Sforăitul la copii

Conținut:

În acest articol

• Ce este Snoringul?
• Cât de comun este sforăitul la copii?
• Ce cauzeaza snoring la copii?
• Simptome
• Diagnosticul de snoring la copii
• Riscuri și complicații ale sforăitului copilariei
• Este tulburările de somn normal sau de somn?
• Tratamente pentru copii Snoring
• Remedii naturale
• Sfaturi pentru prevenirea sforăitului

[responsivevoice_button voice = "US English Feminin" buttontext = "Ascultați mesajul"]

Somnul este, probabil, cel mai important element al dezvoltării copilului. Acesta joacă un rol imens în asigurarea că ele cresc sănătoase și se potrivesc. De fapt, în opinia medicilor, somnul este atât de important încât să poată rezulta o lipsă de somn

• tulburări de anxietate
• depresiune
• o rată scăzută de învățare
• probleme ale sistemului imunitar
• o inimă deteriorată
• Probleme de furie
• Lipsa controlului impulsurilor
• Iritație frecventă
• ADHD (tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție)
• Tulburări de procesare a informațiilor
• Starea de instabilitate a instabilității
• O rată metabolică slabă

Toate aceste simptome sunt discutate în detaliu aici. Un ciclu de somn al copilului trebuie menținut în orice situație, dar este important să rețineți că acesta diferă în funcție de vârstă. De exemplu, un nou-născut poate avea nevoie de oriunde între 12-16 de ore de somn în cazul în care ca adolescent poate necesita doar 7 ore de somn. Există o serie de lucruri care pot afecta cantitatea de somn, cum ar fi timpul crescut al ecranului înainte de pat sau stres, unele dintre aceste probleme ar putea fi medicale precum insomnia.

Un punct cheie de reținut este faptul că numai cantitatea de somn nu este un factor decisiv; calitatea somnului este de asemenea extrem de importantă. Dacă copilul dvs. doarme pentru timpul necesar, dar încă nu se odihnește acest lucru ar putea fi un semn al tulburărilor de somn, calitatea somnului este măsurată prin măsura în care copilul dvs. doarme și cât de adânc este somnul, în medie, un adult obișnuit lovește un REM ciclu de cel puțin 6 ori într-o singură noapte, dar un copil ar trebui să atingă vârful somnului la cel puțin 8 cicluri REM.

Una dintre cele mai frecvente și ignorate tulburări de somn este sforăitul, în timp ce poate părea drăguț pentru copilul dvs., sforăitul ar putea fi un semn al unei probleme mult mai profunde.

Ce este Snoringul?

Sforăitul este o afecțiune care apare atunci când structurile sistemului respirator încep să vibreze, această condiție se datorează obstacolelor cauzate de căile respiratorii ale corpului, vibrația conducând la sunete audibile reverberând prin canalele de aer ale corpului, aceste sunete pot fi moi, dar este adesea destul de tare și poate fi auzit de o persoană apropiată. Snoringul este una dintre principalele cauze ale deprivării somnului și este considerat un simptom al unei alte afecțiuni numite apnee obstructivă de somn, explicată mai târziu în acest articol.

Există două tipuri de sforăit, obișnuit și simptomatic. Sforăitul obișnuit este atunci când este susținut de-a lungul unor perioade de timp și nu se datorează efectelor externe, în timp ce sforăitul simptomatic este cauzat de schimbarea condițiilor externe, cum ar fi vremea, și poate veni și pleca. Deși sforăitul simptomatic este inofensiv din când în când, sforăitul obișnuit este dăunător. Pe perioade susținute de timp, afecțiunea poate afecta sănătatea generală a copilului dumneavoastră și poate duce la probleme grave. Sforăitul consistent nu trebuie ignorat nici la adulți, nici la copii.

Cât de comun este sforăitul la copii?

Simptomele sforăitului sunt extrem de frecvente la copii, sistemul imunitar și organele lor nu sunt pe deplin dezvoltate, ceea ce poate provoca sforăit simptomatic, de obicei atunci când vremea se schimbă sau dacă este rece. Sforăitul obișnuit, potrivit cercetărilor, afectează aproximativ 12% din oameni și ar putea fi un semn de orice, de la astm la apnee în somn.

Ce cauzeaza snoring la copii?

Există numeroase cauze pentru sforăitul la copii, unele dintre ele fiind:

• Astmul - o afecțiune care împiedică respirația, astmul poate fi unul dintre principalele motive pentru sforăitul copilului dumneavoastră. Dacă copilul dumneavoastră sforăie, șuieră și are tuse, poate fi un semn de astm. Vă rugăm să vizitați medicul dumneavoastră cel mai devreme ca astm, dacă este lăsat netratat poate deveni fatal.
• Gripa - Unele tipuri de gripă cauzează obstrucții de-a lungul căilor respiratorii, ducând la sforăit simptomatic. Aceasta se va vindeca pe măsură ce corpul începe să se vindece.
• Septul deviat - un sept deviat sau deteriorat ar putea împiedica circulația aerului prin nasul copilului dumneavoastră și ar împiedica respirația. Acest lucru ar putea provoca sforăit.
• Greutate - Dacă greutatea copilului dvs. este disproporționată, poate provoca tulburări de somn cum ar fi sforăitul, deoarece grăsimea ar putea împiedica căile respiratorii.

• Tonzilita - Amigdalele lărgite ar putea umfla și blocheze căile respiratorii, aceasta este probabil cea mai frecventă cauză a sforăitului la copii.
• Alergiile - Majoritatea alergiilor pot bloca căile respiratorii nazale și pot inflama interiorul nărilor. Alergiile severe pot provoca chiar și umflarea gâtului. Alergiile sunt una dintre cele mai frecvente cauze ale sforăitului la copii.
• Boala bolnavă - Datorită faptului că organele încețoșează în timpul somnului, nervii care controlează mușchii respiratori pot să se clatine și acest lucru poate provoca sforăit. Majoritatea bolilor neuromusculare nu sunt în pericol viața, dar unele dintre ele pot deveni letale.
• Tulburare genetică - unele tulburări genetice pot fi cauza sforăitului și ar putea fi transmise din generație în generație. Unele dintre aceste tulburări sunt chiar cunoscute pentru a sări peste generații. Menținerea unui istoric familial al bolilor poate ajuta la restrângerea cauzei sforăitului din cauza tulburărilor genetice.
• Inhalarea pasivă a fumului - Fumatul în jurul copilului dumneavoastră ar putea conduce la numeroase riscuri. Fumul secundar poate fi extrem de periculos în special pentru copii. Una dintre reacțiile adverse cunoscute este sforăitul și dificultățile de respirație cauzate de sforăit.
• Apneea de somn la copii - o afecțiune menționată destul de des aici, apneea de somn este atunci când căile respiratorii blochează respirația copilului, ceea ce poate necesita să se trezească și să se forțeze să respire în timpul nopților. Adesea, dacă apnea de somn este minoră, copilul dvs. se poate forța în mod subconștient să respire și, ca atare, să-și exercite mai multă energie, acest lucru îi poate determina să sforăie și este, de asemenea, un motiv pentru copilul vostru trezit obosit. Apneea de somn este, de asemenea, cunoscută că provoacă numeroase probleme, cum ar fi depresia, anxietatea și dacă suficient de gravă poate duce chiar la ADHD.

Simptome

Simptomele sforăitului la copii pot varia foarte mult și depind de vârsta și dezvoltarea fizică a copilului, se recomandă să discutați cu un medic dacă observați că copilul dumneavoastră se trezește obosit sau obosit, deoarece acesta este unul dintre cele mai frecvente simptome de apnee în somn în copii, aici sunt câteva dintre simptomele pentru sforăitul pe care părinții ar trebui să-l privească la diferite grupe de vârstă.

La copiii mici

Unele dintre cele mai frecvente simptome de sforăit la copii mici sunt:

• Probleme legate de hrănire - Eșecul de a mânca suficient în rândul copiilor care alăptează sau care se hrănesc cu sticle ar putea fi cauzat de sforăit sau chiar de apnee în somn. Este recomandat să consultați un specialist pentru un diagnostic corect, deoarece problemele legate de hrănire ar putea indica și alte probleme.
• Întârzierea sau eșecul în dezvoltarea - Unul dintre indicatorii cei mai comuni ai sforăitului este întârzierea sau eșecul unui copil de a-și atinge obiectivele de dezvoltare. Acest lucru se datorează faptului că cantitatea și calitatea somnului joacă un rol extrem de important în dezvoltarea copilului, atât în ​​sensul fizic, cât și în cel mental. Întârzierea în îndeplinirea acestor etape datorate sforăitului ar putea fi, de asemenea, un simptom al unei probleme mai importante - apneea de somn.
• Creșterea în greutate - Un simptom al sforăitului la copii mici, creșterea neregulată în greutate poate fi cel mai periculos semn. Dacă copilul dvs. pune prea mult în greutate prea repede sau se luptă pentru a obține orice greutate, acestea pot fi cauzate de sforăitul nedorit și apneea de somn.

Notă: simptomele sforăitului și apneea de somn la copiii mici pot varia de la caz la caz, pentru a înțelege mai bine dacă copilul dumneavoastră suferă de oricare dintre acestea și pentru a obține un diagnostic precis pentru copilul dumneavoastră, vă rugăm să vizitați medicul dumneavoastră și dacă este recomandat, efectuați un studiu de somn.

La copiii mai în vârstă

Următoarele sunt câteva simptome comune ale sforăitului la copii puțin mai mari:

• Probleme de atenție - Din cauza lipsei unui somn suficient sau a deteriorării calității somnului, copilul dvs. ar putea avea probleme în a vă concentra sau a acorda atenție. Acesta este un semn comun al apneei de somn și a sforăitului.
• Hiperactivitate - Un copil care are o calitate inferioară a somnului sau lipsă de somn suficient poate încerca să se mențină în prezența și să se trezească, forțându-se să devină hiperactivi. Lipsa somnului eliberează, de asemenea, un dezechilibru chimic care funcționează în aderență cu adrenalina pentru a menține copilul prea activ și apoi a le arde. Ar putea fi un semn de sforăit.
• Agresivitatea - Lipsa somnului vă poate epuiza copilul, iar oboseala este de obicei un motiv de agresiune. Dacă copilul dvs. este agresiv sau ușor iritat, acest lucru ar putea fi un semn de lipsă de somn și cauza principală ar putea fi sforăitul.
  
• Schimbările de personalitate - Deprivarea somnului poate provoca schimbări de personalitate, dacă personalitatea copilului dumneavoastră începe să se schimbe peste noapte, acest lucru se datorează problemelor de somn trecute cu vederea cum ar fi sforăitul și apneea de somn.

Diagnosticul de snoring la copii

Medicii pot diagnostica cele mai multe dizabilități și tulburări de somn prin efectuarea unui test de somn, acest test presupune plasarea unor ganglioni ECG pe corpul copilului în timp ce dorm și le conectează la un computer, acesta va înregistra modelele de somn, ciclurile REM și cât de des treziti-va in timpul noptii si modul in care aceasta are impact asupra ciclului somnului.

Un alt test efectuat pentru a evalua plămânii și căile respiratorii ale copilului dvs. este cunoscut ca un test al funcției pulmonare, care implică faptul că copilul dvs. introduce o țeava în gură, respirând prin nas și prin gură, acest test măsoară rezistența pulmonară generală sau puterea pulmonară și evaluează dacă există o congestie a căilor respiratorii.

Riscuri și complicații ale sforăitului copilariei

Există diverse posibile probleme periculoase care ar putea afecta copilul dvs. datorită sforăitului. Unele dintre aceste riscuri ar putea duce la necesitatea unei îngrijiri medicale prelungite și prelungite. Iată câteva riscuri de sforăit:

• Sleep Apnea - Apneea de somn ar putea fi o cauza pentru sforăit, dar ar putea fi provocată și datorită acesteia, această condiție poate face respirația foarte dificilă pe timp de noapte și forța copilul să se trezească de mai multe ori pe timp de noapte în senzație de gâscă, dacă sforăitul este foarte greu iar copilul se trezește noaptea pe o bază consistentă, poate însemna că copilul dumneavoastră dezvoltă apnee în somn.
• Coșmarurile - Sforăitul scade saturația oxigenului copilului, ceea ce ar putea determina o porțiune a creierului să experimenteze un dezechilibru chimic care duce la coșmaruri. Coșmarurile pentru perioade lungi de timp ar putea să vă rănească copilul psihologic pentru anii următori.
• Oboseală - Sforăitul indică faptul că copilul dvs. are nevoie să utilizeze excesul de energie pentru a respira, această pierdere de energie în timpul somnului îi poate epuiza pe termen lung și pe parcursul zilei.
• Recuperarea defectuoasă - dacă sforăitul copilului dvs. este rău, organismul nu obține restul de care are nevoie pentru a se recupera, aceasta ar putea avea ca rezultat extinderea perioadelor de timp pentru recuperarea de la boli și răniri.
• Tulburările de dezvoltare - Lipsa de oxigen în timpul somnului este extrem de periculoasă deoarece somnul este o parte esențială a ciclului de dezvoltare pentru copilul dumneavoastră, ceea ce înseamnă că nu se pot dezvolta în mod normal din cauza lipsei de oxigen care ar putea dăuna apoi vieții lor generale atât pe termen scurt, cât și pe termen lung, tulburările de dezvoltare ar putea fi fizice și mentale.
• Sănătatea cardiovasculară - Inima încetinește atunci când dormi, combinați-o cu o bună saturație a oxigenului în timpul somnului și acest lucru asigură recuperarea și rectificarea oricărei probleme pe care organul le-ar fi acumulat pe tot parcursul zilei, somnul este crucial pentru sănătatea inimii, poate duce la anomalii cardiovasculare pe termen lung.
• Sănătatea organelor - La fel ca în inima toate organele, cu excepția ficatului și a rinichilor recupera când dormi, sforăitul împiedică recuperarea din cauza energiei suplimentare cheltuite pe respirație, când sforăiești să-ți activezi toate organele pentru a forța o respirație, aceste întârzieri timpul de recuperare pentru fiecare organ, saturația oxigenului fiind mai mică atunci când sforăitul joacă, de asemenea, un rol-cheie în deteriorarea organelor.

Alte riscuri ar putea fi specifice cazului pentru copilul dumneavoastră, discutați cu un specialist pediatru pentru informații suplimentare despre modul în care copilul dvs. lipsă de somn din cauza sforăitului ar putea cauza condiții și boli specifice pentru ei.

Este tulburările de somn normal sau de somn?

Este important să se facă distincția că nu toate sforăitul este considerat periculos sau o tulburare de somn, sforăitul sistematic al unui copil este considerat normal datorită sistemului imunitar slăbit și a organelor subdezvoltate, acest tip de sforăit apare numai atunci când există o schimbare externă cum ar fi vremea sau copilul care suferă de o boală, aceasta ar trebui să se disipeze rapid, sforăitul moale nu este de asemenea considerat prea periculos pentru copilul dvs., deși este recomandat să vedeți un medic.

Pentru a diagnostica sforăitul copilului ca o tulburare de somn, sforăitul trebuie să fie puternic, progresiv mai tare sau susținut pe o perioadă continuă de timp. Ar trebui să fie neafectat de surse externe sau de alte boli despre care se știe că blochează căile respiratorii.

Cea mai bună modalitate de a diagnostica sforăitul copilului dvs. este să vedeți un specialist și să-i faceți un examen fizic și să faceți niște teste. Este recomandat ca copilul dvs. să aibă un test de somn efectuat până la momentul când acesta a împlinit 10 ani.

Semnează sforăitul copilului dvs. este o problemă

Dacă copilul dvs. întâlnește oricare dintre riscurile menționate mai sus sau oricare dintre următoarele, ar putea indica faptul că sforăitul lor este o problemă.

• Se trezesc obosiți
• Nu se pot trezi
• Nivelul lor de energie este scăzut atunci când acestea sunt treaz și pe parcursul zilei
• Ei sunt speriat să meargă să doarmă
• Ei udau patul
• Nu pot face treburi pe care le-au folosit înainte
• Nu pot să acorde atenție evenimentelor din jurul lor
• Ei au pungi sub ochii lor, în timp ce dorm pentru o perioadă suficientă de timp
• Au schimbări rapide ale dispoziției

Este recomandat să discutați cu specialistul copilului dvs. pentru mai multe informații despre identificarea dacă copilul dvs. are o problemă datorită sforăitului.

Tratamente pentru copii Snoring

Sforăitul nu este întotdeauna tratabil ca o condiție, dar există tot ce puteți face pentru a ajuta la ameliorarea sau tratarea sforăitului în situații controlate:

• Sleep Mask - Utilizată în mod obișnuit pentru a trata apneea de somn, această mască permite copilului dvs. să respire, deoarece reglează oxigenul și facilitează probleme de ventilație.
• Balsamuri - Utilizarea de balsamuri ca Vicks poate ajuta la reducerea congestiei nazale pentru copiii care suferă de răceli și febră, ceea ce poate ușura sforăitul.
• Chirurgia septului - Este o procedură de corectare a septului deviat pentru a curăța pasajele nazale ale căilor respiratorii, în timpul intervenției chirurgicale, ele pot elimina sinusurile copilului dumneavoastră dacă sunt infectate, aceasta ar ajuta la vindecarea sforăitului dacă este cauzată de un sept deviat.
• Inhalatorii - Dacă există o problemă cu plămânii, cum ar fi astmul, bronșita sau alte tulburări respiratorii, medicii dumneavoastră pot prescrie inhalatoare, acestea ar putea fi o combinație de salbutamol și steroizi anabolizanți pentru a elimina congesțiile pulmonare. Inhalatorii sunt cel mai frecvent mod de a trata tulburările bronhice și pulmonare, ceea ce poate ajuta la gestionarea sforăitului dacă este cauzată de condițiile menționate.

Este important să rețineți că majoritatea soluțiilor pentru sforăitul copiilor pot fi specifice fiecărui caz, vorbind cu un medic și este recomandat obținerea unui diagnostic corect și a unui plan de tratament, nu vă medicamentează sau nu vă diagnostiați singur.

Remedii naturale

Unele condiții care provoacă sforăit pot fi tratate la domiciliu fără medicamente. Iată câteva modalități de tratare a sforăitului copilului dumneavoastră, evitând în același timp medicația:

• Abur - fie prin fierberea apei calde, fie prin folosirea unui aparat de aburi, copilul dumneavoastră poate lua aburi nazal înainte de culcare și după trezire, acest lucru poate ajuta la curățarea pasajele nazale. Adăugarea de uleiuri esențiale precum eucalipt în apă poate avea, de asemenea, un efect calmant.
• Consumul de apă caldă - Congestiile gâtului pot provoca sforăit; consumarea de apă caldă în mod regulat poate ajuta la dizolvarea mucusului în corpul copilului dumneavoastră, care poate ajuta la sforăit.
• Pachete de căldură - În timpul iernii, asigurați-vă că copiii sunt îmbrăcați bine și sunt încastrați în paturile lor, adăugând un pachet de căldură pe piept și pe spate, de asemenea, ajuta la dizolvarea unui mucus congestiv și la înmuierea corpului. Acest lucru se crede, de asemenea, pentru a ajuta la relaxarea muschii pieptului lor, care pot combate sforăitul într-o oarecare măsură.

Deși există numeroase căi de atac interne, este recomandat să consultați un medic înainte de a pune în aplicare oricare dintre acestea. Medicul dvs. vă poate examina copilul și vă poate oferi remedii acasă care pot funcționa mai bine pentru copilul dumneavoastră.

Sfaturi pentru prevenirea sforăitului

Iată câteva sfaturi care vă pot ajuta să preveniți sforăitul copilului dumneavoastră:

• Lăsați-i să doarmă pe partea lor, dormind pe spate se știe că agravează sforăitul, dacă sforăie deja, dormind pe partea lor le-ar putea ajuta să respire într-un mod mai eficient.
• Asigurați-vă că își mențin greutatea corporală recomandată.
• Reglează dieta lor
• Asigurați-vă că acestea hidratează suficient
• Luați toate medicamentele prescrise până la termenul complet
• Asigurați-vă că mențin presiunea pozitivă a căilor respiratorii
• Asigurați-vă că exercită sau joacă un sport
  
• Încurajați-i să înoate. Înotarea ajută la îmbunătățirea și reglarea funcțiilor pulmonare
• Rochie în funcție de vreme
• Mențineți o bună igienă

Pentru mai multe sfaturi despre cum să preveniți sforăitul, discutați cu medicul dumneavoastră primar de asistență medicală.

Somnul joacă un rol în reglementarea metabolismului și a sistemului imunitar, ceea ce controlează și sănătatea organelor. Asigurați-vă că copilul dumneavoastră are un somn de bună calitate pentru o perioadă bună de timp, este esențial pentru bunăstarea sa, este recomandat să discutați cu un specialist în somn și un medic pediatru pentru un diagnostic precis și un plan eficient de tratament.

Dacă copilul dumneavoastră are apnee în somn, este recomandat să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza orice produs care poate juca un rol în recuperarea acestuia, nu utilizați măști de apnee în somn sau umidificatoare, fără să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.

Nu vă auto-medicați și nu împărtășiți medicamentele copilului dumneavoastră cu altcineva. Tratarea timpurie a tulburărilor de somn este esențială pentru a asigura o viață sănătoasă și de înaltă calitate pentru copilul dumneavoastră, în cazul în care calitatea somnului este rău ar putea duce la numeroase probleme cum ar fi anxietate, depresie, insuficiență de organ sau chiar atacuri de cord mai târziu în viață.

Deși problemele pot părea extreme, privarea de somn poate deveni extrem de periculoasă dacă este lăsată netratată pentru perioade lungi de timp sau dacă se administrează tipul greșit de tratament, de aceea vă recomandăm ca un specialist să preia conducerea planurilor și procedurilor de tratament.

Asigurați-vă că întrebați întrebările medicilor și clarificați orice îndoială pe care o aveți, este extrem de important să înțelegeți cauza și tratamentul înainte de a implementa orice schimbări în copilul dvs. sau în viața dumneavoastră.

Apneea de somn se poate manifesta la oricine, copil sau adult. Dacă bănuiți această afecțiune, discutați cu un medic și faceți un studiu de somn pentru a vă asigura un diagnostic precis.

[responsivevoice_button voice = "US English Feminin" buttontext = "Ascultați mesajul"]