Da, tații pot avea și depresie postnatală
I : Sunt un tata nou, si dupa o luna, dupa nasterea fiului meu, sotia mea a inceput sa mearga ciudat. Mulțumită unui articol pe care l-am citit un timp în urmă, am recunoscut semnele de depresie postnatală - dormea mai mult decât de obicei, făcea greutate, plângea foarte mult, pierdea interesul față de lucrurile pe care îi plăcea să le facă și, în general, nu îi plăcea de maternitate. Am convins-o să vadă un terapeut care se specializează în depresia postnatală și acum se îmbunătățește.
Privind înapoi, îmi dau seama că mă lupt și eu cu unele simptome ciudate: am multe probleme în luarea deciziilor, sunt frecvent supărat și mă găsesc evitând soția și copilul meu. L-am întrebat pe terapeut care a ajutat-o pe soția mea dacă aș putea avea și depresie, dar ea a râs de mine din cameră.
Tații noi devin deprimați? Și dacă da, ce pot face pentru a obține ajutor?
Răspunde de la Armin Brott, ziaristul d-lui Dad:
Răspunsul scurt este, da, tații au și depresie postnatală. De fapt, un studiu recent a constatat că 25 la sută din noii băieți suferă de aceasta.
Întrebarea dvs. despre cum să obțineți ajutor este, după cum ați descoperit, un pic mai complicată.
Din păcate, prea mulți profesioniști din domeniul sănătății mintale diagnostichează depresia - inclusiv tipul postnatal - prin examinarea simptomelor tradiționale precum cele pe care le aveați soția dvs. Problema este că bărbații nu au adesea aceste simptome. În loc de anxietate, plânsuri, sentimente de vinovăție sau lipsă de valoare sau pierderea interesului față de activitățile preferate, mulți bărbați - inclusiv voi - se înfurie, evitând, impulsivi, iritabili, încep să abuzeze de alcool sau droguri sau chiar devin violenți. Kathleen Biebel și Shums Alikhan, coautori ai studiului pe care l-am menționat mai sus.
Nimeni nu știe exact ce cauzează depresia postnatală la noii tați. Cu toate acestea, unele grupuri de bărbați sunt mai sensibile decât altele. Cea mai clară legătură este dacă partenerul dvs. este deprimat sau dacă aveți o istorie personală a depresiei. Alți factori includ probleme financiare, o relație proastă cu partenerul sau părinții dvs., o sarcină neplanificată sau nedorită sau dacă ați avut "sindromul tardiv" (simptomele fizice ale sarcinii pe care 25 până la 75% dintre băieții în expectație îl primesc, câștig, dureri de cap, sângerări nazale și chiar crampe). Datele de toate nivelurile socio-economice și etnice sunt la fel de probabil să dezvolte depresia postnatală și este mai frecvent întâlnită la primii copii.
Este foarte important să vedeți un alt terapeut cât mai curând posibil. Depresia - indiferent de ceea ce o declanșează - nu este nimic de rușine și, fără tratament, se va face să se înrăutățească. Cel puțin, depresia dvs. vă poate jefui de bucuriile pe care le aduce un nou copil. În cel mai rău caz, poate afecta negativ căsătoria dvs. și / sau locul de muncă și poate provoca chiar și probleme legate de droguri sau alcool.
Interesant este că depresia pe care o simți acum poate avea efecte dăunătoare pe termen lung asupra fiului tău și asupra copiilor pe care îi poți avea în viitor. Copilul dvs. va învăța multe despre cum să interacționați cu lumea vă uitam. Dar dacă nu-i poți da atenția, afecțiunea și angajamentul de care are nevoie, dezvoltarea lui cognitivă și lingvistică poate fi întârziată când e copil. De asemenea, el poate avea mai puțină auto-control, poate fi mai puțin cooperativ și are mai multe probleme emoționale și comportamentale decât copiii cu tații mai puțin deprimați atunci când lovește clasa a cincea. Privind chiar mai departe, sugari de tatal depresie sunt mai susceptibile de a suferi de depresie și alte probleme de sănătate mintală atunci când devin adulți tineri.