10 lucruri brute care sunt de fapt sănătoase pentru bebeluș și mamă
Majoritatea mămicilor sunt surprinși de cât de grosolan devin după ce au copii - așa că multe dintre noi ne-am folosit blugii ca batistă atunci când nasul purta un râu verde. Și în timp ce am fost crescuți să credem că ar trebui să ne orientăm cât mai clar de grime, murdărie și lichide corporale, noi cercetări arată că, în general, germenii sunt lucruri bune. Murdăria, scuipatul, sforăitul - dacă doriți ca copilul dvs. să fie sănătos, poate doriți să le oferiți o doză sănătoasă fiecăruia.
Iată câteva exemple de lucruri pe care le considerăm grosolane, dar care ar putea fi de fapt bune - pentru tine și copilul tău.
1. Suge suzeta copilului tău
În ciuda avertismentelor de la Departamentul de Sănătate din New York, potrivit căruia suzetele ar trebui curățate cu apă și nimic altceva, mulți dintre noi am aruncat un paci în gurile mamei noastre după ce a căzut la pământ. Ei bine, bine pentru noi. Un studiu recent publicat în jurnalul Pediatrics a menționat că „Copiii ai căror părinți și-au curățat suzeta prin alăptarea lui ... erau mai puțin susceptibili să aibă astm, eczemă și sensibilizare la vârsta de 18 luni decât copiii ai căror părinți nu au folosit această tehnică de curățare. “
2. Pre-masticație
Este un nume îngrozitor de sunet, dar înseamnă pur și simplu să mesteci mâncarea bebelușului înainte de a-l pune în gură - ceva ce a fost făcut timp de secole înainte ca producătorii de alimente pentru bebeluși și fabricile de alimente să apară pe rafturile magazinelor alimentare și cu mult timp înainte ca Alicia Silverstone să strângă 1.8. milioane de accesări pe YouTube hrănindu-i pe fiul ei Bear din propria gură. Se crede că mestecarea alimentelor ajută la descompunerea acestuia și transferă bacteriile bune din gura mamei la bebeluși, prin urmare, poate reduce alergiile alimentare. Desigur, există o mulțime de oameni în tabăra opusă, care cred că astfel de metode transferă microbii periculoși de la mamă la copil.
3. Mâncarea plăcentei
Ne-ai auzit corect. Unele mămici mănâncă placenta care și-a hrănit bebelușul timp de nouă luni, cu presupunerea că acesta conține nutrienți vitali (niciun studiu nu a dovedit încă beneficiul sau potențialul său rău), care poate fi apoi transmis prin laptele matern. O metodă populară este să o usuci și să o pui în capsule (așa cum se pare că vedeta lui Mad Men Jan Jones a făcut-o. Alții o macină și o coaceți în alte mese, sau să le adăugați pe un smoothie. Și, dacă nu sunteți dispus să o ingerați, puteți să-l plantați întotdeauna sub un copac!
4. Limba câinelui, fața copilului
Doriți să reduceți riscul ca copilul dvs. să fie alergic la câini? Ia una. Copiii care cresc cu animale de companie ar putea avea un procent de 50% mai puțin să dezvolte alergii la ei. De fapt, cu cât sunt mai multe animale de companie, cu atât mai bine. Și copiii nu sunt doar mai puțin susceptibili să dezvolte alergii pentru animale de companie, dar, de asemenea, alergii obișnuite în interior și în aer liber. Obținerea de salivă de blănuri, mătreață și animale de companie în amestec poate însemna febră de fân sau alergii la praf.
5. Să te murdărești la fermă
Teoria principală a motivului pentru care copiii de astăzi au rate atât de mari de alergii - aproape 50% dintre copii le au acum - este că nu suntem expuși la suficiente elemente dăunătoare, astfel încât să nu le oferim copiilor șansa de a-și exercita sistemele imunitare. Cura potențială? Se murdărește. Într-adevăr. Cu murdărie. Mai exact: murdăria fermei. Copiii din ferme au rate foarte mici de alergii, datorită expunerii lor la praf, vaci, poate chiar laptele crud pe care îl produc vacile.
6. Lapte de pește
Nu ți-ai dat seama că lactatul de pește? Ei bine, nu o fac, desigur, dar uleiul lor ar putea fi atât de bun pentru dezvoltarea creierului copiilor încât ar trebui să ia în considerare transformarea laptelui tău pește. Un studiu a arătat că 40% dintre copii s-au descurcat mai bine la școală atunci când li s-au administrat suplimente de ulei de pește. De asemenea, este cunoscut faptul că îmbunătățește sănătatea inimii și ajută la depresie și alte probleme de sănătate mintală. Acum, dacă ai putea face ceva în legătură cu aroma ... Dar, de fapt, suplimentele singure nu gustă exact ca nimic.
7. Spit Shine
Am, ai făcut-o. Și-a îndepărtat degetul cu salivă și a curățat obrajii răguși ai copilului (în acele rare ocazii în care ai fugit de șervețele). Reinventează-ți relația cu saliva, mamele. Acesta este încă un mod de a introduce acei microbi sănătoși din gură în sistemele imunitare și digestive ale copilului tău.
8. Pooping în timpul travaliului
Deena H. Blumenfeld, educatoare pentru naștere certificată de la Lamaze, are sfaturi pentru mamele care nasc: Dacă aveți o naștere vaginală - în timpul căreia copilul dvs. va fi expus la o varietate de bacterii - nu uitați să cântăriți. „Multe mame vor defeca în timp ce ei împing copilul afară”, spune ea. „Acest material fecal, chiar și cu ștergerea majorității, ajută la popularea sistemului digestiv al bebelușului.” Ea adaugă că bebelușii sunt născuți fără bacterii - nici bune, nici rele - astfel încât probioticele bune de la mama pot coloniza intestinul în timpul unei nastere vaginala.
Dacă aveți o secțiune C, lucrați la intrarea probioticelor în dietele lor. Desigur, nu veți dori să faceți asta. Iaurtul este bine.
9. Folosirea săpunului ieftin
Sau, bine, nu ieftin. Dar dacă ai fost atras de cuvintele magice „anti-bacteriene” pentru că crezi că este cel mai bine pentru copilul tău, gândește-te din nou. În mare măsură modul în care antibioticele șterg toate bacteriile bune, împreună cu săpunul anti-bacterian rău, îl pot face pe copilul tău prea curat, permițând sistemului imunitar să-și facă efortul împotriva luptei împotriva microbilor inamici.
10. Laptele matern, peste tot
Da, știm că sânul este cel mai bun și că există numeroase beneficii nutritive (ca să nu mai vorbim de emoționale) din cauza alăptării. Dar unii spun că laptele matern are o mulțime de alte aplicații: se crede că previne sau tratează erupțiile cu scutec; ajuta la vindecarea eczemelor și a altor probleme ale pielii; sau ajutați la vindecarea infecțiilor urechii, cu câteva picături plasate artistic în canal. Ar putea totuși să doriți să vizitați un document, de vreme ce nu avem dovezi și, uneori, aveți nevoie de unele medicamente occidentale de modă veche pentru a opri infectarea urechii. În plus, unii jură că poate vindeca ochiul roz.