Bipolarul meu postnatal ma speriat și familia mea
Până în iulie 2013, singura experiență pe care am avut-o cu boală mintală a fost studierea ei în gradul meu de psihologie.
Pentru a fi sincer, cred că eram destul de înșelătoare pentru sănătatea mintală pentru că eram o persoană foarte stabilă, cu o viață bună. Cu siguranță nu aș putea fi niciodată supus vreunei boli psihice?
Apoi, după nașterea fiicei mele, primul meu copil, am devenit sever maniac, urmată de perioade intense de depresie, care erau ciclice.
Am fost diagnosticat cu tulburare bipolară postpartum. A fost un coșmar.
Nu numai că starea mea mentală a fost compromisă incredibil, de asemenea, am avut un nou copil și nici un sprijin familial în apropiere.
Nu am auzit niciodată de bipolar postpartum și chiar moașa mea nu era familiarizată cu asta. Din fericire, am avut un obstetrician minunat care a recunoscut semnele de manie, dar mă întreb cât timp ar fi trebuit să diagnosticheze dacă nu ar fi intervenit.
În Auckland, la vremea respectivă, nu era o unitate de mamă și copil așa cum există acum. Deci, au existat doar două opțiuni; să fie tratați acasă sau să fiți admis în secția de psihiatrie și să fiți separat de copilul meu.
Deși eram disperat rău, nu eram niciodată considerat un risc pentru copilul meu, deci decizia a fost făcută să mă tratăm acasă.
Am avut îngrijitori în jurul ceasului. Au fost acolo noaptea pentru a mă ajuta să dorm și acolo în timpul zilei pentru a mă asigura că sunt în siguranță.
Mania mea ma făcut să stau toată noaptea fără nici un semn de oboseală, nu aveam gânduri care să nu se sfârșească în jurul capului meu (din nefericire, niciunul din ele nu implica noul meu copil) și încredere în sine extremă, atât în ceea ce privește aspectul, cât și abilitățile mele.
Am vorbit non-stop și a zburat într-o furie dacă cineva ma întrebat despre apelurile mele excesive de telefon sau despre lipsa de atenție a copilului meu. De asemenea, am mers pe cheltuieli excesive și am avut o judecată proastă.
A trebuit să dureze cel puțin șase săptămâni pentru ca mania să scadă, urmând să fie urmată foarte repede de depresia incredibilă.
Depresia a fost extrem de diferită de modul în care l-am perceput înainte de a mă simți rău. Nu era o tristețe, era o panică și o primejdie absolută. Aveam sentimentul că ceva a fost groaznic greșit și nu am putut găsi bucurie în nimic - chiar și culorile mi s-au umilit.
Nu puteam să scap de ea, ma urmat peste tot.
Din momentul în care m-am trezit până în momentul în care am căzut într-un somn indus de droguri, a fost iad pur. Am avut trei perioade de depresie, dar am învățat niște instrumente și tehnici care să mă ajute să mă descurc, inclusiv atenția, și am avut niște îngrijitori minunați.
Soțul meu și familia mea erau atât de susținători, dar și ei erau atât de speriați. În ansamblu, a fost o experiență extraordinar de teribilă.
Călătoria prin sistemul de sănătate mintală era adesea plină de probleme. Nediscriminarea și subfinanțarea păreau o problemă enormă și unele dintre facilitățile pe care le-am vizitat au fost dureroase.
Lipsa informațiilor sau a resurselor, în special la început, se referea la ele și personalul de îngrijire pe care l-am avut ar fi adesea realocat în alte domenii, așa că ar trebui să încep cu cineva nou. Acest lucru nu mi-a făcut nici un sfârșit de stres.
A fost o experiență foarte tulburatoare, dar sunt recunoscător pentru sprijinul și îngrijirea medicală pe care am primit-o. Sunt foarte încântat că există acum o unitate de mamă și copil în Auckland, astfel încât femeile să se poată recupera și să nu fie despărțite de copilul lor.
Am ajuns în Christchurch unde am avut un alt copil în îngrijirea echipei de unități de mamă și de copii aici. Am reușit să rămân bine și stabil în întreaga sarcină și după naștere, cu ajutorul acelei echipe minunate.
Nu-mi place să mă gândesc cât de rău aș fi ajuns dacă n-aș avea sprijinul unor prieteni și familii minunate sau dacă aș fi trăit într-o zonă rurală departe de orice servicii de sănătate mintală.
Există atât de multă rușine cu boala mintală și m-am luptat cu asta când m-am întors la lucru și când m-aș întâlni cu oameni noi. M-am simțit ca și cum aș fi o persoană complet diferită, cu o dizabilitate imensă, dar de-a lungul timpului am devenit confortabil vorbind despre asta.
Recent am inceput un blog despre experienta mea in speranta ca va ajuta la normalizarea bolii psihice si la cresterea gradului de constientizare pentru bipolara postpartum.
Acum sunt stabil și fericit și trăiesc o viață deplină.
Într-o zi, sper că putem vorbi despre sănătatea mintală exact la fel ca rănile fizice sau bolile.
Există atât de mulți oameni care suferă în tăcere pentru teama de a fi judecați și că sunt sfâșietori.
Trebuie să ne schimbăm pentru că pierdem prea mulți oameni incredibili.