Cum să predați abilitățile de gestionare a timpului copiilor

Conținut:

În acest articol

• Modalități ușoare de a vă învăța abilitățile de gestionare a timpului copilului
• Activități de management al timpului pentru copii

Există atâtea obiceiuri și comportamente ale copiilor pe care le-am acceptat cu toții ca aspecte obișnuite, că mulți părinți le văd rar ca semne de îmbunătățire, începând să crească în adolescență și, în cele din urmă, la adulți. Întâmpinarea târzie în fiecare zi, întâmpinarea dificultăților de a se pregăti la timp pentru școală, lupta pentru completarea temelor în fiecare zi în timpul stabilit, uitând cum să prioritizeze lucrurile, sunt toate aspectele copilăriei. Atunci când înțelegi cum să-ți înveți managementul timpului copilului, acestea sunt aspectele care trebuie rezolvate. Copilul dumneavoastră are nevoie de ajutor în a înțelege că timpul este o comoară și învățarea de a face tot ce este mai bun este o abilitate cel mai bine învățată la începutul vieții.

Modalități ușoare de a vă învăța abilitățile de gestionare a timpului copilului

Copiii dvs. nu trebuie să înceapă să utilizeze foi de calcul și tehnici avansate pentru a-și gestiona mai bine timpul. Concentrându-vă asupra aspectelor cotidiene ale vieții lor și ajutându-i să se descurce mai bine cu aceștia, puteți pune bazele pentru a-și construi abilitățile manageriale.

1. Nu fiti un sef

Înainte ca părinții să înceapă să facă acest lucru, trebuie să înțelegeți că nu trebuie să fii șeful copiilor tăi. Învățarea abilităților de gestionare a timpului este o schimbare pe care copiii o au în viața lor neîntreruptă și le va lua timp să se adapteze la acestea. Faceți tot posibilul pentru a vedea lucrurile din perspectiva lor și a face parte din procesul de învățare pe care îl întreprinde. Acest lucru le oferă sprijinul și îndrumarea de care au nevoie, ceea ce nu apare dacă funcționați ca manager și pur și simplu îi cereți să își gestioneze timpul mai bine. Dați-le informațiile și ajutorul de care au nevoie și lăsați-le să le execute singure după aceea.

2. Păstrați un canal de comunicare

Când se adaptează o nouă abilitate sau un stil nou de viață, copiii se vor confrunta cu anumite obstacole sau blocaje și vor avea nevoie de ajutor și îndrumare în jurul lor. Încurajați-i să ceară ajutor și să stabilească o ecuație care să permită copiilor tăi să vorbească cu tine despre problemele cu care se confruntă. Acest lucru ar putea fi în jurul valorii de luptă pentru a ține în conformitate cu ședințele de școală, sau având probleme cu accent pe temele atunci când se întorc. Amintiți-vă că copilul dvs. nu este problema, circumstanța este. Adresați-vă circumstanțelor și lucrați împreună pentru a veni cu o soluție care vă ajută copilul.

3. Păstrați o zonă de studiu focalizată

Problema principală pe care părinții o au în jurul copiilor, care nu se concentrează pe temele lor sau care nu reușesc să o completeze în timp, se învârte mai ales în jurul mediului și atmosferei din jur. Un loc care are televiziune, conversații continue și multe alte distracte nu reprezintă un mediu sănătos pentru un copil care se luptă să se concentreze asupra studiilor sale. Alocați o cameră sau un timp care funcționează ca o zonă de studiu și lăsați copilul să studieze fără distragere. Aranjați zona în mod adecvat și pentru a reduce distragerea vizuală.

4. Utilizarea reglementată a dispozitivelor

Redarea jocurilor pe dispozitive portabile de jocuri sau ecrane mobile este ceea ce vedem copiii fac cel mai adesea în aceste zile. Fii stricte cu privire la acest drept de pe lilieci și stabili cronometre specifice pentru a folosi aceste dispozitive pentru recreere. Păstrați o regulă în jurul valorii de a le juca numai după ce ați terminat temele dacă copilul are probleme cu el. În toate cazurile, restricționați utilizarea lor cât mai mult posibil, cu cel puțin câteva ore înainte de ora de culcare programată. Și chiar și a ta.

5. Mâncați împreună ca familie

Programele neregulate de muncă și de acasă pot face dificilă ca toată lumea să stea împreună la masă și să se bucure de o masă împreună. Dar faceți tot ce este mai bun pentru a încorpora acest obișnuit, deoarece se stabilește să funcționeze și anumite markeri biologici interni. A lua cina impreuna poate fi un moment minunat pentru a prinde din viata celuilalt si pentru a incheia mental o zi care sa permita creierului dumneavoastra sa intre intr-un mod relaxat, de asemenea. O oră setată pentru cină îi lasă copilului să știe să termine toate lucrările pe care le are înainte.

6. Manipulați instrumentele pentru copii

Treptat, sfătuiți-vă copilul să înceapă să își raționalizeze propriile responsabilități. Dacă timpul de dimineață de a ajunge la școală este întotdeauna grăbit, lăsați copilul să știe că trebuie să-și împacheteze punga odată ce se termină cina și înainte de a merge la culcare. Dacă există ceva care trebuie să fie achiziționat pentru a doua zi, sfătuiți copilul să informeze că imediat ce ajunge acasă de la școală. Învățați-l să mențină o listă de verificări pe care să vi le arate dacă are nevoie de ajutorul tău cu orice activitate.

7. O referință de timp pentru copilul tău

Înțelegerea managementului timpului este un lucru. A se vedea în acțiune este o activitate complet diferită. Obțineți un ceas pentru camera copilului dvs. sau biroul său de studiu, astfel încât acesta să poată verifica în mod regulat timpul. Având o idee bună despre cum trece timpul, copilul dvs. va învăța să încurajeze o disciplină internă de a-și promova eforturile și activitățile pentru a rămâne în linie cu programul.

8. Crearea calendarului propriu

Ziua copilului se încheie rareori după ce se întoarce la școală. Există alte clase pe care ar trebui să le urmeze sau să meargă la terenul de joacă pentru a juca un anumit sport sau pentru a se întâlni cu prietenii pentru a lucra împreună la un proiect școlar. Toate aceste activități sunt dificil pentru un copil să țină evidența psihică. Ia-l un planificator simplu sau un calendar cu sloturi zilnice de timp menționate în ea. Ajutați-i pe copil să evalueze timpul aproximativ necesar pentru fiecare activitate și programați-l în consecință. Aceasta elimină presiunea mentală a planificării de la copilul dvs. și poate pur și simplu să se refere la calendar și să știe ce trebuie făcut.

9. Listele sunt mai bune decât rutinele

Creierii copiilor sunt foarte conectați pentru a răspunde la validare. Adulții pot înțelege beneficiile lipsei de rutină, dar copiii nu o fac. Pe de altă parte, copiii răspund foarte bine la faptul că au realizat ceea ce se așteaptă de la ei. Utilizați acest lucru în avantajul dvs., transformându-vă programul într-o listă de tipuri de sarcini. Acest lucru oferă copilului dvs. satisfacția de a finaliza toate activitățile desemnate pentru această zi și a insufla un sentiment de succes în el. De asemenea, negocia orice posibilități de a pierde un anumit element pe rutină, deoarece va fi foarte clar ce rămâne de făcut, datorită listei.

10. Timpii fixați de somn

Asigurați-vă că acest lucru rămâne o prioritate pentru copii, indiferent de ce. Copiii au nevoie de o cantitate stabilită de somn bun pentru a-și susține creșterea și a permite creierului să formeze noi conexiuni. Deoarece majoritatea școlilor încep să devină devreme, să lucrați înapoi din acel moment și să lucrați pentru o perioadă pe care copilul trebuie să o aibă în pat, astfel încât acesta să primească zilnic cel puțin 10 ore de somn.

Activități de management al timpului pentru copii

Încurajarea obiceiului de a gestiona timpul la copii poate fi atins prin transformarea acestor competențe în activități interesante. Dreptul de a face ca foaia de lucru de gestionare a timpului pentru copii să folosească o multitudine de tehnici care sunt distractive pentru a executa, copilul dvs. poate începe învățarea frânghii de gestionare a timpului în cel mai scurt timp.

1. Puzzleul timpului

În cazul în care copilul dvs. este un fan al rezolvării puzzle-urilor și al vizualizării unei imagini mai mari, utilizați aceeași tehnică pentru a-i învăța și ele elementele de bază ale managementului timpului.

Ce vei avea nevoie

• Carton
• Foarfece prietenoase pentru copii
• Pixuri colorate

Cum se face

• Stați copilul în jos pentru o discuție și discutați cu el în ceea ce privește modalitățile posibile care îl determină să-și piardă timpul. Aici este cazul în care copilul dvs. ar putea avea nevoie de o claritate în a înțelege de ce jucând jocuri video mult timp și vă uitați la televizor pentru ore lungi, de asemenea, contează ca timp pierdut. Acest lucru se întâmplă în paralel cu simpla ședere cu cartea deschisă și cu mintea umblând în altă parte.

• După ce se obține o puțină claritate, lăsați copilul să înceapă să curețe aspecte importante în jurul acestuia pe carton. Chiar și o simplă expresie precum "prea multă televiziune" sau "jocuri video" sau "fără focalizare" este suficientă pentru el să reamintească ideea de bază.

• Cu toate ideile de pe carton, desenați linii între ele pentru a separa fiecare idee într-o anumită secțiune. Aceste linii marchează piesele individuale pentru fiecare idee. Folosiți foarfecele și lăsați copilul să taie bucățele.

• Puzzle-ul tău este gata. Păstrați aceste bucăți într-o cutie și lăsați-le copilului să le pună împreună ori de câte ori are o confuzie cu privire la ceea ce constituie timp pierdut sub orice formă.

2. Umpleți Jarul

Metaforele pot fi dificil de înțeles de către copii, dar nu și în cazul în care sunt însoțite de un joc distractiv care conduce mesajul înainte.

Ce vei avea nevoie

• Un Jar
• Pietre mari de diferite dimensiuni
• Mici pietricele de diferite forme

Cum se face

• Lăsați copilul să cunoască regula principală a jocului. El trebuie să folosească o combinație de pietre mari și pietricele mici pentru a umple borcanul. Toate pietrele mari trebuie să fie folosite cu siguranță, dar trebuie să fie și câteva pietre mici.

• Rulați-vă singur un test pentru a înțelege numărul exact de pietre și alocați-i aceluiași copil, cu mai multă pietricele decât este necesar.

• Odată ce copilul începe să joace jocul, va face o serie de încercări de a se potrivi cu toate pietrele mari din borcan și nu va reuși. Evitați să sarăți să-l ajutați sau să transmiteți comentarii despre felul în care acesta își desfășoară activitatea.

• Când reușește să se potrivească cu toate în mod corespunzător, explică-i că pietrele mari reprezintă activități importante și care nu pot fi evitate. Numai atunci când le potrivim în mod corect, avem timp să urmărim orice alte activități mai mici reprezentate de pietricele.

3. Închiderea sarcinilor

Câștigați puncte de fiecare dată când ajungeți să respectați timpul.

Ce vei avea nevoie

• Diverse cărți de activitate sau foi de lucru
• Creioane colorate, creioane, pixuri

Cum se face

• Alegeți o activitate, cum ar fi colorarea unui anumit desen și alocați un timp fix la acesta.

• Asigurați-vă că amândouă o faceți împreună cu captura pe care o puteți accesa la următoarea activitate numai când ambele au terminat-o la timp.

• Fii diavolul și pierzi timpul pe telefonul tău mobil în timp ce copilul îți termină activitatea. Va trebui să aștepte atunci când rămâi în urmă. Acest lucru îl face evident pentru el cât de important este cu adevărat timpul.

4. Activități bazate pe timp

Crearea unui planificator dar cu durată fixă ​​pentru fiecare activitate.

Ce vei avea nevoie

• Carte de hârtie colorată
• Creioane colorate
• Un mic notebook

Cum se face

• Faceți o listă cu toate activitățile pe care le face copilul dvs. zilnic.

• Discutați cu copilul și stabiliți o durată pentru fiecare dintre ei.

• Scrieți activitatea și durata pe hârtie cu ajutorul creioanelor, cum ar fi "periajul dinților - 10 minute", "o baie - 10 minute" și așa mai departe.

• Așezați această diagramă în camera copilului dvs. și cereți-i să termine fiecare sarcină în timpul stabilit în fiecare zi.

5. Primele lucruri în primul rând

Învățați-i pe micuțe conceptul de prioritizare cu această activitate simplă.

Ce vei avea nevoie

• Diferite lucrări
• Creioane colorate

Cum se face

• Scrieți diferite activități pe fiecare bucată de hârtie și le împrăștiați în fața copilului.

• Lăsați copilul să ajungă la fiecare activitate și să numeroteze partea inversă a hârtiei cu prioritatea de care are nevoie.

• El va sfârși zgârierea și corectarea priorității de nenumărate ori înainte de ao face bine.

Folosirea strategiilor de gestionare a timpului pentru copii nu este la fel de ușoară cum pare. Aceasta este o abilitate care face ca nevoia să fie relevantă numai atunci când ajungem la maturitate, iar apoi învățarea poate fi destul de dificilă. Folosirea de jocuri și tehnici interesante poate face ca managementul timpului să devină un obicei pentru copilul dumneavoastră și să fie benefic pentru el atunci când crește.