10 moduri de a face distracția timpului de burtă
Probabil că știi că timpul de burtă este important, dar încearcă să-i spui copilului tău asta! Doar pentru că îi întărește pieptul, brațele și mușchii; îl pregătește pentru ședință și târâre; și ajută la prevenirea sindromului capului plat nu înseamnă că îi place.
Dar puteți ajuta la creșterea timpului burtic mai distractiv pentru bebeluș (și mama) cu aceste sfaturi și trucuri utile.
1. Fii acolo
Nu plutești doar bebelușul pe burtă și privești de la distanță. Coborâți pe podea, faceți ochi de contact, cântați, faceți fete și zgomote amuzante și, în general, încurajați-o. La fel cum ai putea avea nevoie de un prieten de antrenament, ea muncește din greu și are nevoie de tine acolo pentru a o ajuta să se ralieze.
2. Nu o împingeți
Timpul de burtă este esențial, dar nu este un maraton. La început, dacă bebelușul poate face față doar 15 secunde de burtă înainte de a plânge, atunci asta poate face. Vrei să obții un echilibru blând între a o sprijini și a o încuraja să treacă peste zona ei de confort (ceea ce, hai să-l înțelegem, probabil că nu va fi un moment de burtă). Așa că scoate-o în sus atunci când începe să pară stânjenită și încearcă din nou mai târziu, când este mai bine odihnită și hrănită.
3. Creați un perete de carte
În locul feței tale zâmbitoare, bebelușul ar putea dori să privească copertele frumoase și vibrante ale cărților ei preferate în timp ce își face TT-ul. Așezați-le în fața ei ca un mic perete de urmărit (gândiți-vă să citiți o revistă de pe banda de alergare). Probabil o va distrage și o va excita.
4. Fiți podeaua
Dacă timpul de burtă este pe burtă sau piept sau peste picior, contează! Copilul încă trebuie să ridice capul și să folosească aceiași mușchi ca și ea pe podea, dar ajunge să o facă pe persoana preferată. (Sau oameni, dacă partenerul dvs. se alătură.) Trebuie doar să vă asigurați că sunteți undeva cu o mulțime de suprafețe în jurul vostru, cum ar fi patul, astfel încât bebelușul să nu se poată răni și să se rănească. Puteți să o transportați, astfel încât să fie pe burtă, cu fața pe podea. Nu va obține toate beneficiile, dar unele!
5. Stabiliți jucăriile
Pe măsură ce bebelușul tău devine mai tolerant cu timpul de burtă, va dori să facă lucrurile în timp ce este acolo. Așezați câteva jucării preferate în jurul lui - dacă scârțâie, scârțâie sau zgâlțâie, cu atât mai bine. Când se simte confortabil să se joace cu ei, atunci puneți unul la îndemână. El va începe să încerce să-și dea seama cum să se apropie de el, astfel, distragându-l de la burtă (și, eventual, să te frustrezi, așa că ai grijă de asta și să-l scoți la nevoie).
6. Au o minge
Unii copii le place senzația unei mingi de yoga sub burtă. Ușor dezumflați o minge mare și rotiți ușor burta copilului peste ea. Probabil va avea o experiență interesantă „Zboară!” În această poziție furtună TT.
7. Dă un Boost
Unii kiddos rezistenți la timp răspund bine la un prosop mic înfășurat sub piept. Acestea le oferă sprijinul de care au nevoie pentru a simți că sunt într-adevăr stimulați și, prin urmare, vor fi (în teorie) mai puțin frustrați.
8. Fă-ți un gimnastică de activități
Deși se va descurca o pătură, timpul de burtă va deveni de aproximativ o mie de ori mai distractiv într-o „sală de gimnastică”. Nu există eliptice aici, dar jucăriile înfundate, o oglindă pe podea și o rogojină distractivă, toate ajută copilul să se simtă ca toată această burtă timpul este de fapt plăcut. Ne plac în special sălile de fitness Skip Hop pentru culorile moi și faptul că nu sunt tratate cu substanțe chimice neinflamabile.
9. Pregătirea timpului de burtă
Asigurați-vă înainte de burtă că bebelușul este bine hrănit, bine îngropat și bine odihnit. Un prunc mângâiat, obosit, flămând, nu-și va îmbunătăți starea de spirit făcând efort fizic. Dacă iubitul tău este un spitter mare, așteptați puțin după hrănire sau veți termina cu o mizerie.
10. Fă-o mult
Kinetoterapeuții recomandă bebelușilor să facă 30 - 90 de minute de burtă cumulativă pe zi! Pare mult, dar îl puteți rezolva obținând timp de burtă în rutinele obișnuite - faceți puțin înainte sau după o schimbare a scutecului; de fiecare dată când stabiliți copilul, puneți-l pe burtă mai întâi; fă-ți multă vreme din joc, în timp ce se descurcă. Deși s-ar putea să nu atingeți acest număr, cu cât veți strădui mai mult spre el, copilul va fi mai puternic - și șansele sunt cu atât se va simți mai natural și confortabil pentru el și pentru voi.