Copilul tău suferă de anxietatea separării?
Când bebelușii împlinesc aproximativ opt luni, ei pot deveni destul de înțepători. Dacă se pare că copilul tău suferă de depresie minoră sau atacuri de panică atunci când părăsiți camera, ar putea suferi de anxietate de separare.
De ce se întâmplă anxietatea de separare
Când copilul tău te privește, vede cea mai importantă persoană din viața ei. Se simte în siguranță și fericită atunci când este cu tine, iar acest lucru poate fi un sentiment minunat atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș.
Când copilul tău a născut pentru prima dată, ai putea părăsi camera și ea nu va observa. Totuși, acum când este mai în vârstă, își dă seama că ai părăsit camera și că are atacuri de panică mini pentru că nu știe dacă te întorci. Bebelușii nu își dau seama că oamenii și lucrurile există încă atunci când nu pot fi văzute, așa că se îngrijorează că nu o să te mai vadă niciodată.
După ce vor trece câteva luni, bebelușul tău va înțelege că te vei întoarce pentru ea dacă o renunți la babysitter sau pleci din cameră. Acest lucru îngrijorător și plâns când pleci este cunoscut sub numele de anxietate de separare.
Cum să gestionați anxietatea de separare acasă
Poate fi greu să te descurci cu mini atacuri de panică sau depresie ale copilului tău atunci când pleci, dar este important să ții minte că aceasta este o fază care va trece. Dacă stai acasă cu copilul, parcurgeți rutina zilnică. Dacă este posibil, încercați să puneți copilul într-un loc în care ea vă poate vedea dacă trebuie să mergeți într-o altă cameră sau să discutați cu copilul dvs. atunci când nu vă poate vedea. Multe mămici și tătici le place să aibă un loc special unde își pot pune bebelușul, cum ar fi o baie cu câteva jucării în baie sau un scaun înalt în bucătărie. Acest lucru poate însemna că sarcinile și treburile zilnice, cum ar fi dusul și gătitul mesei, continuă să fie făcute, în timp ce ajută copilul să facă față separației.
Cum să gestionați anxietatea de separare în timpul zilei de muncă
Dacă sunteți un părinte care lucrează, poate fi îngrozitor să vă lăsați copilul care țipă, astfel încât să puteți merge la muncă - câteva zile din acest lucru pot trimite părinții într-o depresie profundă. Dacă te grăbești să ajungi la serviciu, asigură-te că bebelușul tău are un îngrijitor special pe care îl iubește și dă-i copilul. S-ar putea ca copilul tău să plângă, dar poți fi mângâiat știind că este cu cineva care o iubește și va avea grijă de ea. Încercați să vă faceți rămas bun pentru a reduce suferința copilului.
Cei mai mulți părinți sună pentru a verifica mai târziu copilul și află că după doar câteva minute, ea s-a calmat și s-a jucat fericit. Muncitorii dvs. de îngrijire a copilului ar trebui să primească întotdeauna un apel telefonic de la un părinte pentru a verifica starea ei de bine în timpul zilei.
Dacă descoperiți că copilul dvs. nu se calmează niciodată sau auziți frecvent că plânge pe parcursul zilei, s-ar putea să fie timpul să căutați alte aranjamente pentru îngrijirea copiilor.
Ajutându-vă copilul prin anxietate de separare
Când ești reîntâlnit cu copilul tău, salută-o cu aceeași frază, cum ar fi "Mami's back again!" Acest lucru o va ajuta să înțeleagă că veți reveni întotdeauna pentru ea.
Se confruntă cu anxietatea de separare
Anxietatea de separare poate fi dificilă pentru părinți. Dacă ești cel care cere mereu, poate fi frustrant! Dacă începeți să vă simțiți anxioși sau frustrați, încercați să luați în considerare acest lucru din punctul de vedere al bebelușului: Te iubește atât de mult și ești cea mai importantă persoană din lume pentru ea. Și amintiți-vă, nu va fi așa pentru totdeauna - destul de curând va ieși pe ușă și veți ruga pentru a se smulge.