Co-sleep & sharing-ul cu copilul: Faptele
Unul dintre „subiectele fierbinți” de pe fața părinților a fost mereu co-somn. Există acei părinți care înjură prin asta, cei care se tem de ea și cei care se înfipt în gând. Dezbaterea de co-somn tinde să fie plină de opinii foarte puternice de ambele părți, ceea ce îngreunează găsirea adevărului problemei - este sigur sau nu?
Ce este co-dormitul și împărțirea patului? Și care este diferența?
În primul rând, este important să definim ce este cu adevărat co-somnul. Când cineva spune „co-dorm”, mulți conjurează o imagine a unui copil chiar lângă tine în pat. Aceasta este o formă de co-dormit, numită împărțire în pat, dar nu este singura modalitate prin care poți dormi în comun. Copilarea este definită dormind suficient de aproape de copilul pe care îl puteți vedea, auzi și atinge.
Partajarea în pat este sigură?
Împărțirea patului are câteva avantaje mari. Mamele care împart patul pot avea mai mult succes la alăptare, petrec mai mult timp legându-se de copilul lor și pot dormi mai mult. Copilul tău poate adormi mai ușor și poate dormi mai mult noaptea. Dar împărțirea patului are și unele preocupări mari. Multe studii arată că împărțirea patului pune copilul la un risc mai mare de sindrom de moarte subită a sugarului (SIDS) și este cea mai frecventă cauză de deces la copiii mai mici de trei luni. În plus față de problemele SIDS, împărțirea patului ridică alte griji, cum ar fi sufocarea de pe suprafețele moi (cum ar fi așternutul și salteaua), posibilitatea copilului tău să fie prinsă sau prinsă între saltea și perete sau alte obiecte și strangularea de la bătaie cabluri sau țesături. Din aceste motive, împărțirea patului nu este recomandată.
Cameră de partajare
Academia Americană de Pediatrie recomandă cu tărie un tip de „co-dormire” numit „camera-sharing”. Pentru a împărți camera, tu și copilul dvs. aveți fiecare spațiu propriu pentru a dormi, dar vă aflați în aceeași cameră. De obicei, veți avea un pătuț sau un basinet pentru copilul dvs., dar există unele dispozitive pe care le puteți atașa și la pat. Bebelușul tău va fi suficient de aproape încât să poți aborda cu ușurință orice nevoi pe care le au noaptea, dar se pot odihni în siguranță în propriul spațiu. Majoritatea medicilor vă recomandă să păstrați acest aranjament până când copilul dvs. va avea aproximativ un an, dar este sigur să le mutați în propria lor cameră încă de la șase luni.
Riscul de SIDS cu co-dormitul
Indiferent de modul de dormit pe care îl alegeți, este important să reduceți riscul de SIDS, sufocare și strangulare urmând aceste orientări:
- Puneți întotdeauna copilul să doarmă pe spate. Când bebelușul tău este suficient de bătrân, ca să nu poți să te duci, nu trebuie să te preocupe ca ei să doarmă pe burtă, dar până atunci, țineți-i pe spate pentru culcare.
- Asigurați-vă că bebelușul dvs. nu se va supraîncălzi îmbrăcându-i în haine minime.
- Nu lăsați niciodată copilul să doarmă singur pe un pat adult, o canapea sau o altă suprafață moale.
- Păstrați perna, comode și alte articole moi, departe de copil.
- Nu utilizați alcool, medicamente sau droguri care vă pot face prea somnolent, nu vă vor mai trezi sau vă pot provoca copilul.
- Păstrați zona de dormit liberă de cabluri, draperii, jaluzele și alte țesături, astfel încât copilul dvs. să nu poată fi prins în ele.
- Asigurați-vă că copilul dvs. doarme pe o suprafață fermă.
Dacă încă nu sunteți sigur ce aranjament pentru dormit va funcționa cel mai bine pentru dumneavoastră și familia dvs., discutați cu medicul pentru a obține mai multe fapte și pentru a lua cea mai bună decizie posibilă.