Fericit și Thistle de lapte pentru a crește aprovizionarea cu lapte de sân

Conținut:

În acest articol

• Ce este Thistle binecuvântat?
• Ce este Thistle de lapte?
• Ferice de Thistle vs Thistle de lapte - Care este mai bine?

Alăptarea poate fi un timp obosit pentru noii mame. Atât mama, cât și bebelușul pot lua ceva timp să se obișnuiască cu experiența atunci când copilul începe să alăpteze. Se poate încerca și mai mult dacă mama nu alăptează în mod suficient, iar copilul pare a fi foame atât de des. Există o gamă largă de galactagogi pe piață, dar poate fi descurajantă pentru o mamă de a alege dintr-o orientare fără experți. Aici discutăm Binecuvântat și Thistle de lapte cu avantaje și sfaturi legate de siguranță.

Ce este Thistle binecuvântat?

Binecuvântatul ciulin are valoare medicinală și a fost folosit de la vârstele de mijloc, când călugării i-au folosit tonice, de aceea și-a câștigat numele de Sfântuț sau Sf. Benedict. Nu numai că tratează diferite boli, cum ar fi dispepsia, febra sau indigestia, dar ajută la reglarea hormonilor. Fericitul ciulin a fost sugerat chiar și pentru susținerea sănătății hepatice și pentru îmbunătățirea producției biliare. Inițial, originar din Europa și din regiunea mediteraneană, este considerată a fi o buruiană în majoritatea părților Americii și este acum larg răspândită în multe părți ale lumii.

1. Este sigur pentru mamele care alăptează?

Binecuvântatul ciulin este considerat a fi un galactagiu fabulos. Un galactagog este orice poate îmbunătăți aprovizionarea cu lapte în timpul alăptării. Experții sugerează că este sigur să se ia, deoarece foarte puțin ajunge de fapt în lapte, fără a avea nici un efect asupra copilului.

2. Blessed Thistle Beneficii pentru alaptarea

Deși nu au existat suficiente studii clinice pentru a fundamenta eficacitatea ciulinului binecuvântat în producția de lapte matern, au fost efectuate câteva studii izolate pentru a înțelege beneficiile sale. Fericitul ciulin are multe beneficii în timpul alăptării, cum ar fi reglarea hormonilor și tratamentul unor afecțiuni precum indigestia. Binecuvântatul ciulin ar putea, de asemenea, ajuta la atenuarea condițiilor cum ar fi lipsa poftei de mâncare, congestia și tusea.

3. Cum să utilizați Thistle binecuvântat pentru lactație

Cea mai obișnuită metodă de a lua binecuvântare este în formă de ceai sau capsule. Mamele care utilizează o combinație de schinduf și bisturiu binecuvântat au menționat eficacitatea sa în îmbunătățirea furnizării de lapte. Cu toate acestea, este prudent să consultați un expert în lactație înainte de a vă decide să luați un supliment pe bază de plante.

4. Ingestia zilnica recomandata

Mai jos sunt listate dozele zilnice recomandate pentru a lua binecuvântarea ciuliului ca galactagog:

Ceaiul: Se amestecă o linguriță sau două de ciulin binecuvântat, care se usucă cu o cană (aproximativ 236, 588 mililitri) de apă clocotită. Puteți avea 3 cești de ceai pe zi, deoarece aceasta este doza binecuvântată recomandată pentru alăptare. Pentru a evita gustul amar al cărnii binecuvântate, ați putea dori să vă preparați cu alte ierburi uscate.

Capsule: Doza recomandată pentru consumul capsulei binecuvântate de ciulin în timp ce alăptează este de până la trei capsule de 390 mg administrate de 3 ori pe zi.

5. Când puteți vedea rezultatele

Unele mame au menționat lactația îmbunătățită în mai mult de două zile după consum, în timp ce altele au raportat o mai bună alimentare cu lapte după câteva zile până la o săptămână. Pentru cele mai bune rezultate, se recomandă să alăptați adesea și să pompați după furaje. Ca orice planta, este posibil ca aceasta să nu funcționeze pentru toată lumea, iar binecuvântatul ciulin poate funcționa mai bine cu o stimulare crescută a sânilor.

6. Efecte secundare și precauții de siguranță

Cea mai bună precauție de siguranță pe care o pot lua mamele este să consulte un specialist în lactație înainte de a lua orice suplimente în timpul alăptării. Plantele medicinale pot interfera cu anumite medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală și, prin urmare, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea de suplimente dacă sunteți pe medicamente.

Fiți atenți la următoarele puncte înainte de a lua suplimente pe bază de plante, cum ar fi bastonul binecuvântat:

• Consumul de ciulin binecuvântat în cantități mari poate duce la diaree, stomac deranjat și vărsături.

• Fericitul ciulin este cunoscut pentru a îmbunătăți secreția biliară și producerea de acizi în stomac. Deci, evitați ciulinul binecuvântat dacă aveți probleme gastrice sau ulcere.

• Fericitul ciulin poate, de asemenea, intensifica producția de acid gastric și interfera cu orice antiacide sau medicamente pe care le puteți utiliza pentru a reduce arsurile la stomac.

• Dacă ați fost vreodată alergic la margarete, floarea-soarelui sau ragweed, care aparțin aceleiași familii de plante care îi aparține călugărului, apoi evitați să-l luați.

7. Dacă rămâneți gravidă în timpul alăptării, ar trebui să continuați să utilizați Thistle binecuvântat?

Binecuvântatul ciulin nu trebuie să fie consumat dacă sunteți gravidă. Se știe că provoacă stimularea uterină care duce la contracții. Aceasta, la rândul său, poate duce la muncă prematură sau la pierderea sarcinii. Dacă vă concepeți în timp ce alăptați, aceasta va duce la scăderea fluxului de lapte și veți fi tentați să utilizați ciulinul binecuvântat. Cu toate acestea, este strict recomandat să evitați consumarea acesteia în timpul sarcinii.

Ce este Thistle de lapte?

Ciulinul de lapte este un galactagog care nu trebuie confundat cu bastonul binecuvântat. Ciulinul de lapte este o plantă înaltă, cu spini și flori mov. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de Thistle Lady's sau Sfântă Mary's Thistle. Este originar din regiunea mediteraneană, dar este cultivată în întreaga lume. Ingredientul activ din ciulinul de lapte este un antioxidant numit silymarin . Acesta a fost utilizat în tratarea alcoolismului, a bolilor autoimune, a colesterolului, a zahărului din sânge și a problemelor vezicii biliare.

1. Este sigur pentru mamele care alăptează?

Ciulinul de lapte este considerat relativ sigur de a consuma în timpul alăptării. Cel mai bine este să consultați un specialist în lactație o rețetă înainte de a lua suplimentul.

2. Beneficii de lapte de tigru pentru alăptare

Ca și în cazul tuturor plantelor medicinale, studiile științifice nu au fost suficiente pentru a documenta beneficiile ciuliului de lapte în timpul alăptării. Unele teste aleatorii efectuate au aratat ca suplimentele de ciulin de lapte cresc secretia de prolactina in organism. Însă, zeci de femei folosesc cremă de lapte pentru producția de lapte în timpul alăptării și trebuie să conteze pentru ceva. Creierul de lapte este cunoscut pentru a ajuta la reglarea zahărului din sânge și a colesterolului.

3. Cum să utilizați Thistle pentru lapte

Ciulcul de lapte poate fi utilizat în următoarele moduri în timpul alăptării:

Ceai: Zdrobiti o lingurita de seminte de cimbru de lapte si adaugati-o la circa 240 mililitri de apa clocotita. Lăsați-l să stea 15 minute înainte de consum. Puteți avea ceai de lapte de ciulin în timp ce alăptați până la trei ori pe zi.

Suplimente: Creierul de lapte este un adaos comun la ceaiurile care alăptează și alte suplimente de lactație comercială. Utilizați suplimente de ciulin pentru laptele matern, conform instrucțiunilor medicului sau producătorului.

Alimente: Ciulcul de lapte este o plantă care poate fi consumată în întregime după îndepărtarea coloanei vertebrale. Puteți adăuga frunzele la curry și supe sau utilizați semințele în timpul preparării ceaiului. Chiar și mugurii de ciulin de lapte sunt chemați să dea rezultate bune.

Capsule: Capsulele reprezintă o modalitate ușoară de a consuma ciulin de lapte. Vorbiți unui consultant pentru lactație pentru dozarea corectă pe zi.

4. Ingestia zilnica recomandata

Puteți consuma ceai de lapte până la trei ori pe zi. În formă de capsulă, este prudent să consultați un consultant medical sau consultant pentru lactație pentru dozarea corectă. Majoritatea medicilor recomandă două sau trei capsule de până la trei ori pe zi.

5. Efecte secundare și precauții de siguranță

Fiind o plantă, ciulinul de lapte este un supliment relativ sigur și este netoxic. Cu toate acestea, există șanse de falsificare deoarece modul în care este produs este nereglementat. Citiți cu atenție toate etichetele în timp ce cumpărați produse din lapte de ciulin.

Următoarele reacții adverse se pot manifesta în cazuri rare:

• Pot fi prezente alergii la aceeași familie de plante ca și ciulinii de lapte, cum ar fi anghinare, margarete, kiwi sau alte ciuline.
• Alergiile se manifestă ca șoc profilactic, diaree sau erupții cutanate.
• Interacțiunea medicamentului cu alte medicamente prescrise este o posibilitate.
• Constipația este, de asemenea, un efect secundar comun de utilizare a ciulinului de lapte.
• Prezența balonării și amețelii.
• Apariția cheagurilor de sânge.
• Reducerea numărului de trombocite.
• Puteți întâlni, de asemenea, cazuri de eczeme.
• Secreția excesului de enzime hepatice.
• Disfuncționalitatea sexuală.
• Hipoglicemia.

Ferice de Thistle vs Thistle de lapte - Care este mai bine?

Fermierul și ciulinul de lapte sunt din familii de plante similare. Ambele ierburi sunt disponibile în mod obișnuit sub formă de suplimente și capsule. Ciulinul de lapte are beneficii pentru mamă și copil, deoarece poate reduce toxinele din sânge. Reducerea toxinelor ca pesticidele din sânge înseamnă, în mod natural, reducerea șanselor de a găsi toxinele în laptele matern. Cu toate acestea, ciulinul de lapte este cunoscut ca fiind un puternic agent de curățare a ficatului și poate fi nociv pentru copil dacă este consumat în cantități mari. Binecuvântatul ciulin este o opțiune mai sigură pentru copil, deoarece foarte puțin este eliberat prin lapte și acțiunea sa asupra ficatului nu este la fel de puternică ca ciulinul de lapte.

Ca mamă nouă, dacă doriți să măriți aportul de lapte matern, atât bistroul binecuvântat, cât și ciulinul de lapte sunt opțiuni grozave. Luarea de ciulin în combinație cu schinduf funcționează bine, mai degrabă decât să luați o doză mai mare de fiecare capsulă. Indiferent de forma de supliment pe care o decideți să o luați, amintiți-vă că este important să fiți liberi de stres ca mamă care alăptează. Găsiți o cameră liniștită și legați-vă cu bebelușul pentru cea mai bună hrană pe care o puteți oferi copilului prin laptele matern. Hrănire fericită pentru tine!