dar cum va fi cu adevărat după ce îl vei aduce pe micuțul tău acasă? Bebelușul tău nou-născut ar putea avea câteva surprize pentru tine.
Pentru a vă ajuta să vă pregătiți, iată 10 lucruri de știut despre primele trei luni cu bebelușul.
1. Bebelușii mănâncă constant
Nou-născuții au stomacul minuscul, care se umple repede, dar se golesc rapid. Ceea ce înseamnă că micuțul tău va dori să alăpteze sau să ia o sticlă la fiecare două-trei ore și, mai des, în timpul unui creștere. Este mult timp petrecut mâncând! Se va simți rapid ca tot ceea ce faceți este să alăptați sau să vă hrăniți copilul. Și exact așa ar trebui să fie, pentru că bebelușul tău își propune să își dubleze greutatea la naștere cu aproximativ cinci luni. Nu vă faceți griji, în curând bebelușul dvs. va putea merge mai mult între hrăniri.
2. Somnul este posibil, sortat
Pe lângă mâncare, o altă activitate primară a nou-născutului este somnul. Un copil nou-nouț doarme 16 sau mai multe ore pe zi, astfel încât este posibil ca și noii părinți să doarmă. Doar că nu va fi la ora obișnuită, în special dacă micuțul tău este confuz zi-noapte (vezi diapozitivul următor). De aceea, este important să respectați vechea zicală „Dormiți când copilul doarme”. Serios!
3. Bebelușii pot fi amestecați
În primele săptămâni după naștere, mulți nou-născuți își confundă zilele și nopțile. Asta înseamnă că au tendința de a dormi toată ziua și nu atât de mult noaptea. Deși, în cele din urmă, o vor rezolva, veți dori să-l ajutați să ajungă mai repede, păstrându-l pe cel mic treaz mai des în timpul orei de zi.
4. Bebelușii sunt tare
Există, desigur, plânsul, dar o mamă nouă nu a fost surprinsă de zgârieturi, netezi și fături ale copilului ei. Te-ai gândi vreodată că un om atât de mic ar putea face atât de mult zgomot? Așteptați-vă că nou-născutul dvs. va fi un mic lucru zgomotos, pentru că sunt aproape întotdeauna.
5. Deprivarea de somn este ca și cum ai fi beat
În aceste primele luni de somn întrerupt și prea puțin, s-ar putea să simți că te afli într-o ceață sau amețit, uitând unde ai dat jos sticla și pierzându-ți trenul de gândire la jumătatea unei conversații. Acesta este efectul privării de somn asupra majorității oamenilor. De fapt, cercetătorii au stabilit că a dormi prea puțin este echivalentul a fi beat. Țineți cont de acest lucru și nu luați decizii sau cumpărături majore în viață în acest timp. Chiar nu ești în mintea ta, mama.
6. Două cuvinte: sânii angurați
Corpul tău a petrecut nouă luni în creșterea unui bebeluș, iar asta a inclus plumbarul în piept. Dar acea înflorire, probabil, nu se va compara cu sânii umflați, fragede și chiar tari, veți experimenta odată ce laptele va veni în două-cinci zile după naștere. Această mângâiere, care poate fi dureroasă, este normală și poate fi ușurată prin alăptare, precum și cu pachete de gheață între hrănire, potrivit Clinicii Mayo. Dacă intenționați să alăptați, spuneți salut noilor noștri prieteni; ei sunt aici pentru a rămâne. Mamele care nu alăptează vor dori să poarte sport sau alt sutien de susținere și să evite stimularea sânilor.
7. Există o oră vrăjitoare
Chiar și cel mai dulce dintre nou-născuți pare să stocheze mari floturi pentru a se elibera în după-amiaza târzie sau seara devreme. Pentru multe mămici, ora de vrăjitoare cade exact în momentul în care încearcă să pregătească cina, ceea ce devine monumental mai greu atunci când ai un nou-născut urlând la ureche. Orice puteți face pentru a pregăti pentru această dată va funcționa în favoarea dumneavoastră. Așadar, începe să acceptați acele oferte de la prieteni și familie pentru a vă pune la dispoziție congelatorul cu caserole pentru încălzire și servire.
8. Partenerul tău ar putea să te surprindă
Un nou copil este obligat să schimbe dinamica relației tale; la urma urmei, vei trece de la a fi parteneri relativ îngrijiți până la a fi părinți, cu toată responsabilitatea și munca pe care o presupune. Este o ajustare uriașă și toată lumea se ocupă de ea altfel. Partenerul tău s-ar putea cufunda în noul rol cu zel și ar putea oferi sprijin nesfârșit, în timp ce alții au nevoie de ceva timp pentru a se încălzi pentru a fi părinte.
9. S-ar putea să te simți ca și cum ai fi într-un roller coaster
Un moment extatic, melancolie următorul ... este normal să te simți sufletește și emoțional în primele câteva săptămâni după ce ai dat naștere. Depresia postpartum afectează până la 15% dintre femei și este o afecțiune gravă care necesită adesea tratament; discutați cu partenerul și contactați medicul dacă începeți să vă simțiți fără speranță, copleșiți, anxioși sau tristețe care persistă. Și mai des întâlnite sunt „bluzele pentru bebeluși”, descrise drept sentimente de nefericire, griji și epuizare pe care patru din cinci mame noi le experimentează. Te poți aștepta să scuturi aceste albastru într-o săptămână sau două.
10. Nu va mai fi niciodată așa
Nou-născutul tău se va dezvolta rapid dincolo de „al patrulea trimestru” și va deveni un copil, apoi un târâș, apoi un copil mic, apoi o persoană minunată care vorbește ... timpul trece repede și copilul tău nou nu se va mai asemăna niciodată cu nimic de genul făptura cu miros dulce, total neajutorat, pe care o pui acum. Iubește-l sau urăște-l, această etapă se va încheia înainte să o cunoști.