Munca: durerea plăcută pentru câțiva și plăcerea dureroasă pentru mulți
" Răbdarea este prima lecție pe care copilul o va învăța".
Livrarea normală nu este la fel de înfricoșătoare pe cât credeți. Va fi durere, cu siguranta, si munca va rani, dar nu este la fel de rau ca in filme, sau cum ne explica familia si prietenii. Pentru mine, mi sa parut ca durerea menstruala a fost mai dureroasa decat in mod normal, dar nu e chinuitoare. Aveți încredere în mine
corpul tau si bebelusul vor sti cand timpul este corect "
Am fost într-un spital pentru verificarea de rutină și, dintr-o dată, am simțit că mi-am dat seama că sa dovedit a fi o "spectacol". Odată ce observați o scurgere de sânge mixt sau apă, este un semn că lucrarea reală urmează să înceapă. Am început să obțin contracțiile după 10 minute de spectacol. Mulțumesc lui Dumnezeu, pentru că mama mea a fost acolo pentru mine și ca un hubbie indian obișnuit, soțul meu a fost "în afara postului". Nu exista durere între contracții. Fiecare contracție a durat doar un minut. Gura uterului (colului uterin) tocmai a început să se deschidă.
Asistenta ma sfătuit să merg și să urc scările dacă vreau să fie o livrare normală. Nu am vrut să renunț. Am mers cât am putut. Exercițiile pe care le-am făcut în ultimul trimestru mi-au ajutat să trec fără probleme prin această etapă. Mulți oameni se pot confrunta cu dificultăți în 12-16 ore de dilatare a colului uterin. Din fericire, în acel moment, uterul meu sa deschis destul. Au fost câteva exerciții care m-au ajutat foarte mult.
Exerciții care m-au ajutat
- mers
- Exercițiul fluture
- Squatting prin deținerea unei mese (Încercați să folosiți o toaletă de stil indian pe tot parcursul ultimului trimestru de sarcină, deoarece este ca și cum ați face un squat)
Cum de a împinge?
Odată ce cervixul este dilatat, partea cea mai gravă se termină. E timpul să împingeți. Împingerea este foarte ușoară, nu deloc dureroasă dacă știți cum să împingeți. Am fost în secția de muncă. Din păcate, medicul meu a plecat pentru o pauză. O Doamne! Nu știam cum să împing. Soțul meu, steaua mea, e doctor. El a venit la ora unsprezece și ma călăuzit cum să împing. Împingeți-vă ca un pooping. Doar inhalați de fiecare dată când obțineți contracții și împingeți. În cele din urmă, doctorul meu a intrat în salonul de muncă. Mi-a spus, "nu pierdeți contracțiile; împingeți cât mai mult posibil ". Copilul își face ieșirea. Faceți-o ușor, dând o bună forță. Așteptarea pentru acest copil este ca și cum ai alege pe cineva de la aeroport, dar nu știi cine sunt sau la ce oră sosesc zborul. Aici vine ea
...Fetița Meera.
Încurajez încă momentele de muncă. Mi-a făcut ușor și am făcut-o mai ușor pentru ea. Vă doresc și momente plăcute. Mult noroc. Împingeți fericit!
Disclaimer: Opiniile, opiniile și pozițiile (inclusiv conținutul sub orice formă) exprimate în acest post sunt cele ale autorului. Acuratețea, integralitatea și validitatea declarațiilor făcute în acest articol nu sunt garantate. Nu acceptăm nici o răspundere pentru erori, omisiuni sau reprezentări. Responsabilitatea pentru drepturile de proprietate intelectuală a acestui conținut revine autorului și orice răspundere cu privire la încălcarea drepturilor de proprietate intelectuală rămâne cu el.