Lucruri de așteptat în sarcină
Timpul fericit .. există multe pentru a vă încânta acum că sunteți însărcinată.
Conducerea unei ființe umane în corp timp de nouă luni este o experiență uimitoare. Da, există câteva aspecte care nu sunt super-distractive sau prea confortabile, dar pentru fiecare dezavantaj există cel puțin un punct pozitiv pentru ao contracara. Iată câteva dintre lucrurile pe care le puteți aștepta acum că sunteți gravidă.
Primii
Toate aceste prime momente vă vor umple cu minune, dragoste și bucurie. Există prima dvs. scanare (unde puteți să vedeți noul lucru pe care tu și partenerul dvs. l-ați creat și puteți auzi bătaia inimii minuscule), prima mișcare pe care o puteți simți (de asemenea, cunoscută de urgență, care poate apărea pentru primele mame în jur 18-20 de săptămâni) și prima dată când vă vedeți că copilul dvs. se mișcă în interiorul vostru (coatele și genunchii pot părea destul de bine!). Să nu mai vorbim de prima dată când îi spui celor dragi că sunteți însărcinată - în special partenerul tău! Toate aceste momente sunt minunate pentru a le uni cu bubul dvs. nenăscut și pentru a împărtăși timpuri speciale cu partenerul, prietenii și familia.
Buna ziua, bine arata!
Din cauza nivelurilor superioare ale estrogenului, parul nu va trece prin creșterea normală și nu va cădea în etape - de fapt, etapa de cădere nu se va întâmpla prea mult, lăsându-vă o mop mai groasă decât de obicei. Unele femei afirmă că părul lor devine mai luminos și mai sănătos atunci când se așteaptă, în timp ce alții descoperă că se poate schimba cu totul - femeile care în mod normal au părul curul pot merge drept și invers!
Puteți, de asemenea, să experimentați această "strălucire gravidă". Pentru a face față cerințelor copilului dvs., corpul dumneavoastră pompează mai mult sânge în jurul său; acest lucru și alte modificări hormonale pot aduce o nuanță sănătoasă obrajilor.
Sărituri noi
Sunt sanse ca bustlinele tale mai mari să-ți facă partenerul fericit - și poate fi un pic de noutate și pentru tine! Pe măsură ce țâțele voastre cresc pentru a găzdui laptele care va veni, veți găsi că trebuie să cumpărați sutiene mai mari. Este important să se potrivească bine, deoarece brasurile de maternitate foarte potrivite pot provoca tubulaturi blocate și mastită, așa că vizitați un instalator profesionist de sutien.
Cumpărături, cumpărături și cumpărături
Aveți o cameră complet nouă pentru a vă pregăti, precum și două dulapuri noi - hainele dvs. de maternitate și bebelușul dvs. - deci pregătiți-vă pentru a lovi magazinele! Făcând totul de acasă prin internet este o modalitate excelentă de a evita mulțimile, dar dacă doriți să vizitați magazinele vechi de caramida și mortar, nu uitați să o faceți mai ușor, mai ales în ultimele luni, prin pauze regulate de odihnă și prin gustări frecvente pe tratamente sănătoase și sorbind pe apă. Nu aveți suficiente bani pentru a vă împrăștia toate lucrurile noi? Împrumutați ori de câte ori este posibil și încercați să cumpărați mâna a doua atunci când puteți.
Nu are o perioadă
Nu veți obține perioada pentru întreaga perioadă în care sunteți însărcinată - și chiar și pentru o perioadă ulterioară - bucurați-vă de acest timp de tampon și de timp liber! Desigur, s-ar putea să existe un pic de descărcare de gestiune pentru a face față din când în când, dar nu este nimic de linie de maternitate cu care nu se poate face față.
Continuă, trăiește-te
Acum este un moment mai bun ca oricând să vă răsfățați, deci mergeți la el! Iubește mai mult somn? Este un moment bun să dormiți și să dormiți - nu veți avea șansa de a face acest lucru foarte des odată ce copilul se naște, iar odihna suficientă este importantă, așa că faceți-o acum. Visezi la un masaj lunar? Aceasta vă va face durerile și durerile să vă simțiți mai bine, deci rezervați-o (și dacă nu vă puteți permite un masaj de sarcină profesionistă, cereți-i partenerului să o facă
ușor!).
Apoi, desigur, există poftele voastre. Atâta timp cât alimentele pe care le visezi sunt sigure pentru tine și pentru tine, nu ai nici un motiv să nu-ți faci un tratament
sau două. Ca întotdeauna, moderarea este cheia - dar nu te simți vinovată pentru a te da. În definitiv, asta vrea copilul!
Împreună cu partenerul și familia ta
În timp ce tu și partenerul tău te pregătești pentru acest nou moment interesant, relația ta va deveni mai puternică și mai puternică (da, chiar și atunci când vei petrece nopți întregi, dezbătând cum trebuie să spui numele de mijloc al bebelușului tău). Atunci când amândoi vorbiți sincer despre felul în care vă simțiți - atât cei buni cât și cei răi - veți putea să vă descurcați mai bine cu ceea ce treceți și să-l ajutați și pe celălalt. În timp ce zilele și nopțile dvs. sunt încă fără bebeluși, bucurați-vă de cină, mergeți la filme și în weekend-uri - sau chiar un copil mai lung. Aceste momente speciale vă vor ajuta să treceți prin orice momente mai dure odată ce copilul va ajunge.
S-ar putea, de asemenea, să observați că te gândești la propria ta mamă - sau chiar la bunica - mai des, pe măsură ce îți faci propria mutare în părinți. Sarcina poate aduce femeile împreună când puneți întrebări și discutați despre ceea ce vă confruntați, astfel încât să vă bucurați în acest timp de a vă cunoaște familia și prietenii de sex feminin la un alt nivel.
Atenție vă rog!
Este posibil ca zilele în care femeile care se așteaptă să li se dea automat un loc pe transportul public aglomerat, dar nu știi niciodată norocul tău - burta ta crescândă poate fi suficientă pentru un autobuz sau un călător de tren care să-ți ofere un loc.
S-ar putea să afli, de asemenea, că colegii tăi sunt mai atenți decât de obicei, oferindu-ți să-ți faci cești de ceai atunci când puneți ceainicul, și străinii ar putea ieși din drum pentru a face lucruri mici pentru tine. Aceasta este puterea burții însărcinate!