W-Sitting Position la bebeluși și copii mici - este rău pentru copilul dumneavoastră?

Conținut:

În acest articol

Ce este W-Sitting Position?
La ce vârstă copilul începe de obicei să stea în poziția W?
De ce sugarii și copiii mici tind să stea în această poziție?
De ce ar trebui descurajată poziția W-Sitting?
Cum să vă opriți copilul să stea în poziția W?
Când trebuie să vă faceți griji cu privire la modul W-sitting la copii
Opțiuni alternative de ședere pentru copiii care stau în poziția W.

S-ar putea să fi văzut copilul tău șirent când a început să-și țină corpul drept fără sprijin. Mulți părinți se întreabă adesea că W-stau rău pentru copii și necesită intervenție. Adevărul este că poziția de ședere este departe de a fi perfectă și are nevoie de corecție cât mai curând posibil.

Ce este W-Sitting Position?

Mulți copii preferă să stea pe șolduri și să își îndoaie genunchii, răspândindu-și picioarele în afară. Când privim de sus, picioarele și șoldurile par să formeze litera "W", care dă această poziție numele.

La ce vârstă copilul începe de obicei să stea în poziția W?

Majoritatea copiilor adoptă această poziție odată ce își pot menține corpul în poziție verticală fără nici un sprijin extern. Unii copii își corectează stilul pe cont propriu, în timp ce alții continuă de obicei să stea în aceeași poziție, mai ales dacă aceștia deja nu au o forță de bază.

De ce sugarii și copiii mici tind să stea în această poziție?

Poziția de ședere W este una dintre cele mai ușoare și mai confortabile poziții, deoarece abia are nevoie de orice forță musculară și poate permite accesul ușor în orice direcție din jurul corpului. Acest confort, cu toate acestea, vine la un cost de dezvoltare fizică redusă a mușchilor corpului.

De ce ar trebui descurajată poziția W-Sitting?

Există un motiv puternic pentru care un copil care stă în formă de W trebuie să fie sfătuit să stea în mod corespunzător. Întreaga poziție păstrează greutatea focalizată prin trunchiul pe un singur loc al corpului, abia permițând orice necesitate sau libertate de utilizare a porțiunii superioare. În afară de aceasta, există câteva dezavantaje care apar din șederea într-un astfel de model tot timpul.

Mușchii coapsei rămân strânși pe toată această poziție. Atunci când aceasta rămâne prezentă pentru o lungă durată, ea poate afecta și articulațiile care le rețin, ceea ce afectează modul în care copilul dumneavoastră merge și mersul.
Deoarece mușchii coapsei nu au nici o libertate de a se relaxa de la natura lor flexată, picioarele pot dezvolta un fel de rigiditate chiar și în stadiul obișnuit, care poate fi incomod pentru copil.
Secțiunea centrală a corpului copilului nu primește suficientă stres, ceea ce îl face slabă în timpul dezvoltării. Un astfel de nucleu poate determina o mișcare instabilă atunci când copilul merge, precum și afectează poziția sa în timp ce rulează sau în diverse activități.
Modelul în care se află copilul menține partea superioară a corpului fixată într-o anumită poziție. Primii ani sunt necesari pentru ca organismul să se supună cât mai multor mișcări și accentuări, să dezvolte în mod corespunzător fiecare zonă. Această poziție de ședere W permite adesea stresul pe spate, făcându-l slab.
Una dintre problemele majore ale acestei poziții de ședință este distribuția greutății. Aproape nu există, iar o majoritate din ele se așează pe șolduri. O astfel de presiune gravă concentrată poate cauza probleme de dislocare în șolduri.

Cum să vă opriți copilul să stea în poziția W?

Copilul dvs. ar putea găsi poziția W destul de confortabilă pentru a sta înăuntru, dar este necesar să-l oprească să nu se obișnuiască cu asta. Există modalități de a ajuta la corectarea acestui obicei, precum și de a se asigura că grupurile sale musculare continuă să se dezvolte în timp.

Mișcarea fizică este absolut esențială pentru a asigura că dezvoltarea fizică a copilului continuă pe calea cea dreaptă la această vârstă. Prin urmare, încurajarea micuțului dvs. să se angajeze în activități cum ar fi înotul, ciclismul sau jocurile în aer liber cu alți copii îi pot ajuta corpul să obțină toată mișcarea de care are nevoie.
Pentru copiii mici care au stat în poziția W în acest timp, masajele pot contribui la creșterea puterii lipsă în regiunile musculare specifice. Acestea sunt în primul rând menite să consolideze spatele și alte articulații ale corpului.
Rezistența nucleului și flexibilitatea corpului sunt puternic afectate de așezarea în poziția W. Acest lucru poate fi stabilit prin efectuarea de exerciții de yoga. Însoțit de un antrenor adecvat poate face cu adevărat minuni.
Copiii în vârstă ar putea fi încă obișnuiți să stea în poziția W și să nu știe de efectele pe care le are asupra corpului lor. Poziția lor ar putea fi deja afectată și spatele lor va fi slab. Este important să obțineți sfaturi pediatrice în a ști cum să faceți corecții pentru aceleași lucruri.
Este important să începeți corectarea copilului cât de repede puteți. Continuă să-i amintești să-și corecteze poziția, chiar dacă înseamnă să-i spui de mai multe ori într-o singură zi. Ruperea unui obicei va dura mult timp.
Dacă este dificil pentru copilul dvs. să se așeze în orice altă poziție, puteți folosi un scaun sau un scaun în loc și face obligatoriu să stai pe el, în loc de pe podea.

Când trebuie să vă faceți griji cu privire la modul W-sitting la copii

Uneori, copiii care se află în poziția W pentru o mare parte a copilăriei lor ajung să dezvolte anumite condiții care afectează mersul lor sau aranjamentul fizic. Copilul dumneavoastră poate începe să înghită sau să aibă un stil de mers pe jos de porumbei. Acestea pot duce, de asemenea, la pierderea forței musculare și a stomacului în timpul mișcării.

Opțiuni alternative de ședere pentru copiii care stau în poziția W.

Copiii care sunt obișnuiți să stea în poziția W nu pot fi corectați, pur și simplu sfătuindu-i să nu facă acest lucru. Este important să le oferiți alternative care să le permită să stea confortabil și să se obișnuiască cu noua poziție.

Schimbarea poziției lor de ședere dintr-o dată poate să nu fie ușoară pentru copii. Prin urmare, puteți începe prin a le oferi un scaun mic care le permite să stea aproape de pământ și să se angajeze cu alți copii sau jucării în timp ce se joacă.
O altă poziție este ghemuirea. În timp ce acest lucru ar putea fi dificil pentru adulți, este destul de ușor pentru copii, deoarece forța lor musculară este în creștere. De asemenea, ajută la dezvoltarea cu ușurință a forței de bază și a picioarelor puternice.
Îngenunchierea poate fi o alternativă mai bună la poziția de ședință W. Prin alunecarea un picior sub cealaltă și așezarea pe acea pliu, copilul dvs. poate găsi încă mai ușor să stea pe pământ, precum și să mențină corpul activ.
Uneori, poziția anterioară îngenuncheată poate reveni treptat la o poziție W, care nu este cunoscută de copilul însuși. De aceea, utilizați o jumătate de genunchi în cazul în care copilul dvs. plizează un picior, dar păstrează celălalt așa cum este.
O corectare rapidă a poziției de ședere W poate fi obținută prin întinderea picioarelor din față. Asigurați-vă că copilul dvs. stă astfel atunci când citește o carte sau se angajează într-o activitate solitară.
În timp ce alte poziții ar putea părea incomode, o ședință laterală poate menține greutatea parțială atât pe șold, cât și pe picioare. Acest lucru ajută la o tranziție ușoară.
Treptat, puteți cere copilului dvs. să stea cu picioarele încrucișate atunci când este pe pământ. Aceasta este cea mai comună poziție și în siguranță pentru organism, de asemenea.

Corectarea ședinței W în copii și copii este cea mai bună metodă de a distruge originea obiceiului. Copiii dumneavoastră încep să joace un rol-cheie în dezvoltarea lor și este necesar să se asigure că progresează în cel mai bun mod posibil.