Cum sa pregatiti pentru sex dupa bebelus? 5 sfaturi pentru a face mai ușoară
Pregătirea pentru sex poate să nu pară foarte romantică, dar când vine vorba de părinți, este o necesitate. De la pregătirea pentru a face sex la copil pentru a învăța cum să se pregătească pentru sex după copil, sunteți probabil gata să faceți o serie de liste de verificare și să ridicați o sticlă de vin pentru că sunteți în mod serios înfricoșător. Dar lucrul este că singurul lucru foarte teribil despre sex, după copil, este anxietatea pe care o simți în legătură cu sexul după copil. Când actul este în cele din urmă făcut, îți promit că te vei întreba ce te-ai descurcat atât de mult.
Dar știu - nu este suficient să te conving chiar acum. Încă te întrebi cum să te pregătești cel mai bine pentru sex după copil. Aveți nevoie de o nouă listă de posturi? Ai nevoie să investești într-un lubrifiant foarte scump? Trebuie să te pregătești pentru o durere groaznică care te va face să crezi că ar fi trebuit să dormi în schimb?
Adică, nu pot garanta că vei fi confortabil și că sexul postpartum se va derula, dar iată ce vă pot spune despre cum să vă pregătiți:
Nu mai puneți prea multă presiune asupra voastră.
Este ca și cum ai încerca să rămâi însărcinată, sexul sarcinii, nașterea, părinții - tot ce ai trecut în ultimul an sau cam așa ceva. Nici unul dintre ele nu este făcut mai bine prin a pune prea multă presiune asupra dvs. (sau partenerului). Va fi diferit. Sexul postpartum nu va fi ca și când sexul a fost înainte de a rămâne însărcinată, dar asta nu înseamnă că este ceva de temut sau de îngrijorare.
Și dacă nu sunteți gata pentru asta? Atunci nu-l aveți. Nu există presiune pentru a face acest lucru de îndată ce medicul dumneavoastră vă dă lumina verde, sau pentru că grupul mamei tale este tot înapoi în șa și iubitor de ea. Toată lumea este diferită și cu cât mai devreme ați renunțat la ideea că sexul postpartum este un lucru pentru a-ți face față, cu atât va fi mai bine. (Și dacă partenerul dvs. vă exercită presiuni, este timpul să aveți o discuție serioasă.)
Sigur, există câteva poziții care ar putea să se simtă mai bine decât cele pentru mamele postpartum. Este posibil să fie necesar să păstrați un anumit lubrifiant în cazul în care hormonii v-au făcut să vă uscați și ați putea dori să vă asigurați că bebelușul este hrănit și fericit, astfel încât să nu fiți întreruptă. Dar gândiți-vă la cât de ușor și distractiv a fost sexul înainte de a lovi cu piciorul cuvântul postpartum în fața lui. Poate fi din nou așa. Cuvantul postpartum nu inseamna "complicat, infricosator, teribil si cel mai rau lucru care vi se va intampla vreodata". Pur și simplu înseamnă că ai avut un copil recent.
Deci, scoateți presiunea de pe voi înșivă și urmați aceste cinci sfaturi pentru a vă pregăti complet pentru sex după copil.
1 Asigurați-vă că doctorul v-a dat bine
Nu pentru că asta înseamnă că este timpul, ci pentru că medicul care vă dă bine să se angajeze în sex este o necesitate pentru sexul postpartum. Există o mulțime care sa petrecut acolo când ai născut și trebuie să fii vindecat în mod corespunzător pentru a nu risca o infecție.
2 Gândiți-vă la controlul nașterii
Dacă nu sunteți gata să rămâneți gravidă din nou, trebuie să vă gândiți la controlul nașterilor. Discutați cu medicul despre opțiunile de control al nașterilor sau ridicați prezervative - indiferent ce vă face să vă simțiți în siguranță. Acest lucru va elimina o mulțime de îngrijorări inutile, mai ales dacă perioada dvs. nu sa întors încă.
3 Discutați cu partenerul dvs.
Dacă ești nervos, vorbește cu ei. Dacă sunteți încântați, discutați cu ei. Dacă te temi, vorbește cu ei. Partenerul dvs. poate avea și unele temeri sau neliniști în legătură cu aceasta, astfel încât comunicarea vă poate face pe amândoi să vă simțiți mai bine.
4 Asigurați-vă că doriți să
Fata, dacă preferi să dormi, atunci fă-o. Sexul nu ar trebui să fie o sarcină, dar sexul postpartum nu ar trebui să se simtă forțat. Dacă vrei, fă-o și, dacă nu, dă-i puțin timp.
5 Să te bucuri de ea
S-ar putea să fii o mamă nouă, dar asta nu înseamnă că trebuie să te simți ciudat să te bucuri de sex sau să te simți bine despre tine. Puneți-vă lenjeria voioasă, dacă acest lucru vă ajută, setați starea de spirit cu lumânări și muzică, puneți copilul în cameră, astfel încât să vă puteți relaxa - nu are rost să faceți sex dacă nu vă lăsați să vă bucurați de ea.