30 săptămâni gravide cu gemeni sau multipli

Conținut:

În acest articol

• Cresterea bebelusului la 30 de saptamani
• Care este dimensiunea bebelusilor?
• Modificări corporale comune
• Simptomele sarcinii Twin la 30 de săptămâni
• Twin Sarcina - Belly la 30 de săptămâni
• Sarcina Twin la 30 de săptămâni - Ultrasunete
• Ce să mănânce
• Sarcina Care Sfaturi
• Ce trebuie să faceți pentru magazin

Staționând pe marcajul sarcinii gemene cu 30 de săptămâni de gestație, s-ar putea să fiți bucuros să știți că bebelușii dvs. ar ajunge în lună și jumătate. O parte importantă a perioadei de sarcină a fost finalizată în ultimele luni. Dacă ați ținut un jurnal chiar de la momentul în care ați descoperit sarcina la 4 săptămâni, ați fi uimiți și surprinși să vedeți cât de bine ați făcut-o în săptămânile dure și distracția pe care ați avut-o în trimestrul anterior. Epuizarea și oboseala s-ar putea ajunge la tine și s-ar putea aștepta să termini sarcina cât mai curând posibil. Totul se va întâmpla în timp util și este bine să fii pregătit dacă copiii tăi vor decide să iasă mai devreme decât se aștepta.

Cresterea bebelusului la 30 de saptamani

Faptul că sunteți gravidă cu mai mulți copii și în stadiul de 30 de săptămâni în timpul sarcinii, sentimentul de a vă oferi copiii vă poate face puțin paranoic, cu un motiv bun. Cele mai multe gemeni sau tripleți nu o fac până la întreaga perioadă a sarcinii și sunt livrate prematur. În timp ce acest lucru vă poate face să vă faceți griji, a 30-a săptămână este un semn excelent pentru creșterea lor și șansele lor de supraviețuire sunt destul de puternice, chiar dacă ele apar chiar acum.

Creșterea creierului își deschide calea prin orice altceva, realizând dezvoltarea încrețitoare și convoluția cât mai repede posibil pentru a fi cea mai bună formă posibilă când copilul este acolo. În cazul în care această funcționare se asigură că este în cel mai bun comportament, sistemul digestiv se pregătește în continuare pentru a fi gata să digere nutriția externă pe care o primește. Cea mai mare parte a dezvoltării a fost deja finalizată, iar orice împachetare va dura până la o săptămână sau două.

Osificarea oaselor se va termina în curând. Este important să știți că și după naștere oasele copiilor dvs. nu vor fi la fel de puternice ca ale dvs. Ele sunt încă mai ușoare în comparație, dar destul de greu pentru a sprijini structura organismului în mod eficient. Aceste oase moi sunt ceea ce facilitează sosirea copiilor prin canalul de naștere stricat fără nici un rău și îi ajută să învețe să meargă ușor mai târziu în viață.

Cu data scadendu-se destul de aproape in luna, dezvoltarea plamanilor va incepe sa ajunga in faza finala. Unii copii au tendința de a avea maturi plămânii în jurul acestei săptămâni însăși și încep să practice procesul de respirație în mod adecvat în cadrul uterului. Dacă vă simțiți sughiț în interiorul corpului, știți că plămânii copiilor dumneavoastră funcționează corespunzător.

Care este dimensiunea bebelusilor?

În timp ce lungimea copiilor ar fi crescut mai mult decât în ​​săptămânile anterioare, acestea ar fi în continuare în jur de 38-40 de centimetri. Greutatea lor, cu toate acestea, ar fi de aproape 1.3 kilograme sau cam asa ceva, ceea ce te face foarte bine conștient de prezența lor în tine. Dacă ați văzut vreodată un castraveț destul de mare pe piață, exact așa de mare sunt copiii dumneavoastră în interiorul vostru.

Modificări corporale comune

În cea de-a 30-a săptămână de sarcină, orice schimbare pe care organismul o suferă nu va mai fi nouă. Cu toate acestea, acestea ar putea stabili unele modificări comportamentale pentru dvs., care ar putea fi necesare pentru a fi conștienți de.

• Dacă ați făcut clic pe oricare dintre fotografiile dvs. în al doilea trimestru al sarcinii, ați vedea strălucirea fantastică și pielea netedă pe care ați avut-o. Privind la tine în oglindă, acum te-ar face să te întrebi despre absența ei în viața ta. Majoritatea zilelor pe care le vei transpira în mod imens, ștergându-ți mereu fața și armpile și te superi pe tine însuți. Hormonii iau din nou cupa pentru a face acest lucru cu tine, mai mult combinat cu o schimbare în procesele tale metabolice, cauzând motive în creștere pentru a transpira des. Fenomenul în sine este destul de normal, însă această pierdere de apă nu trebuie echilibrată prin consumul de apă și consumarea de fluide de toate tipurile.

• Pântecele mari ar fi început să te facă să navighezi în mod diferit, cu mersul și poziția ta suferind o schimbare substanțială. Ultimele luni ale celui de-al doilea trimestru și începutul celui de-al treilea trimestru sunt destul de riscante pe acest front, din moment ce stomacitatea ta va fi mai puternică de această dată. Chiar și atunci când te plimbi, judecata despre cât de departe ți-e burta ești, te-ar face să te încurci în lucruri sau să-i bați în timp ce te întorci. În timp ce este, de obicei, bine, asigurați-vă că vă plimbați și urcați scările într-un mod calculat și treptat, pentru a evita orice incidente neplăcute.

• Credeam că primul trimestru a fost extrem de obositor pentru tine? Binevoințăți încă o dată oboseala, deoarece vă aflați la sfârșitul rezervelor dvs. de energie în timpul celui de-al treilea trimestru. Organismul se luptă deja cu creșterea greutății și cu cerințele interne și ar lăsa o cantitate foarte mică de energie pentru a face ceva deloc. Nu vă bateți pentru că nu ați reușit să faceți niște sarcini obișnuite. Acest lucru este normal și este absolut necesar ca o femeie să-și mențină forța rezervată pentru munca reală. Luați destule pauze în timpul zilei și asigurați-vă că vă prindeți din somn ori de câte ori puteți.

Simptomele sarcinii Twin la 30 de săptămâni

Nimic nou în acest moment nu te face să te întrebi ce se întâmplă cu sarcina ta. Vechii prieteni care te irită mereu vor fi prezenți și în această săptămână.

• S-ar putea să vă obișnuiți cu durerile și durerile constante pe care le simțiți în diferite regiuni ale corpului atunci când unul nou începe să iasă în altă parte. Răbdarea și calmul sunt singura modalitate de a vă deschide calea prin acest lucru. Dezvoltarea bebelușilor va continua așa cum este prin sarcină și va continua să crească încărcătura pe care trebuie să o suporte corpul în această etapă finală. În combinație cu insomnia și scăderea energiei, capacitatea de a preveni durerea poate, de asemenea, să se reducă. Utilizați orice căi de atac interne și tone de odihnă pentru a avea grijă de tine.

• Gemenii și tripletele nu pot exista ușor în interiorul corpului. Fiecare copil ar dori să facă un spațiu bun pentru el însuși și să facă uterul să se întindă în orice direcție, împingând orice alt organ și oferindu-i toate preferințele pe care le poate oferi celor mici. Plămânii și diafragma sunt cele mai grave pentru a experimenta acest lucru, lăsându-le să se stabilească pentru un colț mic în corpul tău cu abia orice spațiu pentru a-și desfășura activitatea. Așadar, nu vă surprindeți dacă urcând un mic zbor de scări vă lasă huffing și puffing. Nu este nimic în neregulă cu rezistența dvs. și veți fi în stare să respirați profund odată ce copiii coboară mai jos în regiunea pelviană.

• Toată această mișcare pentru spațiu poate lăsa o pereche de organe complet amăgite și îi va face să funcționeze în moduri neregulate. Stomacul tău este unul dintre acelea care pare a fi complet confuz cu accidentele trupului și tinde să lucreze într-un mod care duce la mai multă iritație decât să beneficieze. Elementul dvs. preferat de hrană ar putea duce brusc la o creștere a acidității sau la creșterea refluxului în gât. Hormonii abia vă ajută și întreaga situație vă poate lăsa într-un loc de revizuire a dietei dvs. din nou. Luați notă de astfel de scenarii pentru a vă putea proiecta mesele în mod corespunzător.

Twin Sarcina - Belly la 30 de săptămâni

Expansiunea continuă a burții și întinderea pielii face necesară o îngrijire mai bună a burții în jurul acestei faze. Regiunea abdominală suferă multă tragere internă, făcând ca aceasta să fie mai slabă decât de obicei. Este necesară utilizarea cremelor pentru a păstra vergeturile și pentru a menține forța intactă, deoarece poate fi dificilă îndepărtarea îndoielilor stomacului după naștere dacă îngrijirea nu este luată în prealabil. Activitățile simple, cum ar fi ridicarea de la scaun sau șederea în sus după ce au intrat în jos, ar trebui să fie efectuate într-un mod specific, pentru a reduce orice stres pe stomac.

Sarcina Twin la 30 de săptămâni - Ultrasunete

Majoritatea mamelor care poartă gemeni, tripleți sau multipli tind să aibă o scanare cu ultrasunete în jurul celei de-a 30-a săptămâni de sarcină. Uneori, această scanare este, de obicei, asociată cu un examen biofizic, care pune accentul pe verificarea bătăilor inimii fetusului și monitorizează alți parametri importanți. Acest lucru este neinvaziv și este pur și simplu o versiune avansată a ultrasunetelor cu care vă obișnuiți.

Ce să mănânce

Cerința privind proteinele și carbohidrații complexi este în mod excepțional ridicată în această etapă. Menținerea unei diete sănătoase bogate în cereale și carne slabă poate ajuta la atingerea acestui obiectiv. Calitatea alimentelor ar trebui să fie întotdeauna extrem de ridicată, iar orice conservanți sau materii prime brute ar trebui să fie evitate cu strictețe.

Sarcina Care Sfaturi

Sunteți aproape de a finaliza călătoria dvs. de sarcină, astfel încât tot ce trebuie să faceți este să luați câteva precauții.

Dos

• Monitorizați-vă în mod regulat greutatea și raportați orice inconsecvență medicului dumneavoastră.
• Efectuați o încercare pentru a vedea cât timp este nevoie pentru a ajunge la spital.

lui Dont

• Evitați mișcarea în tocuri înalte pentru a reduce stresul pe spate și stomac.
• Stați departe de orice produse alimentare care ar putea conține alergeni.

Ce trebuie să faceți pentru magazin

Din moment ce vă aflați pe punctul de a vă încheia călătoria, investiți în unele produse care pot avea grijă de dvs. mai bine, cum ar fi:

• Șosete de compresie pentru a contracara vâna și varicele
• O centură de burtă pentru a ține burta post-sarcină la locul ei

Urmărirea greutății gemeni la 30 de săptămâni și asigurarea că progresul lor este fără complicații vă poate liniști de o livrare sănătoasă. Rămâneți în contact cu medicul dumneavoastră și fiți pregătit să-i primiți pe cei mici în săptămână.

Săptămâna anterioară : Săptămâna Twin Sarcină 29

Săptămâna următoare : Săptămâna twin de sarcină twin 31