Cel mai plăcut gustare de sarcină pe care nu îl vei simți vinovat de mâncare

Conținut:

Când sunteți însărcinată (dracu, când sunteți om), foamea se poate lovi la o clipă. Am fost acolo de doua ori si stiu durerea de a simti ca esti pe punctul de a muri de foame, dar nu gasesti nimic care sa sune bine. Când sunteți înfometat și aveți nevoie de hrană cât mai repede, aveți nevoie de ceva ce puteți crea rapid și (în mod ideal) ceva făcut cu ingrediente ușoare pe care nu vă veți simți vinovați de mâncarea ulterioară. Aveți nevoie de gustul final, cel mai aspru pentru sarcină.

Introduceți aceste felii de portocale de ciocolată în formă de ciocolată înflorite de Kathi la Deliciously Yum. Gata în câteva minute, aceste tratamente suculente îți vor satisface dorințele pentru ceva sărat și dulce într-o singură bucată de mâncare. Nu ajunge mult mai bine decât asta. Și pentru a le face și mai atrăgători, dacă ți-aș spune că aceste gustări erau de fapt bune pentru tine?

Ciocolata neagra este, in esenta, o sarcina super-alimentara. Potrivit revistei Pregnancy, există multe beneficii pentru a consuma ciocolată neagră, cum ar fi reducerea stresului și chiar ajuta la prevenirea preeclampsiei. Ca sa nu mai mentionam, asa cum noteaza Clinica Mayo, ciocolata neagra este plina de grasimi monosaturate, despre care se stie ca imbunatateste colesterolul din sange si ajuta la controlul glicemiei - un beneficiu mare daca suferi de diabet gestational.

Ca și cum aceste beneficii nu ar fi suficiente, există și fructele sub ciocolată. După cum probabil știți, portocalele sunt ambalate cu vitamina C, care, așa cum o va avea natura, este un supliment important pentru femeile însărcinate. BabyCenter notează că vitamina C ajută organismul să producă colagen, proteina responsabilă de fabricarea țesutului, cartilajului, oaselor și pielii.

Deci, de ce nu ucideți două pofte cu o singură gustare și faceți această rețetă delicioasă când mergeți cu foamea? Puteți chiar să bateți mai multe loturi și să le salvați mai târziu, să le împărțiți cu prietenii sau, să fim reali, să mâncați singur lotul singur.