Este acesta exercițiul visului părintelui obosit?
Când sunteți un părinte lipsit de somn, este posibil să faceți aproape orice pentru dulce, dulce, somn. Vrei să-ți plătești un pui de somn?
Dacă răspunsul dvs. este HELL DA! și locuiți în Regatul Unit, atunci sunteți în noroc - lanțul de gimnastică David Lloyd oferă cursuri "Napercise", pentru plăcerea dvs. de dormit.
Clasele - care au fost încercate prima dată în week-end - sunt în mod efectiv o petrecere de dormit comună pentru părinți, "somn de studio" la mijlocul după-amiezii, care durează 45 de minute. Practic, după câteva întinderi, nappers își fac măștile de ochi, urcă între foi și se odihnesc într-o cameră cu temperatură controlată - fără soți.
"Natura frenetică a vieții moderne înseamnă că puțini dintre noi par să aibă suficient somn, iar dacă ești părinte, odihna de noapte bună devine și mai mult un lux", se afirmă pe site. "Clasa de napping de grup" este concepută pentru mamele și tații epuizați "pentru a-și îmbunătăți bunăstarea mentală și fizică".
Veți chiar "ardeți calorii ciudate", ni se spune - ceea ce este adevărat din punct de vedere tehnic dat fiind că organismul arde calorii în timp ce adoarme.
Potrivit unui comunicat de presă, clasele au fost concepute ca urmare a cercetărilor din Marea Britanie, care au constatat:
- 86% dintre părinți recunosc că suferă de oboseală.
- 26% în mod regulat ceas mai puțin de 5 ore de somn pe noapte
- 19% dintre părinții obosiți recunosc că au avut un pui de somn la locul de muncă
- 11% s-au trezit în timpul conducerii
- 5% au uitat să-și ia copilul din școală datorită oboselii lor
Clasa însăși este, de asemenea, bazată pe cercetare - dezvoltată în consultare cu expertul în somn, Kathryn Pinkham.
În timp ce ideea ar părea ridicolă - plătiți pentru somn (?!) - clasele de probă organizate în weekend au fost rezervate în întregime. Poate că acest "exercițiu" este într-adevăr, visul fiecărui părinte epuizat.