Este vorba de bebeluși sau depresii postpartum?

Conținut:

A da naștere unui copil și a avea grijă de el nu este ușor. Poate fi destul de stresant pentru tine, fizic și emoțional. Având în vedere modificările care însoțesc nașterea - noi responsabilități, lipsa de somn, oboseală și niciun timp pentru a te îngriji de tine - este posibil să mergi pe o plimbare emoțională cu coaster, deoarece hormonii care te-au ajutat în timpul sarcinii vor schimba imediat livrarea ulterioară. Hormonii și emoțiile dvs. sunt strâns legate și o schimbare bruscă poate provoca schimbări de dispoziție care pot fi copleșitoare. Aproape 80% dintre mame experimenteaza acest stadiu, cunoscut sub numele de Baby Blues. Este perfect normal să o experimentați și dacă simptomele nu dispar în câteva săptămâni sau se agravează, poate fi o indicație a depresiei postpartum.

Cum de a diferenția între depresia postpartum și Blues Baby?

După naștere, nivelul hormonilor se modifică semnificativ. Scăderea nivelurilor de estrogen și progesteron și modificări ale metabolismului, funcționarea sistemului imunitar și tensiunii arteriale pot declanșa depresia postpartum sau copilăria. Schimbările fizice ale corpului și stresul de a face față schimbărilor din viața dvs. după ce ați fost o mamă nouă pot, de asemenea, adăuga la această problemă. Majoritatea femeilor experimentează cel puțin câteva dintre simptomele bebelușilor de copil imediat după naștere. Inițial, simptomele bluesului copilului și depresia postpartum sunt aproape similare, cum ar fi schimbări de dispoziție, tristețe, jigging, iritabilitate și insomnie. Pentru o mai bună înțelegere a celor două, aici este o defalcare a depresiei postpartum și a copilului blues:

Semne de albastru

• Simțiți-vă lacrimi în mod neașteptat este primul semn al copilului blues. Acesta este un lucru care începe câteva zile după naștere; hormonii de sarcină se diminuează și sunt pe cale de a ieși în timp ce laptele matern crește constant. Ai simți nevoia de a plânge chiar și lucrurile cele mai banale care ți se întâmplă în jurul tău sau în jurul tău. Așadar, aveți țesuturile la îndemână și lăsați-le tot când simțiți nevoia.

• De asemenea, puteți să vă apropiați odată de cei dragi. Spre deosebire de mama ideală pe care ați planificat-o să fiți din prima zi, veți fi iritabili și vă veți simți bine în toată lumea. Pe masura ce corpul tau se pregateste pentru unele schimbari fizice majore, iar deprivarea de somn te lovea, este normal sa te enervezi la erorile simple ale oamenilor din jurul tau. Încearcă să nu-ți faci griji cu privire la anii de maternitate înaintea ta și să te odihnești.

• Veți fi epuizați, dar nu puteți dormi; stresul continuu vă va împiedica să adormiți. Mama sau prietenul tău te-a avertizat probabil despre asta, iar acum asta ți se va întâmpla. Nu veți putea dormi ori de câte ori doriți, deoarece va trebui să aveți grijă de micuța dvs., chiar și atunci când corpul vostru solicită odihnă. Aceasta este o experiență obișnuită cu copilul blues pe care experiența mamei îl are.

• Vă puteți simți anxios sau îngrijorat. Când te uiți înapoi la stres, te-ai simțit la lucru sau când te-ai mutat într-o casă nouă, nu ar fi chiar aproape de ceea ce vei simți acum. Chiar dacă bebelușul tău este sigur și sănătos, iar nașterea ta a mers bine, totuși te vei simți îngrijorat de cele mai mici lucruri. În acest caz, dați vina pe blues. Te poate face mai îngrijorat și anxios, fără nici un motiv.

• Baby blues va face mai greu pentru tine să se concentreze, și ați putea deveni mai uitate. Acest lucru este, de asemenea, foarte frecvente ca casa ta va fi umplut cu vizitatori și veți avea un timp dificil în urma orice conversație. De asemenea, poate fi greu să vă concentrați și să deveniți mai uitând de lucruri. Această parte a tuturor schimbărilor pe care le treci și va trece când lucrurile încep să se stabilească în câteva săptămâni.

Semne ale depresiei postpartum

• La început, semnele depresiei postpartum (PPD) sunt foarte asemănătoare cu cele ale bebelușilor; ei se pot prezenta și ei puțin mai puternici. Cu toate acestea, mamele pentru prima dată pot să rateze cu ușurință diferența. Cele mai frecvente simptome sunt modificări ale dispoziției, insomnie, iritabilitate, plâns și tristețe.

• Unul dintre markerul cel mai caracteristic al debutului PPD este durata de timp care durează. În timp ce copilul blues durează de la câteva zile la o săptămână, PPD devine aparent abia după câteva săptămâni. Poate să rămână luni de zile când este lăsat netratat.

• Diferența puternică dintre baby blues și PPD este gândurile suicidare. Dacă aveți sentimente de a vă răni pe voi sau de a vă răni copilul sau dacă vă confruntați cu temeri iraționale legate de faptul că bebelușul dvs. este rănit, sunt toate steagurile roșii majore.

• PPD vă poate face să vă temeți de lucrurile normale care se întâmplă cu copiii și puteți începe să vă gândiți că este întreaga vină și că nu faceți destul de bine un loc de muncă ca mamă.

• Retragerea de la partenerul dvs. sau în imposibilitatea de a participa și de a vă lega cu bebelușul este un alt semn al depresiei postpartum.

• Un alt semn al depresiei postpartum este sentimentele de anxietate care vă împiedică să funcționați în timpul zilei sau să dormiți noaptea chiar și atunci când copilul se descurcă bine. Ar putea fi, de asemenea, însoțită de sentimente de lipsă de speranță și de un sentiment iminent de osândă.

• De asemenea, vă puteți simți lipsit de valoare. S-ar putea transforma, de asemenea, în gânduri preocupate de moarte sau dorind să moară.

• S-ar putea să pierdeți interesul pentru activitățile pe care le-ați avut o dată.

• Un istoric al depresiei postpartum în cazul în care simptomele sunt similare cu ultima dată.

• Psoriazisul postpartum este o problemă rară, dar mult mai gravă, care se poate dezvolta după naștere. Se caracterizează în primul rând prin pierderea atingerii cu realitatea, însoțită de riscul suicidului sau infanticidului. Unele dintre simptomele sale includ comportament bizar, iluzii, halucinații, anxietate extremă sau agitație, dezorientare, incapacitatea de a mânca și riscul comportamentului dăunător față de sine sau copil.

Dacă observați că simptomele durează mai mult de câteva săptămâni, consultați imediat un medic pentru că poate fi depresie postpartum.