16 lucruri cu totul normale Toate femeile insarcinate panica despre, dar probabil nu trebuie sa
Sarcina este, pe lângă atâtea lucruri bune și rele, un moment lung de nebunie pentru corpul tău. Cel puțin, așa m-am simțit. Nu va exista niciodată un moment în care corpul tău se schimbă mai dramatic și într-o perioadă atât de scurtă de timp. Firește, poate fi dificil să ții pasul cu toate diferențele dintre corpul pe care îl cunoști toată viața și corpul aparent complet diferit cu care te confrunți acum. Și apoi există jocul perpetuu de ghicit despre ceea ce este normal și ce nu este
este distractiv! Ugh. Nu, dar într-adevăr, este un moment minunat. (Ajutor.)
Au fost lucruri despre prima mea sarcină care ma făcut să mă înfricoș, care ma trimis să alerg la moașa mea într-o panică ușoară (sau cel puțin o confuzie profundă). Mereu mi-a asigurat că tot ceea ce am experimentat era complet normal și că mă îngrijorează dacă era normal sau nu era normal și că în esență eram o persoană nebună, dar și asta era absolut normal. (Notă laterală: Nu este amuzant cum ne petrecem cea mai mare parte a vieții noastre, încercând să fim unici și diferiți, cu excepția cazului în care suntem la vreun doctor, moment în care tot ceea ce dorim să auzim este cât de plictisitor și de nereparabil suntem noi?)
Deci, când a doua mea sarcină a lovit, am crezut că am în sac. Dar, desigur, am întâlnit în curând o grămadă de lucruri noi care se întâmplă cu corpul meu însărcinat, care ma speriat complet, iar moașa a trebuit să mă liniștească din nou. Se pare că, indiferent de câte ori ați fost însărcinată, corpul dumneavoastră va reacționa cel puțin o mână de moduri noi și surprinzătoare de fiecare dată și nici o femeie gravidă nu este imună la panică (sau cel puțin îngrijorătoare). De fapt, dacă există ceva mai alarmant decât să vezi că corpul tău răspunde la sarcină pentru prima dată, te gândești că știi cum corpul tău "în mod normal" răspunde la sarcină - și apoi văd că face altceva în întregime.
Ceea ce ma uimit cu adevărat, în timpul ambelor sarcini, a fost cât de multe lucruri bizare au fost complet normale pentru o femeie să experimenteze în aceste nouă luni. Vreau să spun, urinare frecventă pe o perioadă lungă de timp, în orice alt moment al vieții tale? Arsură constantă la stomac? Toate semnele de necaz pentru oamenii care nu s-au batut. Așteaptă, ești însărcinată? Sugeți-l. Aceasta este noua ta normală, pentru încă 8 luni (cel puțin ).
Iată câteva lucruri care tind să ridice steaguri roșii pentru femeile însărcinate, dar de obicei nu sunt mari. Corpurile sunt doar ciudate, iar sarcina este intensă. (Dar dacă sunteți îngrijorați, irațional sau nu, chemați-vă medicul sau moașa! Ei se plătesc pentru a vă vorbi cât de mult vă dau un copil sănătos!)
Braxton Hicks
Acestea sunt în principiu contracții care simt și acționează ca contracțiile de muncă, dar
nu sunt. Distracție, nu? Toate disconfortul, niciunul dintre copiii drăguți de la sfârșit? Da, suge. Aceste catelusi se simt diferiti pentru toata lumea si se schimba pe tot parcursul sarcinii, devenind mai puternici spre sfarsitul celor noua luni. Mina nu a fost dureroasă în prima mea sarcină, cel puțin nu până la sfârșit. A doua oară, totuși? M-au oprit pe drumul meu din al doilea trimestru al meu. Acestea sunt 100% normale și variază pentru a fi ușor enervante până la dureri. Dar ele sunt complet diferite în senzația de muncă reală.
Având suficiente accesorii pentru bebeluș
Aceasta este o îngrijorare atât de nerezonabilă încât am trecut prin ambele vremuri în care eram însărcinată. Am destul haine pentru acest copil? Ce zici de un drăguț merge acasă / costum de prima zi? Ea are nevoie de o rochie mică! Nu. Nu . Vreți să știți ce veți avea nevoie în primele câteva săptămâni? O săptămână în valoare de una și o săptămână în valoare de traverse. Asta e. Totul altceva este un bonus. Veți face foarte mult rufele, dar când aveți un milion de haine, acestea se vor purta doar o dată sau de două ori, iar acest lucru va sfârși prin a fi o risipă tristă, uriașă. Întrebați orice părinte! Asta este atat de adevărat.
descărcare
Îmi pare rău, urăsc acel cuvânt la fel de mult ca și tine, dar exact așa se întâmplă. Se numește leucoree și este absolut normal, potrivit experților. Este calea vaginului de a proteja canalul de naștere. A doua oară când eram însărcinată, am avut mai mult de această descărcare de gestiune decât pentru prima dată, până la punctul în care una dintre moașele mele (una care nu ma văzut în mod regulat) sa îngrijorat de fapt. Dar totul a fost testat ca normal, și am avut o naștere normală și un copil sănătos.
Sleepul tău
Mă simt de parcă nici un viitor părinte nu are nici un indiciu solid despre cât de nebun poate fi privarea de somn când ai nou-născut. Îmi pare rău, nu sunt aici să-ți spun să nu- ți faci griji pentru lipsa de somn în viitor; este inevitabilă și va suge destul de mult în orice fel. Dar dacă sunteți îngrijorat de a putea să vă îndepliniți sarcini de bază, de întreținere a vieții, cum ar fi respirația cu oxigen, hrănirea copilului și consumarea de carbohidrați dulci și dulci, vă pot spune că veți fi în regulă pentru așa ceva. Este posibil să nu doriți să programați scrierea disertației pentru primele 6 luni până la un an de la nașterea bebelușului, dar cred că toată lumea se surprinde pe cât de mult pot realiza în somn atât de puțin, mai ales într-o perioadă atât de lungă de timp.
Somnul bebelușului
Cu aproximativ zece mii de cărți pe tema somnului copiilor, vă puteți îngrijora cum să implementați o rutină, când să implementați o rutină, dacă ar trebui să implementați o rutină, dacă ar trebui să lăsați copilul să strige, să-i facă să doarmă o pătuț de la sine sau să le aveți în cameră împreună cu dvs. Răspunsul la toate aceste întrebări este un YES răsunător - și, de asemenea, un răsunător NO. Este într-adevăr un răsunător "fă ce ți-ar face copilul să doarmă".
Somnul bebelușului este unul dintre numărul infinit de probleme la care oricine a avut vreodată un copil (sau a văzut vreodată un copil sau a auzit de un copil) crede că are răspunsul. Cu cei doi copii ai săi, i-am lăsat să dicteze ceea ce au nevoie, nu sfaturile înflăcărate și contradictorii care se învârteau în jurul meu din cărți, Poporul Internetului, prietenii și familia. Nu există reguli concrete când vine vorba despre cum și când copiii tăi dorm și nu există o modalitate reală de a prevedea care sunt obiceiurile sau nevoile lor. Copiii mei s-au dovedit a fi exact opusul, așa că nu știți niciodată.
Ma simt ametit
Senzația de amețeală este în general datorată tensiunii arteriale scăzute, ceea ce este un lucru foarte normal, mai ales la începutul sarcinii, potrivit experților. Am experimentat tensiune arterială mică - cea care face ca fălcile oamenilor să cadă când au auzit numerele dvs. - când eram însărcinată și aceasta a condus la aproape să trec de mai multe ori pe podeaua de metrou. Veștile bune? Este mult mai bine decât să aveți tensiune arterială ridicată! (Bine, m-am apucat de o căptușeală de argint aici, leșinul nu este distractiv, dar senzația de amețeală în timpul sarcinii nu este, de obicei, cea mai mare afacere din lume, totuși spuneți medicului dumneavoastră când se întâmplă, doar pentru a fi sigur.)
Finalizarea grădiniței
OK, nu am avut această "problemă" când eram însărcinată, pentru că locul nostru era prea mic pentru a avea o cameră separată pentru noul copil. Acestea fiind spuse, în timp ce s- ar putea să vă simțiți mai completă atunci când grădinița este terminată, bebelușul dvs. nu va deranjează dacă zidurile lipsesc câteva bucăți de artă sau nu ați găsit covorul perfect. Și există o șansă destul de mare ca copilul să nu fi petrecut o grămadă de timp în grădiniță chiar la început, oricum. Si ma simt ca bebelusii se nasc cu asteptari destul de mici pentru decorarea interiorului, asa ca probabil nu ar trebui sa transpirati acest lucru prea tare.
Cariera ta și ce se va întâmpla când va veni copilul
Poate că găsiți timpul să vă terminați toate proiectele înainte de a vă duce la concediu de maternitate sau poate că antrenează în mod adecvat înlocuitorul dvs. pentru ca lucrurile să rămână pe linia de plutire în timp ce sunteți plecat - sau poate aveți un loc de muncă care nu oferă concediu de maternitate și vă îngrijorați că ați putea să vă relaxați și / sau că aveți un loc de muncă în care să vă întoarceți. Se simte întotdeauna ca o cursă la final, nu-i așa? Personal, m-am trezit în ore nebune pentru a simți că mi-am dovedit valoarea, astfel încât locul meu de muncă să nu mă uite în timp ce eram plecat. (Spoiler: Ei nu m-au uitat, dar au reușit, de asemenea, fără mine, deci ia o respirație dacă puteți și încercați să nu stresați prea mult.)
Nașterea reală
Sunt una dintre femeile care mi-au petrecut întreaga sarcină îngrozită de durerea pe care o va aduce munca. Am citit cărți, am practicat niște meditații și mi-am imaginat rahatul din munca mea. Și știi ce? Cu prima mea, am avut o muncă înapoi. Știi, felul în care toată lumea se tem. Dar munca mea a durat doar 5 ore, nu am experimentat "tranziția" (aka, partea de muncă atunci când ești în jur de 8-9 cm dilată, considerată pe scară largă a fi timpul cel mai dureros și mai intens) și toate lucrurile pe care le credeți că voi folosi pentru a mă ajuta? Am vrut să arunc pe fiecare și pe fereastră, când a venit timpul. Moralul povestii mele: Nu există nici un punct în panicarea necunoscutului, pentru că într-un fel sau altul, copilul ăla iese și nu poți să-ți dai seama ce îi va scoate până când vei fi în mijlocul lui. Și orice ar fi, o poți face.
Respiratie dificila
Recunosc: mi-am sunat moașa de mai multe ori în timpul celui de-al treilea trimestru, pentru că aveam probleme cu respirația. Ea mi-a vorbit de fiecare dată, oferindu-mi întotdeauna să vină pentru un apel în casă dacă m-am simțit cu adevărat ca o urgență, care nu a fost niciodată. Pur și simplu a fost grosolan. Se pare că am fost foarte înalt, iar fiul meu sa bazat practic pe diafragma mea ... timp de trei luni. Nu este neobișnuit și nu trebuie să vă faceți griji. (Dar, de asemenea, NU COOL, copil. Nu este deloc răcoros.)
Bag-ul spitalului naibii
Oh. Mele. Dumnezeu. De ce în fiecare carte de sarcină începe să menționezi sacul de spital peste noapte - ce să pui în el, ce să nu pui în el, cum să te simți vinovat și anxios în fiecare zi care trece fără să-l îmbraci - la începutul celui de-al treilea trimestru? Jur că este ceva pe care fiecare femeie o obsedie pentru foarte puține motive. Îmi amintesc în timpul primei mele munci, aproape că am plecat la spital fără ea . Pur și simplu a dispărut în fundal pentru că a fost terminat atât de mult. Și nu am folosit majoritatea a ceea ce am împachetat. Ce am folosit? O schimbare de haine pentru mine, o tinuta pentru copil, o pătură primită. Restul este sos.
Spotting după sex
Nu este un motiv să nu mai faci sex! Multe femei la fața locului după ce au făcut sex sau după controalele de col uterin de către medicul lor, când sunt însărcinate. Tot ceea ce extrage sângele prin tine, și în special colul uterin, înseamnă că probabil ai spart câteva vase de sânge. Atâta timp cât nu vă confruntați cu crampe, lucrurile sunt mai mult decât probabil foarte bine. (Mai mult decât să vezi, adu-l verificat.
Alaptarea
Ce se întâmplă dacă copilul nu se blochează? Și dacă doare? Dacă nu produc lapte suficient? Am avut toate aceste temeri. Alaptarea poate avea o multitudine de provocări asociate cu aceasta, iar atunci când sunteți însărcinată, este prea ușor să vă imaginați că fiecare dintre ele va afecta încercările dvs. de a alege acest traseu pentru a vă hrăni copilul. Sa dovedit că am avut mari provocări care alăptează atât copiilor mei, dar chiar și atunci, am tratat-o și am trecut prin ea. Ceea ce nu este să spun că dacă nu ajunge să fii rezultatul alăptării, ai "eșuat" (ugh, cu siguranță nu vreau să spun asta), dar eu spun doar că nu are rost să subliniezi posibil alăptarea, deoarece chiar dacă se întâmplă, puteți să le depășiți. Sau puteți decide să nu alăptați. Indiferent de. Nu pierdeți somnul peste ea (spune femeia care a pierdut multă somn peste ea). Chiar nu poți să preziceți cum va fi experiența dvs. de alăptare, astfel încât să vă armonizați cu cunoștințe și să vă înconjurați cu oameni de susținere.
Având sex după ce copilul vine
Opreste-te acolo. Doar opreste. Nu-ți face griji pentru a deveni ciudat imediat după ce ai copilul. Se va întâmpla când se va întâmpla. Cred cu prima mea, sa întâmplat în jur de 12 săptămâni postpartum, și a fost bine și aproape plăcut când m-am relaxat. Unii oameni se întorc la afaceri mult mai devreme. Unii așteaptă mult mai mult. Totul este bine. Fii ușor pe tine însuți atunci când vine vorba de sex după naștere - nu există nici o cale corectă sau greșită de a simți despre asta, nici nu există un interval de timp corect sau greșit în care trebuie să înceapă să se întâmple din nou.
Pooping în timpul muncii
De fapt, nu cunosc nici o singură femeie care să nu se bată când îi dădeau bebelușul. De asemenea, nu știu că o singură femeie a dat o patoție de șobolan în timp ce se întâmpla. Veți avea pești mai mari de prăjit decât să vă îngrijorați de băutură. Încredere.
O lenjerie de corp lină în trimestrul al treilea
Ugh, am spus "descărcare de gestiune" și acum "umedă". Îmi pare rău, băieți. Oricum: Ce? SCHENGEN. Iad. Asta a fost în ultimele 8 săptămâni de a doua sarcină. Am fost absolut pozitiv la un moment dat că sacul meu amniotic a avut o lacrimă și am fost doar scurgeri de lichid amniotic de zile. Am intrat in sfarsit pentru teste si mi-au spus ca nu era lichid amniotic. Am constatat că era doar urină care se scurgea din când în când, pentru că bebelușul meu masiv a pus o presiune atât de mare asupra vezicii. Nu este minunat?