Epsom Salt Bath pentru sugari și copii
În acest articol
- Ce este Epsom Salt
- Este în siguranță să beți un copil în sare Epsom
- Beneficiile băilor de sare Epsom pentru bebeluși și copii
- Cum să vă dați băii de sare Epsom pentru copii
- Riscurile potențiale de utilizare a sării de Epsom în baia copilului dumneavoastră
- Lucruri de luat în considerare în timp ce folosiți sare Epsom în timpul băii
Toți părinții se îngrijesc de bunăstarea copiilor lor și iau toate măsurile posibile pentru a se asigura că cresc într-o manieră sănătoasă: de la construirea unei diete extrem de echilibrate la includerea diverselor activități sănătoase pentru a construi obiceiuri bune pentru a obține asistență medicală atunci când este nevoie. Un alt pas care vă poate ajuta să vă mențineți sănătatea copilului este băile de sare Epsom.
Ce este Epsom Salt
Epsom sare sau sulfat de magneziu este un mineral care a fost folosit în scopuri medicinale de secole în întreaga lume. Sarea Epsom este extrem de bogată în numeroase componente de detoxifiere, inclusiv magneziu, care este cunoscut că are beneficii medicale. Peste trei sute de enzime se bazează pe mangan pentru buna lor funcționare, făcând sarea Epsom benefică pentru toată lumea.
Este în siguranță să beți un copil în sare Epsom
Epsom sare este un mineral extrem de sănătos atunci când este folosit în mod corect. Este recomandat să utilizați acest mineral pe baza consultării medicului dumneavoastră. De asemenea, este important de menționat că sarea Epsom cu grad scăzut este extrem de periculoasă. Asigurați-vă că cumpărați doar sare Epsom de calitate superioară, destinată băilor, și recunoscută de o instituție de monitorizare a calității.
Beneficiile băilor de sare Epsom pentru bebeluși și copii
Iată câteva beneficii cheie ale băilor de sare Epsom:
1. Reduce inflamația
Magneziul din sarea Epsom este bine cunoscut pentru proprietățile sale puternice antiinflamatorii.
2. Îmbunătățește circulația sângelui
Majoritatea enzimelor care ajută la circulație se bazează pe magneziu.
3. construiește îmbinări sănătoase
Sulfații din sarea Epsom ajută la construirea și întărirea articulațiilor copilului dumneavoastră.
4. Exfoliază pielea
Îndepărtează pielea moartă, iar sulfatul în ea ajută la repararea celulelor pielii deteriorate și asigură că celulele pielii noi sunt mai sănătoase.
5. Ajută fluxul de oxigen
Magneziul are proprietăți imense de oxigenare, care sunt excelente pentru tractul respirator al bebelușului.
6. Îmbunătățește eficacitatea protecției solide
Când se împerechează cu SPF-ul copilului dvs., sarea Epsom adaugă un strat de protecție împotriva razelor UV periculoase.
7. Repară mușchii
Epsom bai de sare sunt frecvent utilizate pentru a ajuta sportivii recupera de la oboseala musculare si daune. Același efect poate face minuni pentru copilul în creștere.
8. Reglează digestia
O baie caldă de sare Epsom este cunoscută pentru a ajuta corpul bebelușului să funcționeze într-un mod calmant.
În afară de aceste beneficii mari, băile de sare Epsom ajută la numeroase condiții medicale:
9. Constipație
Medicii vă recomandă frecvent să utilizați o baie de sare Epsom pentru constipația copilului. Acest lucru se datorează faptului că sarea Epsom este un laxativ extern natural.
10. Autismul
Magneziul este excelent pentru regenerarea și managementul impulsului nervos. Când combinați acest lucru cu sulfatul, acesta îmbunătățește nivelul serotoninei, corectează deficiențele de calciu și ajută la formarea celulelor sănătoase și a cromozomilor. Acesta este motivul pentru care medicii cred ca baie de sare Epsom pentru autism poate fi un instrument util de management.
11. Eczemă
Specialiștii în medicină consideră că băile folosind sare Epsom pentru un copil cu eczemă, deoarece magneziu ajută la reducerea inflamației, repara celulele pielii și, de asemenea, ameliorează mâncărimea.
12. Psoriazis
Proprietățile hidratante și exfoliante ale sulfatului, combinate cu proprietățile de reparație ale pielii magnetice, fac ca băile de sare Epsom să fie perfecte pentru orice copil care suferă de psoriazis.
Cum să vă dați băii de sare Epsom pentru copii
Înainte de a vă da copilului dumneavoastră o baie de sare Epsom, este esențial să știți cum să preparați băile și tehnica folosită pentru a da baie.
1. Ce ai nevoie
Sare Epsom de calitate superioară, găleată cu apă caldă și prosop pentru uscare.
2. Procedura
Este important să înțelegeți cât de mult este sare Epsom în baie pentru copii este ideal. Maximul pe care îl puteți folosi este o pereche de cești pe baie. Adăugați sarea în apă puțin caldă și lăsați-o să se dizolve și apoi adăugați mai multă apă în baie, aproximativ suficientă pentru a ajunge la talia copilului. Lăsați copilul să se îmbibate în baie timp de 20 de minute. Asigurați-vă că nu le ștergeți uscate, în loc să le uscați. Repetați acest proces de trei ori pe săptămână.
Riscurile potențiale de utilizare a sării de Epsom în baia copilului dumneavoastră
Utilizarea excesivă de sare Epsom poate cauza riscuri precum iritarea pielii, diaree și erupții cutanate. Pentru a afla mai multe, vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră.
Lucruri de luat în considerare în timp ce folosiți sare Epsom în timpul băii
Iată câteva lucruri pe care trebuie să le luați în considerare atunci când dați o baie de sare Epsom pentru copilul mic
- Asigurați-vă că sarea este complet dizolvată înainte de a lăsa copilul în baie
- Nu utilizați mai mult de 2 cani de sare Epsom pe baie
- Dați copilului o baie de sare Epsom numai de 2-3 ori pe săptămână
- Consultați-vă medicul pentru a vă asigura că copilul dvs. nu este alergic la acest tip de baie
- Nu lăsați niciodată copilul în baie nesupravegheat
- Asigurați-vă că testați temperatura băii înainte de a lăsa copilul în ea
Vă rugăm să consultați medicul dumneavoastră dacă copilul dvs. are vreun fel de reacție la prima baie de sare Epsom. De asemenea, este recomandat să căutați îndrumarea înainte de a începe să vă dați copilului acest tip de baie și să vă ușurați încet copilul într-o rutină de băi de sare Epsom, începeți cu o dată pe săptămână și să-l construiți încet de trei ori pe săptămână. Nu mergeți de trei ori pe săptămână. Epsom sare nu ar trebui să fie niciodată ingerat, poate fi extrem de periculos dacă vă hrăniți copilul această sare, este doar pentru uz extern.