12 părinți Bollywood dezvăluie alimentele lor preferate din copilărie până acum (cu rețete)
Tocmai ai sclavat timp de două ore în bucătărie pentru a pune împreună o masă sănătoasă și echilibrată pentru copilul tău. Și de îndată ce o vede, începe să țipă! Ei bine, să nu presupui că ai un mâncător special ales; majoritatea copiilor în anii lor în creștere (și unii dincolo de asta!) sunt foarte agitați față de alimente. Să fim cinstiți - nu am avut o sută și o singură plângere despre mâncare când eram tineri? Dar, de asemenea, am avut câteva produse alimentare preferate, din fericire pentru mamele noastre, și acestea sunt cele pe care le iubim chiar și astăzi. Am verificat ceea ce unii dintre părinții noștri din Bollywood le place să mănânce și rezultatul este această listă care provoacă buzele și foamea
...Am adus pentru dvs. un sortiment de mâncare delicioasă pe care părinții noștri preferați din Bollywood le place să mănânce acasă. Aceste alimente sunt atât de delicioase, încât niciun copil nu poate visa vreodată să se înfurie! Când sunt fierte sănătoși, ei pot face orele de masă în gospodăria ta mult mai liniștite.
1. Shahrukh Khan
Acest tată nu a avut șansa să se agite prea mult de mâncare acasă - atât mama, cât și tata erau bucătari excelenți și se asiguraau că totul avea gust delicios! Tatăl SRK, un Pathan, obișnuia să mănânce o mulțime de alimente Pathani uscate, cum ar fi raanul, în timp ce mama lui pregătise mâncarea delicioasă din Hyderabadi, cum ar fi carnea biryani și khatti dal. De atunci, există un lucru pe care SRK îl iubește absolut. Este tandoori și pui la grătar! El spune că este dependent de el și îl poate mânca 365 de zile pe an. El paseaza puiul crocant si suculent la mese si ne indraznim ca este secretul zambetului lui multumit, fericit!
Fussy Eaters Sfat: Chiar și pentru cei mai emoționați dintre cei care mănâncă, ajută la reducerea la zero a hranei preferate. Apoi, provocarea mamei este de a face ca acest aliment să fie cât mai sănătos și să se extindă treptat - de la pui la alte surse de proteine cum ar fi ouăle și peștele, de exemplu.
2. Madhuri Dixit
Madhuri a fost mereu pretențioasă pentru mâncarea ei. Ea depune eforturi considerabile pentru a se asigura că linia fină dintre alimentele gustoase și produsele alimentare de sănătate este menținută. Acest lucru devine dificil atunci când sunteți un foodie, care Madhuri este, și au două mâncăruri mici la domiciliu! Dar pentru ea, totul este uitat când se poate răsfăța cu peștele preferat - peștele cremos. Are o dragoste deosebită pentru pește și nu există nici o îndoială că poate fi cu adevărat delicioasă. Madhuri, de asemenea, săpătură kande pohe și face o fel de mâncare excelentă.
Fussy Eaters Sfat: Dacă sunteți non-vegetariană, vă recomandăm să încercați peștele ca răspuns la fussiness copilului dumneavoastră. De asemenea, copilul va da proteine abundente. Trucul lui Madhuri de a se ocupa de meseria de agitate este un echilibru - pizza și burgeri doar o dată pe săptămână și mâncare delicioasă, de casă în restul timpului.
3. Hrithik Roshan
Unul dintre cei mai apreciați băieți din Bollywood vreodată, cu siguranță Hrithik a crescut și a mâncat numai alimente sănătoase. Cum altfel a devenit atât de tonifiat și atletic? Ei bine, în timp ce noi Hrithik urmează o dietă strictă acum, când era tânăr, și-a făcut mama lui agresivă la fel de mult ca oricare alt copil! Alimentația lui preferată absolut este de a face tuburi cu samosas fierbinte. El pretinde că poate mânca chiar o duzină de samosuri împreună! Ca și copil, el și-a luat mama să pregătească budinca de pâine; el a avut-o de când avea patru ani. Cămarul de caramel al lui Mommy Roshan este o altă fel de mâncare foarte iubită.
Fussy Eaters Tip: Încercați să faceți momente de masă memorabile, asociându-le cu distracție. Faceți clic pe imagini, vorbiți, faceți amintiri. Câțiva ani mai târziu, când copiii dvs. mănâncă alimente pregătite de mama lor, vor aduce amintiri dulci din copilărie și vor face orice dietă să merite!
4. Aamir Khan
Dacă credeți că perfecțiunea acestui tată este limitată doar la munca sa, verificați acest lucru: Aamir este foarte special în ceea ce privește bucătăria lui Mughlai și o adoră absolut. Dar trebuie să se facă perfect, la fel ca în zilele regalității. Mughlai îi aduce aminte de copilăria sa și aduce amintiri despre vremurile bune. Biryani badshahi, shahi rogan josh, îl numiți - mâncarea lui Mughlai devine cursa pulsului lui Aamir. De fapt, alimentele gătite prin foc le taie, de obicei, pentru el, ca o farfurie de litiu-chokha, specialitatea din Bihar!
Fussy Eaters Sfat: Odată ce ați identificat un tip de hrană pe care copilul dumneavoastră îl place în mod deosebit, acesta poate deveni un motivator excelent pentru a face lucrurile. Spunem doar!
5. Akshay Kumar
Ca și Aamir, există o mâncare care face Akshay fericit indiferent de ce - Green Curry Thai. El și-a dezvoltat dragostea pentru mâncarea thailandeză în timp ce lucra ca bucătar în Thailanda. Atât de cald, picant și sufletesc de thailandeză este mâncarea de confort a tatălui.
Fussy Eaters Tip: Sfatul principal al lui Akshay de a face față mancării agitate este flexibilitatea. El nu respectă nicio regulă în timpul gătitului, ci doar își lasă imaginația și pasiunea să ducă drumul. Acum este un sfat strălucit pentru toate mamele!
6. Aishwarya Rai
Această mamă bollywood a fost destul de copil model atunci când vine vorba de a mânca! A ajutat-o pe mama ei în bucătărie și, de asemenea, a învățat abilitățile de gătit, urmărind-o. În creștere, nu avea nevoie de nimic fantezist pentru ao satisface. Mâncarea obișnuită de origine, cum ar fi dal, pește sau curry de pui, ar fi exact. Ce fiică de vis, nu? Astăzi, Aish bate diferite forme de dulciuri din sud, mâncăruri de mangalore și alte deserturi din bucătărie. Este o gospodărie parfumată!
Fussy Eaters Sfat: Trebuie să ne amintim că copiii sunt atrase de alimente colorate, zaharoase - este o combinație de biologi și motivații vizuale! Deci, în timp ce trebuie să rămânem la tariful sănătos, simplu, amintiți-vă, de asemenea, să păstrați lucruri speciale din când în când. O felie de mâncare, un desert cu calorii scăzute sau un îngheț de îngheț poate face minunatele mese!
7. Karishma Kapoor
Această mamă din Punjabi a crescut într-o gospodărie care iubește mâncarea și nu are nevoie să spună că se bucura de o mare varietate de gusturi care cresc. În timp ce iubea totul, de la bucătăria non-vegetariană din Punjabi până la mâncarea de pe stradă și mâncarea din India, în stil Delhi, Karishma trebuie să aibă totul creativă. Credem că mama ei trebuie să fi lucrat cu adevărat pentru a vă bucura de această hrănire creativă timpurie, chiar și atunci când pregătește preferatul său dal-chawal și bhindi!
Fussy Eaters Sfat: gătit Creative aduce o varietate mai mare la alimente și păstrează muguri gust happy. Karishma, de exemplu, vine cu răsturnări pentru mâncăruri tradiționale și se bucură să-i hrănească pe copii toate experimentele ei gustoase. Poate un desert cu pâine mai degrabă decât pâine prăjită sau cartofi în loc de aloo-pyaaz ki sabji? Ar trebui să încercați și asta!
8. Shahid Kapur
Acest tată nou are o slăbiciune pe care majoritatea dintre noi o identificăm - o placă de samosas sau bhajiya și o ceașcă de ceai fierbinte când plouă! Există ceva divin în legătură cu această combinație și nimeni nu poate visa să-l numim nesănătoasă! Shahid sa bucurat întotdeauna de diferite bucătării, în special de chinezi, și o farfurie de mâncare chineză picantă servesc întotdeauna pentru a-și satisface mugurii de gust.
Fussy Eaters Sfat: Nu mancatorii pretentiosi din casa ta iubesc si chinezii? Vestea bună este că poate fi destul de bună atunci când este pregătită acasă. Încercați să-l biciuiți în bucătărie pentru a vă limita atracția spre hrana străină neigienică.
9. Imran Khan
Acest tată are un colț moale în inima sa pentru a găti și a mânca. Deseori gătește cina pentru familie - mâncăruri fierbinți, picante, cu ardei diferiți. Imran face o rețetă medie folosind ciuperci și porumb prea. Nu numai exoticul, ci și tariful tradițional pentru soția și fiica sa, cum ar fi rajma curry (desigur, cu ardei!). În ciuda experimentării, el a fost mereu mulțumit de acest simplu simț alimentar - orez și dal tadka. Îți amintește de acasă, nu?
Fussy Eaters Sfat: Cel mai important lucru pentru a vă învăța copilul este că hrana pentru domiciliu este bună pentru el. Limitați de câte ori vă mâncați sau comandați; copiii dvs. învață de la dvs. În schimb, inovați în bucătărie și faceți lucrurile interesante.
10. Shilpa Shetty
Shilpa este cel care trebuie sa se implanteze daca cautati sa nu pierdeti in greutate, dar sa ramaneti in forma si tineri. Această mamă a reușit să-și piardă grăsimea post-sarcină foarte repede și numai după o dietă sănătoasă și o exercițiu de rutină. Dar hei, Shilpa are și o slăbiciune pentru ceva
este curry condimentat de macrou gătit de mama ei! Chiar dacă ea preferă acum mâncarea vegetariană, aceasta este o rețetă care la făcut prima dată să se îndrăgostească de mâncare. Un alt bestseller de pe placa ei este micul dejun din India de Sud - rava idlis moale cu sambhar, amestec de cocos-jaggery și chitney de miere de coriandru.
Fussy Eaters Sfat: Asigurați-vă că aveți o zi specială în săptămână. Adu-ți aminte de micile duminici pregătite pentru micuțul tău? Discutați despre ele și stabiliți-le ca o evidențiere săptămânală - da, pot fi permise cheaturi precum ciocolată și alimente prăjite. În restul săptămânii toată lumea mănâncă sănătoasă și proaspătă
11. Abhishek Bachchan
Nu mi-a plăcut prea mult să vă bucurați de gusturile gustative ale lui Junior Bachchan - tot ce avea nevoie era rajma chawal! Această rețetă chinezesc indiană nordică are un gust mai uimitor când este făcută proaspăt acasă. Acestea fiind spuse, Abhishek se bucură, de asemenea, de gătit și face un smasher de curcan de pui Dahi. El a demonstrat chiar acest lucru recent la spectacolul de gătit al lui Farah Khan. Între Aishwarya și el, suntem siguri că Aradhya crește într-un entuziast de mâncare!
Fussy Eaters Sfat: Încurajați-vă copiii să participe la bucătărie. Aceștia vă pot ajuta cu peeling cartofi, dressing salata sau chiar rulând aluatul. Fiind implicat în acest proces, și văzând atât mama, cât și tata, făcându-le și ei, le face mai puțin probabil să arunce o tantra.
12. Ajay Devgan
Acest tata este un fast-food și se bucură de gătit la fel de mult ca mânca! De la indieni și Mughlai la chinezi, el poate găti totul și adesea își regăsește familia cu rețete gustoase noi. Cu toate acestea, inima lui încă se odihnește în aceste simple alimente din nord-indiene - chhole-bhature și khichdi. În creștere, Ajay a dezvoltat un obicei ciudat de mâncare agitat - insistând să folosească o furculiță și un cuțit pentru a mânca totul! Se spune că nici măcar nu mănâncă chapatis cu mâinile, de teamă că degetele vor fi înfuriate.
Fussy Eaters Tip: Chiar dacă pare contra-intuitiv pentru a încuraja copiii să fie mai puțin pretențioși, manierele de masă bune sunt importante pentru copii. Învățați-le să folosească ustensilele în mod corespunzător. Le face să se simtă mai importante și mai puțin susceptibile de a se agita. Ajutorul lui Ajay, de exemplu, agitat sau nu, este cu siguranță un obicei alimentar sănătos!
Te simți încă foame, mamă? Sigur suntem! Trucul pentru a aborda maniera delicata a copilului dumneavoastra uneori se afla pur si simplu in echilibrarea gustului cu sanatatea. Du-te și lăsați-l să se bucure de pizza ocazionale sau vineri chinez. Dar încurajați-l să-și savureze mâncarea de zi cu zi, mâncarea pe care o pregătiți cu dragoste. Necunoscut pentru tine, alimentele preferate ale copilului tău ocupă încet spațiu în inima lui. Mulți ani mai târziu, el se va gândi la zilele copilăriei sale și la mâncarea pe care ați folosit-o pentru el. În ceea ce privește mâncarea agitată la acel moment, de ce va fi tot ce puteți face pentru al împiedica să lingă placa curată.