Menopauza - Etape și simptome

Conținut:

În acest articol

• Ce schimbări hormonale apar în timpul menopauzei?
• Premenopause
• perimenopauza
• menopauza
• După menopauză

O fază de tranziție într-o viață a femeii, în care ea avansează de la anii ei fertiliți până la următoarea fază a vieții ei. Menopauza este o perioadă intermitentă caracterizată de multe etape suprapuse. Menopauza, datorită cauzelor naturale la femei, se stabilește în general în 3 etape. Prima etapă este perimenopauza, urmată de etapa a doua - menopauza și stadiul final post menopauză.

Ce schimbări hormonale apar în timpul menopauzei?

Cei trei principali hormoni care sunt afectați includ estrogenul, progesteronul și testosteronul.

• Estrogen : Nivelurile hormonale devin neregulate și pot fluctua sălbatic. După aceasta, se încadrează la niveluri neglijabile.
• Progesteronul : se oprește complet odată ce ovulația nu mai există.
• Testosteronul : Producția continuă, dar la un nivel inferior.

Premenopause

Semnele fizice remarcabile de menopauză încep cu câțiva ani înainte de ultima perioadă menstruală. Premenopauza este faza de viață a femeii de reproducere sau perioada fertilă care începe de la prima perioadă menstruală până la ultima.

1. Ce este premenopauza?

Premenopauza este în general definită ca viața întregii femei înainte de menopauză. În timpul acestei faze, o femeie va avea perioade regulate, poate suporta copii, iar hormonii sexuali cum ar fi estrogenul și progesteronul își păstrează un echilibru constant. Trecerea la etapele de menopauză se întâmplă la începutul sau la mijlocul anilor '40.

2. Simptomele premenopauzei

• Bufeuri
• Transpirații nocturne sau bufete
• Vaginala uscata
• Disconfort în timpul sexului
• Insomnie
• Greaţă
• Anxietate, iritabilitate, schimbări de dispoziție

perimenopauza

Perimenopauza poate începe cu 8-10 ani înainte de menopauză, ovarele producând treptat mai puțin estrogen. În general, începând cu anii '40, durează până la menopauză. Scăderea estrogenului crește odată cu apariția multor simptome la femei. Există posibilitatea ca femeile să rămână gravide dacă aceștia încă mai au ciclu menstrual.

1. Ce este Perimenopause?

Perimenopauza este o perioadă în care ovulația și fertilitatea scad considerabil. Nivelurile hormonale arată o scădere accentuată, având consecințe asupra sănătății emoționale. Aceasta este etapa în care efectele secundare frustrante se încrucișează și durează până la sfârșitul menopauzei.

2. Simptomele perimenopauzei

• Perioade neregulate
• Modificări ale dispoziției
• Focuri de căldură
• Sensibilitate la sân
• Vaginala uscata
• Low Sex Drive

menopauza

Menopauza se referă la o anumită perioadă, și aceasta este ultima perioadă. Odată ce ați trecut o perioadă de 12 luni consecutive fără a avea un ciclu menstrual, ați atins menopauza și perioada de perimenopauză sa încheiat.

1. Ce este menopauza?

Menopauza este atunci când o femeie nu mai are perioade menstruale. Ovarele opresc eliberarea de ouă.

2. Simptomele menopauzei

• Pierderea libidoului, schimbări de dispoziție, bufeuri
• Creștere în greutate
• Dificultate în concentrare
• Căderea părului și subțierea

După menopauză

Anii de după menopauză, mai multe simptome de menopauză se ușurează pentru femei. Cu niveluri mai scăzute de estrogen, femeile sunt vulnerabile la multe condiții de sănătate.

1. Ce este postmenopauza?

Etapa a treia și ultima, după menopauză înseamnă "după terminarea menstruației". Acest timp începe de la ultima perioadă până la sfârșitul vieții unei femei. Orice sângerare vaginală după o perioadă de un an fără ciclul menstrual este considerată anormală și se recomandă consultarea medicală.

2. Simptome post-menopauza

Unele simptome comune sunt:

• Dureri
• Memoria se estompează

O întrebare obișnuită care afectează majoritatea femeilor este "La ce vârstă începe menopauza?". Trecerea la vârsta menopauzei începe la începutul sau mijlocul anilor '40. Femeile, în general, încep să observe simptomele menopauzei la 42 de ani, iar unele femei pot să nu o experimenteze până la vârsta de 40 de ani. Cu toate acestea, majoritatea femeilor experimentează simptomele comune ale menopauzei la 47 de ani. Menopauza, care apare la vârsta de 45 până la 55 de ani, este considerată "naturală" și o parte a procesului normal de îmbătrânire. Dar unele femei au experiență de menopauză precoce din cauza intervenției chirurgicale (îndepărtarea ovarelor) sau a afectării ovarelor (ca rezultat al medicamentelor sau chimioterapiei). Menopauza prematură este atunci când menopauza apare la 40 sau chiar mai devreme.

3. Riscul asociat cu postmenopauza

La etapa post-menopauză, s-ar putea să vă aflați cu energie recuperată și niveluri hormonale stabilizate. Dar există riscuri asociate cu acesta și citiți mai departe pentru a afla despre ele:

• Osteoporoza

Cu niveluri reduse de estrogen, o femeie este predispusă la oase fragile, deoarece este vitală pentru creșterea și menținerea oaselor.

• Boală de inimă

Menopauza determină o creștere a nivelului de colesterol care duce la un risc de afecțiuni cardiace.

• Cancer endometrial

Dacă o femeie are multe cicluri menstruale în timpul vieții, este mai probabil să dezvolte cancer endometrial, deoarece este o boală legată de estrogen. Femeile cu un indice de masă corporală inferioară prezintă un risc mai scăzut.

Menopauza este cu siguranță o etapă dificilă de tranziție în viața unei femei, având în vedere că durează ani după ultima perioadă. Înțelegând aceste schimbări, împreună cu un stil de viață obișnuit, o dietă sănătoasă și o atitudine pozitivă, o femeie poate trece prin etape cu ușurință.