Cum să vă faceți copilul să încetați să dormiți în pat
Nighttime snuggles și snoozing cu micuții sigur că poate fi adorabil, dar toate aceste cuteness se oprește după o serie de nopți în care vă luați un genunchi la coaste și un cot la fața. Având copilul dvs. în patul dvs. poate fi îngrămădite carcase, mai ales că acestea sunt în creștere și de a lua mai mult spațiu. Dacă sunteți gata să vă recuperați salteaua, trebuie să știți cum să obțineți copilul dvs. pentru a nu mai dormi în pat. Realizarea acestei tranziții vă va oferi spațiul de care aveți nevoie pentru a avea un somn bun, precum și pentru a vă încuraja copilul să fie mai independent.
Îndepărtarea copilului dvs. din pat și în propria persoană este o preocupare comună pentru părinți. Ca co-creator al soluției Sleepeasy și a terapeutului de familie Jill Spivack, a declarat pentru revista Parenting că există mulți părinți care nu au planul de a avea un pat de familie, ci au ajuns la unul din confort sau epuizare. Vestea bună este că se poate face comutarea. Trebuie doar să vă salvați toată răbdarea și să fiți dispuși să rămâneți în continuare, chiar și atunci când jocul devine dur.
Dacă visezi să se răspândească în patul tău din nou, pune-ți cele șapte idei pentru a-ți scoate copilul din patul tău și încercați să începeți să vă bucurați de acea cameră suplimentară pentru picioare.
1 Împuterniciți-i
Dacă se tem de întunericul sau de monștrii care-ți trimit copilul la pat noaptea, dă-i niște instrumente de împuternicire. Încercați să oferiți copilului dvs. o lanternă pentru a lumina o cameră întunecată și înfricoșătoare, așa cum sugera revista Părinți . O altă idee este o sticlă de pulverizare umplută cu apă pe care o pot folosi ca "spray de monstru".
2 Rămâi închis
Copilul dumneavoastră poate să iubească apropierea și adăpostul pe care îl primește când dorm în patul tău, deci transferă același timp special în patul ei. Potrivit site-ului pentru Dr. Sears, vă puteți răscumpăra copilul să doarmă prin citire, cuddling, sau o dându-i un spate freca în timp ce în propriul pat.
3 Întăriți pozitiv
La trecerea de la patul parental, copilul dvs. poate avea nevoie de unele stimulente. Încercați să folosiți un sistem de recompense, cum ar fi o diagramă a autocolantului, pentru a sărbători nopțile pe care ea le culcă în propriul pat, după cum a sugerat site-ul pentru ABC News.
4 Timpul Totul
Asigurați-vă că gândiți-vă înainte în legătură cu această tranziție, în loc să vă duceți la un capriciu. Uită-te la ce alte evenimente se întâmplă în lumea familiei tale chiar acum. Dacă intenționați să vă pregătiți o vacanță sau o antrenament de olita, aceste evenimente ar putea interfera cu mișcarea reușită a copilului dumneavoastră la propriul pat, potrivit revistei Parenting .
5 Faceți-le patul special
Când fiul meu cel mai tânăr se lupta să-și iubească propriul pat, am mers la cumpărături pentru foi noi (pe care le-a ales), apoi le-a aranjat toate animalele preferate în pat. A ajutat cu adevărat să-l motiveze să doarmă în camera lui.
6 Utilizați imaginația lor activă
În mod obișnuit, vise proaste pot provoca copilul tău să se trezească și vrea să se culce cu tine în mijlocul nopții. Utilizați imaginația în avantajul dvs. și ajutați-i să-i liniștească înapoi în somn (în patul lor). Cum a sugerat sugestii, învățați copilul să vizualizeze lucruri plăcute pentru a se concentra pe visul înfricoșător. Odată ce copilul dvs. învață să facă acest lucru cu dvs., ei vor putea folosi această abilitate pe cont propriu.
7 Aveți un plan
Efectuarea unui plan de timp de culcare va arăta în timpul acestei schimbări va fi de folos tuturor membrilor familiei. După cum a declarat Alice Callahan pe site-ul web pentru PBS, "copiii au nevoie să știe la ce să se aștepte, altfel vor deveni confuzi și vor protesta mai mult schimbările".