11 lucruri pe care le puteți face pentru a ajuta pe cineva care a avut o secțiune C
O secțiune C nu a fost, probabil, metoda preferată de livrare pentru prieten sau partener. Acum, că acasă mama, există o listă lungă de lucruri pe care ea nu are voie să o facă de mai multe săptămâni. Va avea nevoie de ajutor și, din fericire pentru ea, există multe lucruri pe care le puteți face pentru a ajuta pe cineva care are o secțiune C.
Potrivit WebMD, poate lua mamele care au avut secțiuni C de patru săptămâni sau mai mult pentru a-și relua activitatea normală. Ciclurile din secțiunea C sunt foarte delicate, iar în acest timp trebuie să depindă de prietenii, rudele și partenerii lor pentru a ajuta în jurul casei și cu sarcini aparent simple, ca în picioare din canapea.
Unele mame se simt ca și cum ar trebui să fie capabile să se ocupe de totul pe cont propriu. Ei pot refuza ofertele dvs. pentru a vă ajuta din mândrie. Multe mame experimentate vă vor spune că cea mai mare greșeală pe care au făcut-o atunci când au avut copii pentru prima oară nu a acceptat ajutorul atunci când a fost oferită.
Dacă cineva pe care-l cunoașteți se recuperează de la o secțiune C, nu așteptați ca ea să vă ceară ajutor. În schimb, ia în considerare unul dintre multe lucruri pe care le puteți face pentru a-i împrumuta o mână pe parcursul recuperării ei.
1 Ofertă de curățare pentru ea
Poate dura câteva săptămâni pentru ca un doctor să-i dea o mamă care are o secțiune C, care să-l facă să facă gospodărie. A trăi cu pardoseli murdare, toalete tufoase sau dușuri pot stresa un nou mamă afară, mai ales dacă nu i se permite să o abordeze singură. Oferiți-vă să mătuiți, să măturăți, să ștergeți contoarele sau chiar să-i curățați baie. Dacă curățenia nu este chestia dvs. și vă puteți permite, oferiți-vă să plătiți pentru un serviciu de curățenie pentru a face munca murdară. O curățare profundă poate dura câteva săptămâni până când mama își va relua activitatea normală.
2 Adu-i o masă
O mamă care se recuperează dintr-o secțiune C va aprecia cu siguranță că nu trebuie să-și pregătească propriile mese. Aduceți-i ceva în pauza de prânz sau dați cina completă cu plăci de hârtie, servetele și ustensile care pot fi aruncate în coșul de gunoi pentru o curățare ușoară.
3 Faceți-i câteva gustări sănătoase
Sarah Wagner, coleg de la Colegiul American de Obstetrica si Ginecologie, de la Loyola University Health System, a declarat pentru The Bump ca constipatia este obisnuita dupa sectiunea C, deoarece dureaza un timp pentru ca lucrurile sa revina la normal cand intrati abdomenul chirurgical. C-section moms sunt încurajați să mănânce alimente bogate în fibre pentru a face lucrurile să se miște din nou. Vă puteți ajuta prin a aduce niște delicii delicioase care sunt bogate în fibre. Oamenii sunt mai predispuși să mănânce alimente sănătoase dacă sunt deja pregătiți.
4 Pretindeți că nu-i auziți gazul de trecere
Aerul este prins în abdomen după o secțiune C care poate fi dureroasă și chiar poate provoca mamele să treacă necontrolat gaz. Vestea bună este că aceste farturi nu sunt, de obicei, tipul mirositor și condiția este de obicei temporară. Partenerii ar trebui să fie politicoși în legătură cu această situație, în special dacă ceilalți semnificativi ai lor sunt privați de funcțiile lor corporale. Ținând înapoi farts dvs. pot deveni dureroase și face de îngrijire medicală inconfortabil.
5 Drop Off unele Bănci
Chiar dacă nu vă puteți angaja să faceți o masă, renunțarea la unele produse esențiale cum ar fi fructe, legume, pâine, suc sau chiar sampon și săpun de baie poate fi un salvator pentru o mamă nouă. Acest lucru este valabil mai ales dacă este acasă singură și încă nu i sa dat permisul de conducere.
6 Ajută-o să ia copilul
Una dintre cele mai mari lupte pe care le au noii mame după ce o secțiune C se apleacă pentru a-și ridica copilul. Puteți să vă ajutați foarte mult prin ridicarea copilului de la pătuț sau dulap, astfel încât mama să nu se supună.
7 Ia-i pe copiii ei mai în vârstă pentru ziua de azi
Mamele cu copii mai mari pot folosi cu siguranță o pauză pentru a le lega cu noul copil. Acest lucru este adevărat, indiferent de modul în care vă oferi copilul tău. Oferiți-le să scoată copiii mai mari pentru câteva ore. Tucker-i cu o călătorie în parc, hrăniți-i cu prânzul sau cina sănătos și oferiți-i să-i ajute să-i scalde și să-i pună jos pentru un pui de somn sau un pat când ajung acasă.
8 Fii șoferul ei temporar
Mamele nu ar trebui să conducă timp de cel puțin două săptămâni după ce au o secțiune C în conformitate cu Medline Plus și cu siguranță nu ar trebui să conducă până când nu și-au îndepărtat medicamentele împotriva durerii. Oferiți-i să o conducă la orice întâlniri de urmărire, să execute orice comisioane sau doar pentru o călătorie liniștită pentru a ieși puțin din casă.
9 Îndepărtați grămada de spălătorie
Spălarea se face rapid atunci când aveți un nou-născut. Mamele care tocmai aveau o secțiune C nu ar trebui să se aplece pentru a scoate rufele din uscător. Ajută-i prin aruncarea în câteva încărcături, plierea spalatului curat și oferirea de a pune totul departe. Când vede sertare pline de rufe pliate și șosete potrivite, vei deveni cu ușurință persoana ei preferată vreodată.
10 Oferta de a păstra un ochi pe copil, astfel încât ea poate duș / Nap / Poop
Ai doar o oră gratuită? Oferiți-i să-i petreacă să stea împreună cu copilul, astfel încât să poată lua un duș lung, un pui de somn rapid sau chiar să stea pe toaletă fără întrerupere. În cazul în care bebelușul se apleacă în timpul vizitei dvs., puteți folosi timpul pentru a șterge bucătăria sau a goli mașina de spălat vase pentru ea.
11 Încurajați-o să meargă puțin în fiecare zi
Conform WebMD, mersul pe jos crește fluxul sanguin și ajută la prevenirea pneumoniei, constipației și cheagurilor de sânge. Odată ce este pregătită pentru o plimbare mai lungă, oferă-o să se alăture ei și copilului într-o plimbare mică pentru a-și lua pomparea de sânge și pentru a avea nevoie de un aer curat.