15 săptămâni gravide: ce să așteptați

Conținut:

În acest articol

• Creșterea bebelușului dvs. în timpul sarcinii - săptămâna 15
• Care este dimensiunea bebelușului?
• Schimbări corporale comune
• Simptomele sarcinii în săptămâna 15
• Belly la 15 săptămâni de sarcină
• 15 săptămâni cu ultrasunete
• Ce să mănânce
• Sfaturi și îngrijire
• Ce trebuie să faceți pentru magazin

Nu numai că ați terminat cu succes primul trimestru de sarcină, dar vă aflați bine în cel de-al doilea trimestru, în săptămâna a 15-aa sarcinii. Pentru majoritatea dintre voi, problemele dvs. de dimineata de boala ar trebui sa se termine si aversiunea ta de a mirosi si mancarea trebuie sa fie deja sub control.

Lucrul special despre săptămâna a 15-a de sarcină, pe lângă faptul că este evident, este că nu numai că te vei simți mai energic, dar majoritatea dintre ei vor observa că libidoul tău este înapoi și poți începe pofta de acțiune. De asemenea, cea mai bună parte este că micuța ta nu va fi afectată de ea.

Creșterea bebelușului dvs. în timpul sarcinii - săptămâna 15

Bebelușul are acum dimensiunea unei portocale sau a unui măr. La începutul celei de-a 15-a săptămâni, bebelușul dvs. va începe să dezvolte sprâncenele, părul și pielea. Mai important, scheletul bebelușului începe să se formeze în mod corespunzător, deși mai mult sau mai puțin se simte ca cartilajul moale.

Într-un cuvânt, bebelușul tău seamănă cu mai multă formă cu o ființă umană complet formată. Urechile vor fi poziționate pe partea laterală a capului așa cum ar trebui în mod normal și ochii își vor lua poziția pe față. Este posibil să începeți să vă simțiți că copilul dvs. se mișcă și se încinge în burtă, în timp ce copilul dumneavoastră lucrează, de asemenea, la suge, înghițire și respirație.

Care este dimensiunea bebelușului?

Deoarece copilul dvs. este abia la fel de mare ca un măr când aveți 15 săptămâni gravide, mărimea bebelușului dvs. este de numai 3-4 cm lungime și, ca o portocalie, bebelușul dvs. cântărește numai între 50 și 60 de grame. Cu toate acestea, puteți fi siguri că copilul are în continuare organele în loc, maturând cu fiecare zi.

Pe scurt, bebelușul crește rapid la începutul celei de-a 15-a săptămâni și ar trebui să vă facă deja greu să vă prindeți, deoarece corpul dvs. a început să muncească din greu pentru a se adapta copilului în creștere.

Schimbări corporale comune

Deoarece corpul bebelușului se schimbă în mod constant în săptămâna a 15-a, este normal să așteptați schimbări ale corpului în timpul sarcinii și în tine. În afară de toate modificările pe care corpul dvs. le-a suferit deja, puteți aștepta la schimbări precum:

• Bomba copilului dvs. ar trebui să fie mai pronunțată și vestea bună este că va crește doar mai rotund.
• Deoarece corpul dumneavoastră începe să lucreze din greu pentru a se adapta corpului copilului dumneavoastră, puteți începe să vă simțiți congestionați din când în când.
• În mod ideal, acesta este momentul în care ar trebui să așteptați să obțineți o anumită greutate.
• Dacă nu ați investit încă în maternitate, hainele obișnuite ar putea începe să se simtă constrictive.

Simptomele sarcinii în săptămâna 15

Până acum ar trebui să fiți obișnuiți să experimentați un nou simptom din când în când de când ați rămas însărcinată! Este inutil să spunem că săptămâna a 15-a nu va fi diferită. Unele dintre aceste simptome pot include:

• Unitate sexuală: acesta este oficial noul simptom al celei de-a 15-a săptămâni de sarcină. În timp ce în ultimele câteva luni s-ar putea să vă simțiți rău, agitat și, în general, să evitați sexul. Cu toate acestea, odată cu începutul celei de-a 15-a săptămâni, ar trebui să vă simțiți suficient de energici pentru a vă bucura de o anumită plăcere.
• Sensibilitate la mirosuri: Pasajele nazale vor tinde să fie mai sensibile. Cu o creștere a volumului de sânge, este posibil să aveți sângerări nazale.
• Scăderea respirației: De asemenea, veți vedea că nu veți sufla, corpul dvs. încearcă să găzduiască o altă ființă umană.
• Indigestie / arsuri la stomac: Acesta este un alt simptom pe care il veti experimenta cu siguranta, pe masura ce hormonii dumneavoastra fac truc si relaxeaza muschii din sistemul digestiv.
• Sângerări ale gingiilor: Puteți observa gingii roșii umflate și extrem de sensibile la acest moment al sarcinii. Acest lucru se întâmplă mai ales din cauza hormonilor de sarcină care induc gingita (inflamația gingiilor). S-ar putea să observați, de asemenea, o umflătură mică, cum ar fi tumora benigna benigna, cu toate acestea, este complet nedureroasă și inofensivă. În cazul în care dezvoltați acest lucru, va dispărea în mod normal după livrare.

Belly la 15 săptămâni de sarcină

Pentru majoritatea dintre dvs., ar trebui să se arate bomba copilului dvs., mai ales dacă aceasta nu este prima dumneavoastră sarcină. Pentru mamele pentru prima dată, există, de asemenea, o șansă să nu mai arătați prea multe sau cel puțin să puteți acoperi bine semnele de poveste.

În orice caz, săptămâna a 15-a de sarcină marchează destul de tranziția în cel de-al doilea trimestru de sarcină și sarcină. Ar trebui să te pregătești pentru uterul tău să nu se mai potrivească bine în pelvis. La începutul celei de-a 15-a săptămâni, ar trebui să se extindă deja pentru a vă îngriji copilul.

15 săptămâni cu ultrasunete

Ecografia de săptămâna asta va arăta că bebelușul tău face o mulțime de întinderi fără să-l dai seama. Acum, că toate membrele și articulațiile bebelușului sunt mai formate, bebelușul tău se va agita cu siguranță în interiorul corpului tău. Maximul pe care îl veți simți vreodată din aceste activități ar fi, probabil, o senzație de fluture sau bule în burtă. Este, de asemenea, demn de remarcat faptul că bebelușul dvs. este, de asemenea, susceptibil de a avea un suiet de sughițuri acolo.

Ce să mănânce

Printre toate lucrurile care va vor face griji, meniul alimentar al sarcinii de 15 saptamani va aparea cu siguranta in partea de sus a listei. Ceea ce vă poate stresa, de asemenea, despre mâncarea corectă este că nu mai mâncați numai pentru dumneavoastră, ci pentru o altă ființă umană care crește în mod constant. Înainte de a vă îngrijora, consultați lista cu ce să mâncați ca sugestie.

• Includeți o bună parte din fructe întregi și legume verzi cu frunze în dieta ta.
• Nu uitați să includeți puțin amidon din pâine și cereale fortificate cu fier.
• Nu include lapte și produse lactate în dieta dvs., deoarece aveți nevoie de calciu pentru creșterea osului copilului.
• Încheiați grijile alimentelor cu ajutorul unor proteine, în special carne slabă, pește uleios, ouă etc. O mică parte din carnea roșie bine preparată vă va ajuta, de asemenea, să obțineți proteine ​​esențiale.
• Mănâncă ouă bine gătite pentru a obține acizi grași omega 3.

Sfaturi și îngrijire

Nu ar trebui să fie o surpriză faptul că acum este momentul în care vă păstrați atât cât și copilul în siguranță și sunet. Nu este niciodată prea mult pentru a face alegeri înțelepte pentru a da naștere unui copil sănătos.

Dos

• Stai hidratat
• Ia o mulțime de odihnă și ore regulate de somn
• Mănâncă porții corespunzătoare la momentele potrivite
• Luați medicamente conform recomandărilor medicului dumneavoastră
• Exercițiu cu moderatie pentru a face față durerilor

Interdicții

• Expuneți-vă în locuri contaminate sau murdare
• Excesul de antrenamente
• Luați medicamente fără a vă consulta medicul
• Gândiți-vă negativ
• Infulează-te pe tine sau pe copilul tău

Ce trebuie să faceți pentru magazin

Când vine vorba de a avea un copil, lista dvs. de cumpărături va fi în mod evident fără sfârșit. Cu toate acestea, să examinăm o listă practică care va fi utilă.

• Pantofi confortabili, de preferință planșe.
• Perne de corp pentru a vă ajuta să dormiți cu toate durerile și durerile.
• Gustări sănătoase pentru a vă menține în formă și pentru a vă înfometa foamea.
• Cărți despre sarcină și părinți.
• Haine de maternitate confortabile din bumbac.
• Lotiuni si hidratante, deoarece pielea ta poate tinde sa se usuce.

Concluzie: rămâneți informat și pozitiv în timpul sarcinii și vă veți putea bucura de fiecare minut al călătoriei la maternitate.

Săptămâna anterioară: 14 săptămâni gravide

Săptămâna următoare: 16 săptămâni gravide