Lucrurile pe care trebuie să le știi despre a fi insarcinate în vârsta de 30 de ani

Conținut:

În acest articol

• Șansele de a rămâne gravidă în anii 30
• Pro și Contra de conceperea în 30 de ani
• Lucruri de făcut în timp ce planificați să rămâneți gravidă în anii '30
• Alte fapte legate de sarcină în anii 30

Multe femei consideră că vârsta de 30 de ani este momentul potrivit pentru a rămâne însărcinată, pentru că v-ați stabilit în carieră, aveți stabilitate financiară, sunteți mai experimentați și suficient de înțelepți pentru a face față provocărilor legate de maternitate. Datorită creșterii independenței financiare, a securității locului de muncă și a căsătoriilor târzii, femeile au copii mai târziu decât mai devreme în prezent.

Înainte de a decide să întârzieți sarcina, vă rugăm să rețineți că șansele de a rămâne gravide după 30 de ani încep să scadă din cauza modificărilor biologice.

Șansele de a rămâne gravidă în anii 30

Șansele de sarcină de succes după 30 (30-34) sunt încă la fel de ridicate ca aproximativ 86%. Pe partea inferioară, riscul de avort a crescut de asemenea la 20%. În majoritatea cazurilor, cuplurile nu au nevoie de tratament pentru fertilitate la vârsta de 30 de ani. Dar medicii sugerează că ar trebui să-ți mai vizitezi ginecologul pentru o verificare când planifici un copil și să precizezi dacă există probleme. Șansele dvs. de a rămâne în timpul sarcinii la vârsta de 30 de ani (35-39) sunt încă destul de ridicate, dar sunt mai mici decât cele la începutul anilor 30, la 78% (mai ales dacă aveți sub 37 de ani). Cu toate acestea, riscurile de avort spontan, sindromul Downs sau creșterea anormală a sarcinii.

În timp ce majoritatea femeilor care încearcă să aibă un copil au 15-20% șanse de concepere într-o lună, unele (în jur de 30%) pot dura un an sau mai mult. Doctorii sugerează o vizită la un specialist dacă ați încercat timp de 6 luni, deoarece este posibil să aveți nevoie de fertilizarea in vitro (IVF).

Dacă nu sunteți gata să rămâneți însărcinată chiar și la sfârșitul anilor 30, nu vă faceți griji. Datorită progreselor medicale, puteți îngheța ouăle până la vârsta de 40 de ani și aveți șanse mari de sarcină chiar și la mijlocul anilor '40.

Pro și Contra de conceperea în 30 de ani

Dacă vă gândiți să renunțați la decizia de a începe o familie, iată câteva fapte care vă pot ajuta să luați o decizie:

Pro-uri

Prozii de a avea un copil după 30 includ următoarele:

• Stabilitatea financiară - Acesta este probabil cel mai mare motiv pentru care femeile aleg să aibă copii în vârsta de 30 de ani. În cei 30 de ani ai tăi, ești cel mai probabil stabilit în cariera ta. Ați lucrat timp de cel puțin 5-7 ani și ați făcut toate greșelile de bani pe care le produce un vechi de 20 de ani. Acum sunteți mai în vârstă, mai înțelept, capabil să economisiți bani și să luați decizii financiare mai bune. Articole scumpe pentru copii, scutece, chiloți nu sunt susceptibile de a vă face să izbucni într-o sudoare.
• Stabilitatea relațiilor - În momentul în care sunteți în vârsta de 30 de ani, există șanse, sunteți într-o relație stabilă sănătoasă. Majoritatea femeilor preferă să aștepte câțiva ani după căsătorie să-și cunoască soții și să se descopere. Gândește-te doar la primii câțiva ani de căsătorie cu dificultățile și ajustările și arunca un copil în mix!
• Mai experimentat - Gândește-te doar la ceea ce erai când erai 23. Foarte matură decât un copil! Până când vă aflați în vârsta de 30 de ani, ați călătorit, ați lucrat, ați trăit și ați câștigat mai multă experiență. Sunteți mai înțelepți, mai calmi și vă pot oferi mai mult sprijin copilului dumneavoastră .
• Având un grup de sprijin - Dacă aveți un copil la 25 de ani, este posibil să fiți singura mamă printre prietenii dvs., deoarece majoritatea femeilor așteaptă până la vârsta de 30 de ani. Veți găsi că vă duceți la părinți sau la alte femei mult mai în vârstă, pentru sfaturi. Având un copil în vârsta de 30 de ani înseamnă un grup de sprijin pentru găsirea mamei de aceeași vârstă și cu aceleași minte.
• Veți arăta și vă veți simți mai tânăr - Majoritatea mamei recunosc că a avea copii le-a făcut să îmbătrânească mai repede. Dacă aveți un copil la douăzeci și patru, atunci când aveți treizeci și doi de ani, aveți o vârstă de 6 ani pe mâini. Cei mai mulți dintre prietenii dvs. vor începe să aibă copii care îi fac să pară mult mai tineri.

Contra

S-ar putea să existe anumite situații dificile pe care trebuie să le rezolvi dacă planificați o sarcină târzie. Frecvente complicații ale sarcinii după 30 includ:

• Luați mai mult timp să concepeți: După 30 de ani, unele femei ar putea fi dificil de conceput. Pe măsură ce corpul feminin se maturizează, ovulația devine mai neregulată, ceea ce poate duce la infertilitate.
• Stilul de viață: În timp ce îmbătrâniți, multe probleme cum ar fi tiroida, diabetul, obezitatea și tensiunea arterială cresc, în care vă afectează sănătatea copilului și crește riscul unei livrări premature.
• Dezvoltați complicații la sarcină: Sunteți la un risc mai mare de a dezvolta diabet gestational sau hipertensiune arterială în timpul sarcinii. Veți fi nevoit să urmați un plan strict de dietă și să faceți exerciții fizice și să vizitați în mod regulat medicul dumneavoastră.
• Aveți nevoie de o secțiune C: Întrebările legate de sarcină în anii '30 includ, de asemenea, probleme cum ar fi durerea susținută a travaliului datorată unor probleme cum ar fi:
  • Cervixul nu se deschide corect
  • Mișcările copilului nu sunt bune
  • Contracțiile nu sunt suficient de puternice pentru a scoate copilul afară

Aceste situații pot justifica o secțiune C.

• Riscuri mai mari de pierdere a sarcinii: Riscul de avort spontan și de naștere mortală crește în timpul sarcinii de 30 de ani, probabil datorită scăderii calității ouălor.
• Sănătatea copilului dumneavoastră: o sarcină la începutul anilor 30 pune sănătatea copilului dumneavoastră într-un risc mai mare. Bebelușii născuți de femeile mai în vârstă riscă adesea să obțină probleme genetice cum ar fi sindromul Down sau defectul măduvei spinării. Doctorii efectuează un test de amniocenteză și ultrasunete regulate pentru a vă asigura că bebelușul dumneavoastră este sănătos.

Lucruri de făcut în timp ce planificați să rămâneți gravidă în anii '30

Mai jos sunt câteva sfaturi despre cum să vă pregătiți pentru sarcină după 30 :

• Du-te de pilula - Aceasta este cea mai evidentă. Dacă utilizați o contraceptivă contraceptivă, nu mai utilizați aceasta timp de câteva luni înainte de a începe să încercați să rămâneți gravidă.
• Opriți fumatul / băutul - Evitați fumatul și băutul în timp ce încercați să vă concepeți, precum și sarcina în sine pentru un copil sănătos. Cereți-i partenerului să reducă fumatul și băutul, deoarece poate reduce numărul de spermatozoizi la bărbați.
• Pierde in greutate - daca sunteti pe partea mai grea incercati sa slabiti. Va fi mai ușor să rămâneți însărcinată și veți avea mai puține riscuri și complicații.
• Vizitați medicul dvs. - Mulți experți recomandă vizitarea unui medic înainte de a începe să încercați să rămâneți gravidă pentru a exclude orice afecțiune cronică, cum ar fi astmul sau diabetul. După sarcină, controalele regulate vă vor monitoriza sănătatea copilului și vor identifica orice problemă.
• Aveți grijă cu privire la medicamente - Dacă luați medicamente, asigurați-vă că vă adresați medicului, deoarece multe medicamente nu sunt adecvate pentru femeile însărcinate.
• Mențineți o dietă sănătoasă - Nu uitați să mâncați sănătos: Mancati fructe proaspete, legume si beti multa apa.
• Exercițiu - Înscrieți - vă în clasele de exerciții pentru femeile însărcinate pentru a vă asigura că sunteți sănătoși.

Alte fapte legate de sarcină în anii 30

• Pozițiile sexuale nu vă afectează șansele de concepție

Nici un studiu nu poate confirma faptul că o singură poziție este mai bună decât cealaltă în realizarea sarcinii.

• Bărbații joacă un rol important

Vârsta tatălui afectează și timpul necesar pentru concepere. Aproximativ 15% dintre bărbații dincolo de 35 nu reușesc să-și impregneze nevestele după un an de încercare. Un stil de viață sănătos va ajuta un cuplu să rămână gravidă mai repede.

• Amortizările sunt mai frecvente decât credeți

Aproximativ 30% din toate sarcinile se termină în avort spontan. Din păcate, datorită tabuului asociat cu acesta, foarte puțini oameni vorbesc deschis despre asta.

Nu te mananca daca nu esti pregatit sa ai un copil in 20 de ani. Amintiți-vă că știința medicală a avansat enorm și majoritatea femeilor dau naștere unor copii sănătoși fericiti în anii '30 și chiar în mijlocul anilor '40. În funcție de medici, dacă aveți grijă de sănătatea dumneavoastră, mâncați bine și faceți exerciții regulate, puteți avea o sarcină fericită și un copil sănătos la orice vârstă.