15 mituri și fapte despre alăptarea copilului tău
Fiecare mama noua se gaseste destinatara unei lumi de sfaturi - un sunet si altii, neintentionat, nu asa - din partea familiei si a bineinteresantilor. Problema cu care se confruntă, atunci când separăm adevărul de pleava, este că multe mituri sunt însușite în cunoaștere parțial adevărată.
Iată câteva din miturile pe care trebuie să le urmăriți!
Mitul 1 - femeile cu sânii mai mici nu vor produce lapte suficient pentru bebeluș
Fapt:
Dimensiunea nu afectează cantitatea de lapte pe care o produceți în nici un fel. De fapt, țesutul mamar care este necesar în alăptarea copilului crește ca răspuns la sarcină (face parte din multe schimbări corporale pe care le-ați fi experimentat). În acest țesut nou dezvoltat se află conductele de lapte și nu în țesutul gras care este responsabil pentru dimensiune. Contrar acestui mit, majoritatea femeilor generează o suprapunere a laptelui. De fapt, producția de lapte este în mare măsură determinată de stimularea glandelor mamare și de blocarea corectă a copilului atunci când hrăniți. Acest lucru este stabilit în primele două săptămâni de la livrarea dumneavoastră.
Mitul 2 - Este normal pentru a hrăni sanii
Fapt:
Deși mamele noi pot să aibă aproape o anumită sensibilitate atunci când au început să alăpteze, ar trebui să fie temporare și să nu dureze mai mult de câteva zile. De obicei, dacă durerea persistă, este cauzată de blocarea necorespunzătoare și limitarea timpului de alăptare nu vă va ajuta să vă recuperați din ea. Acesta este motivul pentru care majoritatea experților sunt de părere că o nouă mamă ar trebui să fie instruită cu privire la modul în care să alăpteze corect.
Mitul 3 - Nu veți produce suficient lapte în primele trei până la patru zile
Fapt:
Acest lucru este adevărat din punct de vedere tehnic. Cu toate acestea, aceasta implică ideea falsă că în aceste zile trebuie să existe multă producție de lapte. Adevarul este ca in primele zile mamele produc "colostru", care este mai gros decat laptele normal si contine o cantitate bogata de anticorpi, enzime, factori de crestere si imunoglobuline care protejeaza nou-nascutul. Colostrul este solicitat numai de către copil în doze mici în comparație cu laptele obișnuit datorită potenței sale puternice de hrănire.
Mitul 4 - Mamele dvs. trebuie spălate înainte de fiecare hrană
Fapt:
Printre miturile și adevărurile care alăptează, acest mit, la prima vedere, pare să dețină mai multă apă decât celelalte. De asemenea, când se uită la instrucțiunile comune privind sterilizarea și spălarea bine a sticlelor pentru bebeluși înainte de fiecare hrană, această logică poate părea că va urma în mod natural. Cu toate acestea, formula pentru copii nu conține anticorpi naturali care protejează activ copilul împotriva infecțiilor. În afară de complicarea inutilă a procesului natural de alăptare, spălarea sfarcurilor ar putea, de asemenea, să-l scape de uleiurile naturale de protecție.
Mitul 5 - Alimentația mamară este în contrast cu contracepția naturală
Fapt:
Dacă nu doriți să rămâneți însărcinată, nu vă bazați pe faptul că alăptați să fie o formă sigură de control al nașterilor. Adevărul din spatele mitului este că, dacă aceste trei condiții sunt îndeplinite:
- Copilul dumneavoastră este exclusiv alăptat (non-stop)
- Este mai puțin de 6 luni de la livrare
- Perioadele dvs. nu au fost reluate
Corpul tau are o sansa extrem de scazuta de a ramane insarcinata - este in siguranta 98%. Cu toate acestea, această "amenoree la lactație" depinde în mare măsură de echilibrul hormonilor din organism și o reducere a timpului de alăptare pe zi va afecta în curând amenoreea.
Mitul 6 - Este mai ușor să beți furaje decât hrănirea sânilor
Fapt:
Acest lucru ar putea doar să coboare la subiectivitatea individului, dar, în general, nu ar trebui să fie adevărat. Dificultatea alăptării apare adesea de la un început sărac la alăptare, unde mama și copilul nu sunt familiarizați cu modul în care poate fi atinsă o blocare adecvată.
Mitul 7 - Un copil ar trebui să fie hrănit la fiecare două ore, în jurul ceasului
Fapt:
La fel ca mitul chiar înainte de aceasta, subiectivitatea ar putea juca un rol în acest sens. La fel ca și adulții noștri, copiii au, de asemenea, propriile obiceiuri alimentare individuale. Acestea fiind spuse, este adevărat că mulți copii și mame se înscriu în rutina hrănirii o dată la 2 ore pe tot parcursul zilei și în noapte. O modalitate de a analiza dacă bebelușul dumneavoastră se hrănește suficient este de a observa "ieșirea" lor. Șase scutece umede și două până la trei scaune trecute pe zi este un indiciu al unui copil sănătos.
Mitul 8 - Formulele moderne sunt asemănătoare laptelui matern
Fapt:
Acest lucru este fals! Formulele sunt fabricate pentru a imita conținutul laptelui matern, dar nu conțin celule vii, enzime, anticorpi sau hormoni. Laptele matern al mamei se schimbă pentru a se potrivi nevoilor în schimbare ale bebelușului, în timp ce formula rămâne aceeași de la o săptămână la alta. Formulele sunt dezvoltate pentru "toți" copii și, prin urmare, nu pot servi diferențele în ceea ce privește nevoile fiecărui copil singur. Un mit care pierde în greutate înseamnă că oprirea alăptării vă poate ajuta să vă pierdeți "greutatea copilului" dobândită pe parcursul sarcinii. Acest lucru este pur și simplu ilogic, având în vedere că o mamă care alăptează arde până la 500 sau mai multe calorii pe zi doar prin alăptarea copilului!
Mitul 9 - Nursing ar trebui oprit dacă mama are o infecție
Fapte :
Acest lucru este foarte rar adevărat. Infecțiile frecvente, cum ar fi febra, sunt transmise de la mamă la copilul care alăptează, înainte de a fi conștient că are infecția. Protecția copilului depinde de a fi alăptat, deoarece ei vor avea și imunitatea mamei lor pentru ei. Acest lucru se datorează faptului că sistemul imunitar bine dezvoltat al mamei poate face anticorpi pentru a-și combate infecția mult mai ușor decât o cană a copilului și acești anticorpi sunt transmiși copilului prin laptele matern natural.
Mitul 10 - Nursing trebuie oprit dacă contractați o infecție mamară sau aveți o conductă blocată
Fapt:
Fals. Într-adevăr, contrariul este de obicei adevărat! Modul natural de a deschide o conductă blocată este să alăpte cât mai mult posibil. Duzele se blochează atunci când există o creștere a laptelui care apare datorită faptului că alăptarea devine mai puțin frecventă. Acest lucru se poate întâmpla dacă bebelușul are suplimente nutritive cu substanțe solide sau formulare, sau a început să ia mai mult timp sau să doarmă noaptea. Canalele blocate pot duce la infecții ale sânului; cu toate acestea, infecția nu o face nesigură pentru copilul dumneavoastră. O infecție a sânului este indicată de roșeață însoțită de durere în sân și de apariția febrei sau a simptomelor asemănătoare gripei. Veți avea nevoie să luați antibiotice pentru a vă ajuta, așa că adresați-vă medicului dumneavoastră.
Mitul 11 - Dacă mama trebuie să ia medicamente, ar trebui să înceteze alăptarea
Fapt:
Foarte fals. Foarte puține medicamente luate de mamă ar putea să dăuneze copilului, iar cele care ar putea avea, de obicei, alternative! La alăptare, o cantitate foarte mică din medicamentele mamei poate ajunge până la copil, dar, după cum sa afirmat, medicamentele sunt în mare parte sigure, iar sumele transmise sunt neglijabile.
Mitul 12 - Exercițiul ar putea conduce la lapte acru
Fapt:
Teoria din spatele acestui mit a fost că cantitățile mari de acid lactic produse din cauza exercițiilor fizice ar duce la un gust acru în laptele matern. În timp ce ar putea fi, studiile arată că bebelușii nu observă diferența. Slăbiciunea, datorită transpirației uscate pe și în jurul sfarcurilor, cauzată de exercițiu, totuși, vă poate pune copilul la distanță. De asemenea, aveți grijă să purtați doar sutiene restrictive, cum ar fi sutienul dumneavoastră de antrenament sau sutienul subțire, numai pentru perioade scurte de timp, deoarece etanșeitatea ar putea duce la înfundarea conductelor.
Mitul 13 - Un bebeluș ar trebui să fie îngrijit de ambele părți pentru 20 de minute câteodată
Fapt:
Acest lucru este inutil! Copilul dvs. nu va hrăni pentru aceeași cantitate de timp la fiecare masă, la fel cum veți mânca mai mult atunci când vă e foame și mai puțin când nu sunteți. De asemenea, cu cât copilul este mai bine atașat la mamelon, cu atât mai mult va fi hrănit, ceea ce va face în mod natural mai puțin probabil să se hrănească cât mai mult sau deloc pe cealaltă parte. Dacă o parte se simte neuniform plină, poți recurge la pompare.
Mitul 14 - Bebelușii pentru hrănire au nevoie de supliment de vitamină D
Fapt:
Fals. Bebelușii se nasc cu un ficat bogat în vitamina D și, de asemenea, obțin o cantitate de vitamina D prin laptele matern. Orice altceva poate fi necesar este absorbit de lumina ultravioleta in aer liber (chiar si in conditii de lumina scazuta a iernii). Ei nu au nevoie de expunere la lumina soarelui zilnic. Singurul caz în care suplimentarea copilului cu vitamina D ar putea deveni necesar este dacă mama însăși are o deficiență de vitamina D pe parcursul sarcinii.
Mitul 15 - Mama ar trebui să mănânce numai alimente blande în timpul lunilor de creștere a sânilor
Fapt:
Unele alimente cum ar fi crustacee, pește, soia, arahide etc. care sunt legate de alergii ar putea supăra stomacul bebelușului dacă se nasc cu o alergie. În ceea ce privește gustul alimentelor, diferențele în gustul laptelui sunt, de obicei, atât de ușoare încât copilul nu ar observa. Ar fi prudent să țineți un jurnal de produse alimentare. Dacă bebelușul tău are grijă de laptele tău oricând între două până la douăsprezece ore după ce a consumat un anumit tip nou de alimente, atunci ar putea fi cauza.
Alăptarea este o parte integrantă a relației dintre mamă și copilul ei. În timp ce unii găsesc acest lucru incomod pentru stilul nostru de viață modern, rapid, adevărul este că alăptarea este mult mai eliberatoare decât hrănirea cu sticle. Unul nu are nevoie să transporte un sac de echipament doar pentru a-și hrăni copilul. Ființele omenești alăptează pe urmașii lor de sute de mii de ani, fără nici o consecință proastă intrinsecă actului. Nu este doar natural, ci este o parte divină a experienței care este maternitatea.