Serena Williams se simte candida despre lupta ei cu depresia post-partum
Depresia post-partum lovește chiar și pe cei mai buni dintre noi! Tenisul Superstar al lui Serena Williams, ultimul post al lui Instagram, a vorbit pe internet. Postul emoțional al lui Serena asupra depresiei post-partum a fost o expresie proastă a modului în care atât de multe mame noi se simt inadecvate, în ciuda succesului lor în alte domenii ale vieții lor.
//t.co/s2PVSIsFgX pic.twitter.com/tdhIf8zEI8
- Serena Williams (@serenawilliams) 6 august 2018
"În mare parte m-am simțit ca și cum nu aș fi fost o mamă bună".
Este greu de crezut pentru majoritatea oamenilor că Serena, care este simbolul unei femei puternice și de succes, ar simți ceva mai puțin decât "suficient", dar oricine a fost vreodată în această criză știe cum depresia post-partum poate obține tot ce este mai bun din partea ta. La fel de greu ca și fanii ei să înțeleagă, sprijinul a fost lansat pe platformele sociale media și sincer este destul de incitant.
Medalia de aur olimpică de patru ori găsește modalități de a face față depresiei postpartum. Continuă să spună că știe că depresia post-partum poate dura până la 3 ani și adaugă că îi place
" .. cea mai bună comunicare. Vorbind despre lucruri cu mama, surorile mele, prietenii mei să-mi spună că sentimentele mele sunt absolut normale ".
Asta este calea spre Serena! A fi o mamă nu înseamnă pur și simplu purtarea unui copil timp de 9 luni și petrecerea următorilor 20-30 de ani în mod exclusiv în îngrijirea lor. Fiind o mamă bună implică și timp să vă îngrijiți și pe voi înșivă .
Pentru toate mamele care au și au trecut prin depresie post-partum, Serena are un cuvânt de încurajare pentru tine!
"Dacă stați la domiciliu sau lucrați, găsind echilibrul cu copiii este o adevărată artă. Sunteți eroii adevărați. Sunt aici să vă spun: dacă aveți o zi sau o săptămână dificilă - este ok - și eu sunt! Există întotdeauna tomm! "
Mai multă putere pentru femeile reale precum Serena, care își folosesc puterea pentru totdeauna!
De asemenea, vă simțiți ca și cum nu sunteți o mamă bună sau că nu faceți suficient? Nu vă faceți griji! Iată câteva citiri utile care vă pot ghida în lupta împotriva depresiei postpartum și a altor complicații. Ai asta!
Depresia postpartum - cauze, simptome și tratament
Tulburarea de anxietate postpartum - cauze, semne și remedii
Insomnie postpartum - cauze și remedii
Psihoza postpartum
Cum să se ocupe cu Blues Baby