15 lucruri pe care aș vrea să le cunosc înainte de a avea o secțiune C
Nu am vazut cu adevarat sectiunea mea c. Crede-mă, dacă aș fi avut, aș fi sărit peste cele 18 ore de muncă. Nu a fost o surpriză totală, că știam că una din trei femei însărcinate din Statele Unite va avea una, dar am avut toate planurile și semnele de livrare vaginală. Totuși, se întâmplă așa cum spun ei. Datorită naturii emergente a situației, nu făcusem cât mai multe cercetări pe această temă, cum probabil ar fi trebuit. Deci, există lucruri pe care aș vrea să le cunosc înainte de a avea o secțiune c, pe care trebuia să o învăț când am mers.
Din experiența mea, când vine vorba de naștere, femeile au tendința de a dedica majoritatea cercetărilor lor despre învățarea rezultatelor de naștere pe care le doresc, în loc să ofere timp egal tuturor opțiunilor posibile. Nu-l batem, pentru că are sens. Dacă doriți, să zicem, o livrare vaginală fără medicație, ar trebui să vă dedicați citirea pentru a verifica cum să evitați intervențiile și, ca rezultat, să vă atingeți obiectivul. Acestea fiind spuse, aș încuraja pe toată lumea să înțeleagă ce se poate aștepta pentru orice posibil rezultat, chiar dacă ideea te îngrozeste, pentru că nu știi niciodată. În plus, când cunoașterea suplimentară a fost un lucru rău? Gândește-te, orice ai folosi în camera de livrare sau în timpul recuperării tale, poate fi util în timpul campionatului liga trivia. (Din nou, niciodată nu știți.)
Și dacă aș putea să călătorească înapoi în timp, aș vizita mai întâi Anglia restaurării, pentru că eu aș fi ieșit din peruci foarte elaborate și șolduri false. În continuare mi-aș lăsa în preajma cesareană câteva lucruri care ar fi făcut din experiența mea mult mai plăcută, inclusiv următoarele:
Poate fi chiar minunat
Simpla idee a unei secțiuni c poate fi sursa unei anxietate pentru multe, multe femei. Unii sunt îngroziti de gand si fac absolut tot ce pot pentru a evita unul. Această frică are sens: este o intervenție chirurgicală majoră și o secțiune neplanificată poate însemna prezența unui risc pentru mamă sau copil sau pentru ambele. Acestea fiind spuse, vorbind ca cineva care a avut o secțiune de urgență, vă pot garanta personal că o operație cezariană, chiar și una care vă duce prin surprindere, poate fi o experiență frumoasă, mișcătoare, minunată. De la a vorbi cu o mulțime de alte mame, știu că și eu nu sunt singur. Multe femei se bucură și apreciază nașterea lor cezariană.
Recuperarea suge, dar este de obicei gestionabilă
Aceasta este o zonă care rulează gama. M-am trezit și m-am plimbat în câteva ore de la intervenție chirurgicală și nu m-am dus niciodată peste 4 pe scara durerii (pe întreaga mea recuperare). Știu alte femei care compară o secțiune c pentru a fi evacuate și se plâng de durere intensă în câteva săptămâni. Aceasta este una pe care o voi purta doar ca durerea să fie relativă și că toată lumea este diferită. (Și alți factori pot intra în joc, cum ar fi dacă ați lucrat și / sau ați împins.
Totuși, există ceva pe care mulți uită să ți-o aducă: recuperarea de la o livrare vaginală durează ca și iadul și ei nu vă dau analgezice pentru a face față acestei situații. După o secțiune c, obțineți medicamente dulci (necesare), dureroase, care alăptează, compatibile cu alăptarea. Păstrați înainte durerea, mențineți un program și vă puteți simți în mare măsură destul de bine și vă puteți recupera frumos. Avea o livrare vaginală? Înghițiți-vă pentru tine: iată un tip Tylenol generic și o gheață pentru vaginul vostru sărac. Mult noroc, puștiule.
Nu înseamnă că ai eșuat
Uneori se simte ca nașterea este făcută să fie un fel de concurs ciudat de pissing între mame. Cine a muncit cel mai mult, care avea o epidurală, care avea o "naștere naturală", și în această lume înfiorătoare de naștere competitivă, mamele cu c-secțiune sunt adesea uitate în jos pentru că "iau calea ușoară" sau " corpul lor ar fi trebuit. "
La asta spun. "Punctul de naștere este să ai un copil. Ai avut un copil. Apoi, lasă microfonul și pleacă, privindu-i pe toți cei buni, desigur.
Majoritatea femeilor care au C-secțiuni sunt candidați buni pentru VBAC, dacă vor mai târziu
Știam că vreau să am mai mulți copii după prima mea și, în timp ce eram în regulă cu ideea de a avea doar naștere cezariană, știam că idealul meu ar fi și abilitatea de a avea o livrare vaginală la un moment dat. Deci, eram puțin preocupat de faptul dacă aș putea sau nu să fac acest lucru și de capacitatea mea de a găsi o practică care să lucreze cu mine pentru a merge la un VBAC dacă aș fi un bun candidat. Acest lucru nu a pus un amortizor uriaș în secțiunea mea c, dar știam atunci că majoritatea femeilor sunt candidați buni pentru VBAC și aproximativ 74% dintre cei care încearcă o livrare vaginală după ce o secțiune c va avea succes.
Și hei: asta sunt doar eu. Multe femei vor avea o secțiune c-și vor gândi, din diverse motive: "Aceasta este metoda de livrare pentru mine!" Asta e minunat! Urmați opțiunile!
Sângerarea postpartum este încă un lucru
Nu este ca odată ce medicul își îndepărtează bebelușul în timpul intervenției chirurgicale, ei vor merge mai departe și vor aspira tot conținutul uterului. Sângerarea post-partum și descărcarea de gestiune este sănătoasă și normală după orice tip de livrare: secțiunea c nu a eliminat nevoia ta pentru acele monstruos uriașe plăcuțe asemănătoare scutecilor și lenjeria de corp care vă dau la spital.
Nu, într-adevăr, ia balsamuri pentru scaun
Prima femeie postopiană este un timp îngrijorător pentru toate mamele noi. Generalul "zonei de fund" este încă foarte delicat și a trecut printr-o mulțime, indiferent de cum a ieșit copilul. C-section moms au adaugat "beneficii" sub forma de acele minunate analgezice sunt de obicei prescrise. Vedeți că cele mai multe dintre aceste analgezice vor fi opiacee, iar opiaceele au acest obișnuit puțin urât de a vă face super constipate. Deci, nu numai că trebuie să vă bateți, dar va trebui să lucrați pentru asta. Așadar, vă rog, vă rog, să nu credeți că balsamurile pentru scaun se numără printre acele pastile pe care ar trebui să le depășiți. Lua. Lor. Capul (și mușchii abdominali și site-ul inciziei adiacente) vă vor mulțumi.
Restul este important pentru recuperare
Asistența mea de maternitate mi-a spus că m-am plâns necontrolat la trei dimineața, trei zile după ce am dat naștere. "Aveți nevoie de hrană, apă și odihnă. De ce nu crede nimeni că odihna este importantă? Apoi ma prins și mi-a ținut fiul, așa că aș dormi știind că el avea grijă de el. Serios, mamă, îngrijitorii tăi nu spun doar asta pentru distracție: într-adevăr trebuie să o ușurezi pentru o vreme. Știu că se poate simți lipsit de sens să stai în pat să nu faci nimic, dar asta va fi ambreiaj atunci când vine vorba să se simtă în cele din urmă mai bine.
Plimbarea este importantă și pentru recuperare
Se pare că mă contrazic aici, dar nu sunt. Restul este foarte important, ar trebui să vă petreceți cea mai mare parte a timpului de odihnă. Cu toate acestea, ar trebui să mergeți cât mai curând posibil (acest lucru va varia de la persoană la persoană, dar cele mai multe pot gestiona în câteva ore) pentru distanțe scurte, mărind această distanță în fiecare zi. Acest lucru ajută la îmbunătățirea fluxului de sânge și va contribui chiar și la problemele de constipație menționate mai sus.
Răsăritul este o parte normală a forței de muncă pentru unii oameni, deci nu este nimic rău și nu mori
Nu mi-am dat seama asta decât după nașteri ale copiilor mei (o secțiune c, un vaginal), dar tremurarea intensă este adesea doar o parte din muncă. Când aveam fiul meu, tremurânda era atât de intensă încât am avut un anestezist pe fiecare braț, ținându-mă jos în timp ce medicul meu a efectuat o operație pe cealaltă parte a perdelei. M-au asigurat că era normal, iar în timp ce știam că sunt în mâini bune (literalmente) încă nu le-am crezut. M-am gândit că spun asta pentru a mă face să mă simt în siguranță. Apoi sa întâmplat din nou în timpul celei de-a doua livrări.
Când i-am cerut moașei după moarte, întrebându-mă dacă este posibil un efect secundar al epiduralului. Ea a spus, "Nu, este un efect secundar de a avea un copil". Undeva în mijlocul citirii amănunțite a unei cercetări despre naștere, mi-a lipsit acest mic zâmbet. Ar fi fost frumos să fi știut.
Treasure aceste zile suplimentare în spital (și Stocul de pe Stuff gratuit)
Serios, băieți. Există oameni care să vă ajute, nu plătiți pentru scutece, șervețele sau formula (dacă o utilizați), veți obține un pat cu o telecomandă care vă ajută să vă ridicați și nu trebuie să găsiți alimentele tale. E minunat . Bucură de ea. Luați toate scutecele și mostrele de formulă. Obțineți toate sfaturile posibile de la asistentele medicale. Încercați o sesiune suplimentară cu consultantul de lactație dacă puteți. Profitați la maximum de acest timp.
Site-ul dvs. de incizie devine mai bun, dar pentru un timp în timp ce acesta pare a fi baza pentru următorul sezon al istoriei americane de groază
Între faptul că este o rană mare vindecătoare, capsele și banda și umflarea, este serios un spectacol de groază acolo pentru o vreme. În spital, nu puteam să văd peste burta mea încă rotundă, postpartum, așa că am privit într-o oglindă pentru a prinde o bucată de "ieșire de urgență" a copilului meu și aproape că am plâns. Nu mi-am dat seama în acel moment că lucrurile aveau să fie mult mai bune. Și, promit, lucrurile se îmbunătățesc. Chiar și în primele câteva săptămâni că cicatricea se va îmbunătăți dramatic, și de-a lungul timpului, nici măcar nu veți putea crede că a fost odată atât de înspăimântător. De fapt, au trecut cinci ani de la secțiunea mea c și puteți abia să scoateți cicatricea (care este de numai 3, 5 centimetri).
Banda chirurgicală va scădea în cele din urmă
După ce capsele sunt în afara medicul dumneavoastră va pune probabil o întreagă grămadă de chirurgical ia peste incizie, care vă va face să arătați un pic ca o cale ferată. "Nu despicați banda", vor instrui, "Lăsați-o să cadă în mod natural". Peste saptamani mai tarziu, jumatate din banda era inca acolo, cu toata gingaina si gingaina. Chestia asta e tenace . Cu toate acestea, nu este atât de tenace că nu va cădea în cele din urmă pe podea ca la fel de multe frunze de toamnă. Răbdare.
Pernele sunt cel mai bun prieten al fetei
Continuați și simțiți-vă liber să aduceți unul de oriunde mergeți de acum înainte. În mașină, la masă, pe canapea. Dacă alăptați, acestea vor fi utile pentru a oferi copilului un stimulent, deoarece nu aveți aceeași mobilitate ca o mamă care nu este cezariană. Puneți unul în spatele dvs. ori de câte ori vă așezați astfel încât să nu cădeți prea mult înapoi și aveți dificultăți de a vă ridica. Îmbrățișați unul la locul inciziei când tuseți sau strănutați. Ai încredere în mine; în afară de analgezice, probabil că vei fi foarte recunoscător pentru perna ta în zilele care urmează după secțiunea ta.
Sexul postpartum poate fi încă o provocare
Dacă sunteți ceva ca mine, veți crede că copilul dvs. ocolind vaginul ol vă scutește de sexul postpartum incomod. Fără a fi personal, permiteți-mi să vă asigur că nu . Aceste informații ar fi fost foarte utile. Foarte util într-adevăr.
Opiniile altor popoare sunt o reflectare a propriilor lor idei, nu tu sau adevărul
Este normal ca oamenii să aibă o mulțime de gânduri și opinii despre nașterea; este o experiență foarte personală și de ce nu ar trebui. Dar, indiferent de motiv, ei vor simți adesea nevoia de a renunța la acele păreri ca fapte și vă vor anunța cu exactitate ceea ce ați trecut prin faptul că ei dezaprobă sau sunt milă sau condamnați (și de ce). Opiniile oamenilor vă spun mult mai mult despre ele decât despre experiența dvs. De fapt, ei nu pot să-ți spună ceva despre experiența ta, pentru că nu au trăit-o. Niciodată nu vă simțiți obligați să vă vedeți propria viață prin obiectivul altcuiva.