11 săptămâni însărcinate: sarcină săptămână după săptămână

Conținut:

Bine ați venit la a unsprezecea săptămână de sarcină! Copilul tău este oficial un făt și ești aproape de a arăta! Iată ce trebuie să știți despre faptul că este gravidă unsprezece săptămâni.

Copil la 11 săptămâni însărcinată

Copilul este doar un pic mai mare în această săptămână - cam de dimensiunea unui var de acum. Totuși, zilele de creștere cu centimetri și uncii sunt aproape în urma lui sau a ei. Începând de acum, bebelușul dvs. se va triplă în lungime, iar greutatea lui va crește de opt ori nouă ori până când ajungeți în săptămâna 20. Vasele de sânge din placenta vor continua să crească și să se înmulțească, deoarece funcționează la furnizarea de nutrienți a copilului dvs. impune.

La 11 săptămâni, bebelușul tău este cu totul greu - e jumătate de cap! El / el a format complet degetele și degetele de la picioare, un corp care se îndreaptă și picioare care se pot întinde și lovi cu piciorul. Dacă aveți o ecografie acum, s-ar putea să vă vedeți copilul la 11 săptămâni mișcându-se în interiorul sacului amniotic.

Ați putea vedea, de asemenea, prize pentru ochi, un nas și poate chiar urechi la ecografie. Deși urechile sunt aproape în loc, copilul tău nu este în stare să audă încă. Intestinele lui se deplasează de asemenea în interiorul cavității stomacului. Și organele reproducătoare se formează dintr-un mugur de țesut minuscul care este destinat să devină cu un penis sau un clitoris și labi.

Corpul tău la 11 săptămâni însărcinată

La 11 săptămâni însărcinată, te apropii de sfârșitul primului trimestru. Pentru multe femei, acest lucru înseamnă că cele mai grave simptome ale sarcinii timpurii vor începe să se calmeze. Și pe măsură ce uterul tău se extinde mai departe în cavitatea abdominală, călătoriile tale în baie vor deveni mai puțin frecvente, deoarece uterul nu mai aplică presiune direct asupra vezicii urinare.

S-ar putea să simți în continuare ca și cum ai fi într-un roller coaster emoțional, iar acest lucru este comun. Pe măsură ce corpul obișnuiește să rămână însărcinată, emoțiile tale sunt mai susceptibile să rămână sub control.

La 11 săptămâni însărcinate, multe femei consideră că este din ce în ce mai greu să se încadreze în hainele lor obișnuite și că încep să apară, în special pentru mamele care au rămas însărcinate înainte. Totuși, este normal să se arate foarte puțin în această etapă.

Ecografie de unsprezece săptămâni gravidă

O ecografie la 11 săptămâni însărcinată poate oferi o vedere a bebelușului tău în creștere și a bătăilor inimii copilului tău. În mod alternativ, medicul dumneavoastră ar putea să localizeze ritmul cardiac care să-și bată rapid copilul cu ajutorul unui Doppler fetal handheld în a unsprezecea săptămână de sarcină.

Unsprezece săptămâni este câte luni sunt însărcinate?

În această etapă a sarcinii, sunteți două luni, trei săptămâni (2m3w) însărcinată.

Simptome frecvente la 11 săptămâni gravide

• Greață și boală de dimineață: Dacă acest simptom este încă pe listă pentru tine, nu ești singură: multe femei nu simt alinare de boala matinală până nu se termină primul trimestru. Vezi aceste remedii și îmbrățișări de dimineață, mama!
• Oboseală: toată evoluția și schimbările pe care le trece corpul dvs. în primul trimestru vă pot lăsa grav epuizați sau chiar obosiți. Vestea bună este că energia dvs. este aproape sigură să se întoarcă în al doilea trimestru.
• Urinarea frecventă: în prezent uterul tău este extins direct pe vezică, deci dacă te simți nevoit să mergi, acum și din nou, vina anatomia sarcinii! O veste bună: în săptămâna viitoare sau două uterul tău s-ar fi extins dincolo de pelvis și în abdomen, ușurând presiunea asupra vezicii tale (deocamdată, oricum!).
• Presiune abdominală și durere ușoară: unele dureri și dureri ușoare sunt de așteptat de la abdomen în aceste zile. S-ar putea să simțiți o presiune abdominală din creșterea uterului și fluxul sanguin crescut în zonă. Mușchii și ligamentele din jurul uterului se întind, de asemenea, pentru a face loc copilului tău. Crampe ușoare este normală, dar dacă durerile dvs. sunt severe, sună imediat medicul.
• Constipație: hormonul de sarcină progesteronul încetinește digestia, astfel încât corpul tău poate absorbi mai bine nutrienții pentru a-ți hrăni copilul în creștere. Datorită faptului că colonul absoarbe mai multă apă și obiceiurile alimentare ale unei sarcini potențial erratice, lucrurile pot părea în impas în intestinele tale. Aceasta poate fi, de asemenea, sursa de gaz și balonare. Consultați aceste sfaturi pentru a muta lucrurile și pentru a evita constipația în sarcină.
• Respirație: Pe măsură ce cerințele de oxigen ale bebelușului dvs. cresc, este posibil să prezentați o scurtă respirație. Corpul tău se adaptează la aceste cerințe noi, dar, deoarece acestea sunt considerabile, nu fi surprins dacă te înfășori ușor!
• Congestie: rinita de sarcină - oboseala și congestia nazală ca urmare a sarcinii dvs. - este un simptom super-comun de sarcină și unul care este probabil să se blocheze. Vă rugăm să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice medicamente contra-counter pentru a vă orienta cu privire la care este bine să luați în timpul sarcinii.
• Dureri de cap: Se știe că modificările nivelului de hormoni din corpul tău cauzează dureri de cap și chiar migrene pe parcursul sarcinii timpurii. Dacă doriți să luați ceva pentru asta, acetaminofenul (Tylenol) se crede a fi o alegere sigură pentru utilizarea ocazională; întrebați medicul care este utilizarea și doza acceptabilă. Nu luați ibuprofen (Advil, Motrin), aspirină sau naproxen (Aleve), care nu este recomandat să luați în orice moment în timpul sarcinii.
• Varice: Ați observat, probabil, o hartă a venelor care îți încrucișează sânii, picioarele și gleznele. Venele tale se extind pentru a sprijini fluxul sanguin crescut în corpul tău. Unele femei însărcinate dezvoltă vene varicoase, care sunt vene lărgite cauzate de circulația lentă. Varicele sunt deosebit de frecvente la femeile care au supraponderale sau au antecedente familiale ale acestora.
• Hemoroizi: Un efect secundar nefericit al sarcinii sunt hemoroizii, care sunt practic vene varice în sau chiar în afara anusului. Ele pot apărea atunci când mamele constipate se încordează să meargă și pot fi dureroase. Aflați mai multe despre hemoroizi în sarcină.

Lista de verificare a sarcinii la 11 săptămâni însărcinată

• Explorați-vă opțiunile de screening prenatal: screeningul combinat în primul trimestru este un test genetic efectuat între săptămânile 11 și 14, care utilizează un test de sânge și un examen de ultrasunete numit translucență nucală (NT) pentru a determina riscul ca copilul dvs. să aibă afecțiuni cromozomiale sindromul Down (trisomia 21) sau trisomia 18. Un alt test genetic, screeningul ADN fetal fără celule (cfDNA) sau screening prenatal noninvaziv este disponibil încă din a zecea săptămână de sarcină. În timpul celui de-al doilea trimestru pot fi efectuate teste suplimentare cum ar fi ecranul quad și ecranul combinat al doilea trimestru. Aceste teste prenatale sunt opționale și trebuie discutate cu medicul dumneavoastră.
• Verificați aportul de biotină: Aveți suficient biotină, cum ar fi Vitamina H sau B7? Bebelușul tău în creștere necesită mult, așa că ai nevoie de cel puțin 30 de micrograme pe zi. Verifică-ți vitamina prenatală și umple-ți farfuria cu aceste surse bune de biotină: ouă întregi fierte, ovăz, banane, soia, nuci, lapte, grâu, cartofi dulci și conopidă.
• Faceți o plimbare: exercițiile fizice pot fi un mare factor de stres și, pentru majoritatea femeilor însărcinate, este complet în siguranță. Dacă aveți întrebări cu privire la exercițiile fizice în timpul sarcinii la 11 săptămâni sau mai mult, adresați-vă medicului dumneavoastră.
• Simțiți-vă bine în ceea ce privește vopsirea părului: când sunteți gravidă, începeți să priviți tot ceea ce faceți puțin diferit și să vă întrebați dacă este sigur pentru copilul dvs.

Sunteți siguri, următoarele lucruri obișnuite Google sunt în siguranță în timpul sarcinii:

• Prins în burtă: Copilul tău este bine protejat, așa că o lovitură blândă la burtă nu-l va răni.
• Ridicarea lucrurilor: să ridicați copilul și să faceți baghete din magazin este bine în timp ce sunteți gravidă. Întrebați-vă medicul despre limitele cât puteți ridica sau dacă ridicați în mod obișnuit obiecte grele din munca sau viața voastră.
• Colorarea sau îngrijirea părului: Aceste substanțe chimice nu sunt dăunătoare pentru copilul tău.
• Folosind un computer sau cuptor cu microunde sau parcurgând securitatea aeroportului: toate sunt în siguranță în timpul sarcinii.

La ce să vă așteptați la 12 săptămâni însărcinate