9 mituri despre depresia postpartum de ignorat
S-ar putea să te simți izolat; s-ar putea simți înstrăinat; s-ar putea să fii paralizat de neliniște, amorțeală și abătătoare de sine. Vorbesc despre depresia postpartum, cunoscută și sub numele de PPD. Este important ca oamenii să vorbească despre boală, deoarece există prea multe mituri despre depresia postpartum acolo și aceste mituri fac ca noile mame care suferă să se simtă mai mult decât oricând.
Când dai naștere unui copil, deschideți, de asemenea, porțile inundațiilor către sentimente de entuziasm și de bucurie. Dar nasterea ar putea declansa si sentimente de depresie, a remarcat Clinica Mayo. Și dacă tu sau cineva pe care-l cunoști suferă, este important să reiterezi că nu sunt singuri. Potrivit Centrele pentru Controlul Bolilor, simptomele PPD se manifestă în 11-20% dintre femeile care dau naștere în fiecare an.
De asemenea, este important să rețineți că nu există o definiție reală a PPD. Într-un interviu acordat, Katherine Stone, fondator și director al Postpartum Progress, a remarcat că există multe modalități prin care PPD se poate manifesta și că "ceea ce arată PPD pentru o mamă nu este ceea ce este în mod necesar un altul". Trebuie remarcat, totuși, că PPP este mai severă decât bebelușul postpartum, o condiție care dispare aproximativ o săptămână după nașterea bebelușului. Ce altceva trebuie să știți despre PPD? Următoarele sunt mituri de ignorat, astfel încât să puteți separa faptele de ficțiune.
Mitul # 1: PPD nu este o boală reală
Dr. Samantha Meltzer-Brody, directorul Programului Perinatal de Psihiatrie de la Centrul UNC pentru tulburarile de dispozitie ale femeilor, a declarat pentru Psych Central ca schimbarile hormonale care apar la nastere sunt responsabile pentru provocarea bolii care se manifesta in simptomele PPD. Estrogenul si cresterea progesteron la nastere, care este responsabil pentru multe fluctuatii de dispozitie, a remarcat Meltzer-Brody.
Mitul # 2: Simptomele se dezvoltă imediat după naștere
Potrivit Clinicii Mayo, simptomele PPD de obicei în primele săptămâni postpartum. Cu toate acestea, aceste simptome pot începe mai târziu, prezentând până la șase luni după naștere. Există femei care se luptă cu PPD atunci când copiii lor sunt copii mici, așa că, amintiți-vă sfatul lui Stone că simptomele prezintă diferit la fiecare femeie. Asigurați-vă că căutați un tratament și realizați că nu sunteți singuri.
Mitul # 3: Dacă credeți că un iubit suferă de la PPD, așteptați să vedeți o îmbunătățire
Potrivit organizației postpartum Progress, doar 15% dintre femeile cu PPD primesc tratament profesional și aproximativ 850 000 de femei suferă de tristețe. O explicație pentru acest fenomen este faptul că mulți OB-GYNs nu au ecran pentru PPD. Deci, dacă bănuiți că cineva iubit este afectat de PPD, spuneți ceva imediat. Cuvintele tale ar putea ajuta doar să obțină ajutorul de care are nevoie.
Mitul # 4: Numai femeile care au suferit din cauza depresiei au fost în trecut în pericol pentru PPD
Deși predispozițiile genetice la dezechilibrele hormonale sunt mai mult determinante pentru PPD, nu este singurul lucru. În articolul menționat anterior, Meltzer-Brody a spus că un istoric al abuzului și traumei ar putea crește riscul pentru PPD. Cu alte cuvinte, nu trebuie sa fi suferit de depresie mai devreme in viata pentru a fi afectata de PPD, dar, dupa cum a observat Clinica Mayo, anumite boli mentale pot creste riscul de PPD.
Mitul # 5: Dacă ai PPD, știi asta
Chiar și practicienii din domeniul sănătății și educatorii PPD ar putea să nu știe că suferă de PPD. De ce? Deoarece PPD este o boală atât de complexă și, bine, femeile tind să fie foarte greu pentru ele în general. S-ar putea să nu simțiți toate simptomele PPD în mod concertat, ceea ce ar putea face diagnosticul mai greu.
Mitul # 6: Sleep Cures PPD
Conform progresului postpartum, privarea de somn agravează PPD. Și, deși obținerea odihnei poate atenua unele simptome, somnul nu este un leac pentru PPD. Este un leac pentru oboseală. Jurnalul de obstetrică, ginecologie și asistență neonatală a publicat un studiu care confirmă faptul că lipsa de somn și PPD sunt corelate, dar că există mai mult pentru această boală decât să nu obțineți suficientă odihnă.
Mitul # 7: Toate mamele cu PPD Gândiți-vă la îngrijirea copiilor lor
Acest mit predomină pentru că ori de câte ori mass-media raportează despre o mamă care a rănit sau a ucis copilul ei, există o mențiune despre PPD. Cu toate acestea, potrivit Psych Central, femeile cu PPD au mai multe șanse de auto-vătămare decât să le facă rău copiilor. De fapt, ideea suicidară este una dintre manifestările mai devastatoare ale acestei boli.
Mitul # 8: Mamele cu PPD sunt mereu plângând
Deși plânsul este un semn care este adesea asociat cu depresia, Femeile de Sănătate au raportat că mamele cu PPD ar putea părea bine în afară. Simptomele s-ar putea manifesta sub alte forme, cum ar fi pierderea poftei de mancare, anxietatea, concentrarea problemei si gandurile obsesive si deranjante interioare, precum si sentimentele de necorespundere.
Mitul # 9: Doar părinții de naștere suferă de la PPD
Jurnalul Asociatiei Medicale Americane a publicat un studiu care a aratat ca unii tati sufera o forma de PPD. De fapt, există o corelație crescută a PPD la tații și mamele afectate de boală. Un alt studiu publicat în Avansuri în Nursing Science a indicat că părinții adoptivi sunt susceptibili la PPD. Privind ratele de PPD în aceste două populații sugerează că există mai multe cercetări care trebuie făcute pentru a diagnostica eficient și trata PPD.