11 mirosuri care fac mai rău boala dimineața

Conținut:

Bătăile de dimineață sunt un nume greșit. Oricine a avut vreodată grețuri legate de sarcină știe că poate lovi dimineața, la prânz sau la noapte. Când sunteți însărcinată, simțul mirosului este intensificat, iar sensibilitatea crescută poate provoca dezastru în stomac. Dintr-o data, mirosurile sau mirosurile de zi cu zi pe care nu le-ati observat niciodata in trecut va pot face sa va plimbati peste toaleta. Pentru unele mame care urmează să fie, există mirosuri speciale care fac rău dimineața mai rău.

Când eram însărcinată, erau locuri unde n-aș fi plecat, pentru că doar imaginându-mi mirosul, m-au făcut să încep să se usuce. Am interzis ca anumite alimente să intre în casa mea și să evite bucătăria ca și ciuma. Într-un moment, îmi amintesc că mi-am inhalat mirosul toaletei mele minuscule și mi-am dat seama că a fost prima suflare de aer curat pe care l-am avut în săptămâni. Am considerat sincer că mi-am adus perna și umeritorul în baie.

Mirosurile care provoacă greața mi-au schimbat drastic obiceiurile alimentare. Carbohidrații beți au fost singurul lucru pe care aș putea să-l tolerez, chiar dacă mi-am prăjit uneori nasul când am mâncat. Dar de ce? Babble a raportat că hormonii pot fi cauza mirosului vostru intens.

Mirosurile care trimit femeile însărcinate care rulează la toaletă pot varia, dar aici sunt unele dintre cele mai comune boli de dimineață care declanșează mirosuri.

1 pui

"Am simțit mirosul coapsei de pui peste tot.", Spune Rachel L., profesoară în Marea Britanie, într-un interviu cu mamele despre experiența lor în aversiunea mirosurilor. "A fost cel mai rau miros vreodata. Nu am putut manca o coapsa de pui timp de 18 luni de la nasterea copilului meu!" Și există un motiv pentru asta. Un studiu efectuat în 2005 la BJOG: O Jurnalã Internaþionalã de Obstetricã ºi Ginecologie a constatat cã femeile însãrcinate nu au un proces olfactiv diferit faþã de femeile care nu sunt însãrcinate, totuºi, atât de multe simt mirosuri repulsive. Un miros care provoacă greața obișnuită pentru femeile gravide este puiul. Vizitați orice mesaj de sarcină sau discutați cu o mână mică de prieteni și veți găsi cel puțin o persoană care a avut o aversiune față de pui în timp ce este însărcinată.

2 Carne

"Cu primele două sarcini nu am putut să mă descurc cu mirosul de carne crudă", spune Jasmine A., designer de bijuterii din Florida, care se așteaptă să aibă numărul trei, spune. De ce? Ei bine, unele femei trebuie să se abată de la toate cărnurile atunci când se luptă cu boala de dimineață. Dr. Sears sugerează că o modalitate de a reduce greața legată de mirosurile alimentare este de a avea pe cineva să gătească în timpul bolii de dimineață.

3 Usturoi și ceapă

"Dacă o femeie este deja ușor greață, un miros puternic poate amplifica aceste simptome", a declarat Yvonne Bohn, co-autor al ultimului ghid al mamei Docs la sarcină și naștere . Deoarece aceste mirosuri sunt destul de atrăgătoare când nu te aștepți, ea recomandă ca femeile cu boală de dimineață să evite mirosurile puternice.

4 Magazine de produse alimentare

"A intrat în magazin alimentar, cu mirosurile sale diferite de milioane, a fost foarte dificilă în primele câteva luni", spune editorul mamei și revistei Jessica Haddad. Dacă te deranjează asta, vezi dacă poți să-ți trimită alimentele.

5 alimente sparte

Mamele din Florida Jackie Rojas-Quinones și Gina Fernandez au fost de acord că mirosul de alimente prăjite a fost un declanșator atunci când sufereau de boală de dimineață. "Cel mai rău a fost mirosurile alese de mâncare aleatorie care s-ar fi întins în hainele oamenilor", spune Fernandez. "Nu-mi pot explica, dar miroseam mirosul ăla de grăsimi care provine de la străini și începe să bea." Dacă mirosul nu era suficient de rău, mirosul prăjit al alimentelor rămâne în haine. Bump sugerează să spălați hainele de multe ori pentru a evita captarea mirosurilor în fibre.

6 ouă

Whole9 sugerează că unele aversiuni de miros servesc un scop evolutiv. De exemplu, dr. Loren Cordain, fondatorul mișcării Paleo, avertizează că mâncarea prea multă proteină poate fi dăunătoare pentru sănătatea bebelușului.

7 Combustibil

E. Leslie Cameron, profesor de științe psihologice la Colegiul Carthage scrie în Frontiers In Psihology că sensibilitatea olfactivă crescută protejează embrionul în curs de dezvoltare prin reducerea probabilității ca mama să înghită toxine.

8 Mirosuri murdare și umede

Un alt exemplu de mirosuri potențial periculoase poate provoca exacerbarea bolii de dimineață este cea a mirosurilor murdare, umede sau mucegăite. "Am fost vânătoare de case în prima mea sarcină. De fiecare dată când am trecut pe ușa din față a unei case care avea un subsol, m-aș întoarce și m-aș întoarce", spune Debra Sarkine, mama a două. "Mi-am putut mirosi un miros umed / umed pe care ceilalți i-au jurat că nu era acolo, indiferent de cât de sigilat, de finisat, de uscat sau de noul spațiu. Încă mai am puțin regret că am fi ratat într-o minunată Acasă."

9 Sanitizer de mână

Păstrarea mâinilor libere de germeni în timpul mersului a fost o provocare pentru Kara Hann, care conduce o afacere la domiciliu și este o mama a trei fii tineri. "Sanitizator de mână, Ugh", spune ea. "Încă nu mă pot descurca cu mirosul."

10 Animale

Leah Majirsky Williams, de la Beavercreek, Ohio, a spus că atunci când a fost însărcinată cu fiica ei, ea nu a putut să-și păstreze mirosul câinelui când a venit din afară. "Știu că e ciudat", îmi spune ea. "Dar blana lor are un miros dupa ce au fost in aer liber si ma face sa alerg la toaleta!"

11 Soț

În timp ce niciuna dintre femeile pe care le-am vorbit nu a recunoscut că au avut o aversiune față de soțul lor în timpul sarcinii, Babble raportează că acest fenomen este "incredibil de comun - și, în timp ce este o experiență bizară, absolut normal". Și pentru a dovedi că este reală, NY Daily News a raportat că Beyonce a avut o aversiune față de colonia lui Jay Z în timp ce era însărcinată.