Colesterolul furnizează celulelor cu pernă esențială și le oferă flexibilitate. Colesterolul joacă un rol important în formarea hormonilor. Dar prea mult colesterol poate duce la probleme cardiace, în timp ce prea puțin poate afecta celulele corpului dumneavoastră și poate întrerupe funcția hormonală. Colesterolul
Câteva luni în urmă, actrita Neha Dhupia a fost binecuvântată cu o fiică frumoasă de bebeluș pe data de 18 noiembrie 2018 și ea se bucură în prezent de maternitatea ei la maxim. Ea a fost întotdeauna o doamnă șef cu o atitudine fără-nonsens și a rupt mai multe stereotipuri în trecut. Recent, actrita
În acest articol Ce este iluminarea spirituală și care sunt etapele ei? Care sunt beneficiile trezirii spirituale? Cum să atingi iluminarea spirituală Cum vei ști dacă te vei trezi spiritual? Întrebări frecvente Modul în care o persoană crede sau percepe lucrurile spune multe despre el. Modul în care privim lucrurile, alții nu pot. Cu toții av
În acest articol Surprinzător de sănătate Beneficiile de transpirație Moduri ușoare de a beneficia de transpirație De ce cantitatea de transpirație variază în diferite persoane? Există riscuri de transpirație? Cum să vă hidratezi postarea unei sesiuni de transpirație? Întrebări frecvente Un sistem de piele uimitor încorporat, transpirație, este un mare mister al universului. Sweating poate fi
În acest articol Valoarea nutrițională a albilor de ou Avantajele albilor de ou pentru sănătatea ta Există riscuri asociate cu consumul de albus de ou? Întrebări frecvente Ouăle fac o parte importantă a micului dejun și sunt foarte populare în rândul persoanelor care își exercită în mod regulat. Dar, deoarece o
În acest articol Cum ajuta aerobica să scadă? Cele mai bune exerciții aerobice pentru a reduce greutatea la domiciliu Întrebări frecvente Dacă sunteți în călătorie la fitness și încercați să pierdeți un pic de greutate pentru a obține din nou în formă, aerobic ar putea fi doar pentru tine. În timp ce călăto
În acest articol Cum să tratați sinuzita natural la domiciliu Alte sfaturi pentru a lupta împotriva sinuzitei la domiciliu Întrebări frecvente Ai neliniște de fiecare dată când se schimbă sezonul, deoarece poate provoca sinuzită? Te temi de acele zile inconfortabile când nasul tău poate aduce întreaga funcționare a corpului tău în staționare? Mulți oameni suf
În acest articol Cum poate ajuta Yoga cu astmul? Yoga Poses pentru Astm Relief Întrebări frecvente Yoga este o practică antică indiană care a ajutat oamenii din întreaga lume să sufere de diferite boli. Milioane de oameni din întreaga lume au astm bronșic și dacă sunteți unul dintre ei, luați în considerare utilizarea yoga pentru a obține scutire. Cum poate ajut
În acest articol Beneficiile de sănătate ale postului pentru sănătatea întregului corp Precauții pentru a lua în timpul postului Se spune că istoria se repetă și am văzut acest lucru în mai multe ocazii. Fie că este vorba de modă, stil de viață sau muzică, cele mai bune tendințe întotdeauna fac o revenire. Una dintre aceste
Nu pierde in greutate in ciuda punerii in munca grea sau incercati din greu cel putin, e de rahat. Știm acest sentiment și vă vom lăsa în secret - este nevoie de timp și, uneori, de o schimbare în strategia de pierdere în greutate. Iată ce trebuie să știți. De ce nu puteți pierde greutate chiar și după ce ați încercat atât de greu? Este posibil să
Indiferent de locul în care locuiți în India, iarnă aduce întotdeauna cu ea rafale de vânt rece și gripa obișnuită. Este un apel greu pentru părinți, deoarece trebuie să aibă grijă nu numai de copiii lor mici, ci și de ei înșiși. Medicamentele fără prescripție medicală vă oferă ajutor, dar există șansa să vă îmbolnăviți din nou. Deoarece tratamentul alopat a
În acest articol Ce este sănătatea spirituală? Cum spiritualitatea vă îmbunătățește sănătatea? Cum vă puteți îmbunătăți sănătatea spirituală? Cum să încurajezi spiritualitatea în tine? Culturile și religiile antice au declarat importanța - din când în când - despre modul în care sunt conectate mințile, trupurile și spiritele noastre. Orice dezechilibru al fluxului
În acest articol Remedii interne pentru respirație rea Sfaturi suplimentare pentru a opri respirația neplăcută Având respirația urât miroasă este o situație neplăcută în orice interacțiune socială, iar majoritatea oamenilor ajung fără să știe ce să facă. Medici cunoscut sub numele de Halitosis, respiratia urat mirositoare poate face pe oameni constienti de sine si jenat in timp ce vorbesc cu altii. Deși cauza Halitoză
Când am descoperit că sunt însărcinată, am cântărit aproximativ 65 kg. Euforia de a fi conceput, adăugată cu iubirea suplimentară și îngrijirea familiei, a asigurat că voi câștiga mai multă greutate decât este necesar. Până la sfârșitul sarcinii, am cântărit o greutate de 82 de kilograme. Am obtinut 17 kg in 9
În acest articol Cum este Paneer benefic în scăderea greutății? Rețete sănătoase Paneer pentru pierderea în greutate Întrebări frecvente Pierderea in greutate poate fi descurajanta, dar vestea buna este ca nu trebuie sa schimbi drastic dieta peste noapte. Nutriționiștii și experții recomandă o schimbare graduală și lentă, astfel încât corpul dumneavoastră să se poată adapta la noua dietă. Ar trebui să înlocuiți
În acest articol Legile Karmei și modul în care acestea vă afectează viața Întrebări frecvente Cuvântul karma rămâne acoperit sub mister și neînțelegere. Am auzit cu toții zicala "ce se întâmplă în jur" sau "cum semănați, astfel încât veți culege"! În timp ce acest lucru explică o mică parte din karma, nu este totul. Karma nu este la fel de s
În acest articol Cum ajuta Yoga să depășească depresia? Cea mai bună formă de yoga pentru a vindeca depresia Întrebări frecvente Dacă te trezești și te găsești plin de speranță și teamă de gândul de a te confrunta cu ziua, începi probabil să intri în gaura depresiei, care este un loc periculos de a fi. Din fericire, există
În acest articol Profilul nutrițional al uleiului de soia Cum este uleiul de soia benefic pentru sănătate și frumusețe? Diferite moduri de utilizare a uleiului de soia pentru prepararea și consumul de alimente Există efecte secundare ale folosirii uleiului de soia? Soia este una dintre cele mai populare surse de proteine disponibile pentru vegetarieni și vegani. Soia de com
Anul nou este destinat noilor schimbări, și pe bună dreptate - este momentul perfect pentru a începe cu toate lucrurile pe care le-ați lăsat deoparte pentru "mai târziu". Dacă v-ați gândit să deveniți sănătoși, dar v-ați simțit prea leneși, 2019 este anul pentru a lucra în acest sens! Tendințe alimenta
Exercitarea în mod regulat ne ajută să rămânem sănătoși și în formă. Dacă intenționați să vă înscrieți într-o sală de gimnastică pentru a începe în sfârșit să exersați, există anumite lucruri indispensabile pe care trebuie să le purtați în sacul de la sală. Când mergeți la o sală de gimnastică, nu puteți pur și simplu să luați un prosop și o sticlă de apă. Există multe alte lucruri pe care probabi