9 Total Mindf * ck dublu standarde Societatea are despre gravidă Vs. Organismele postpartum

Conținut:

Nu este nici un secret că a fi o femeie este confuză. Ar trebui să fii sexual, dar nu prea sexy, altfel ești nepotrivit. Ar trebui să fii atrăgător, dar nu ar trebui să încerci prea mult pentru a fi atrăgător. Ar trebui să fii mereu disponibil, dar nu ar trebui să fii prea "ușor" sau să te asociezi cu prea mulți oameni. Vorbește despre confuzie. Cu toate acestea, aș susține că nimic nu este mai confuz pentru o femeie decât mintea * ck dublu standard societatea are despre gravidă vs corpuri postpartum. Mesageria pe care o femeie gravidă o aude zilnic este atât de diferită, și adesea complet contradictorie, față de mesagerie, o nouă mamă postpartum aude momentul în care copilul se naște. Nu e de mirare că atât de multe mame noi se simt pierdute și singure și confuze; ceea ce li sa spus când erau însărcinați nu mai este valabil.

Îmi amintesc mesajele liniștitoare, calme, de susținere și de obicei corporale pozitive pe care le-am primit când eram însărcinată. Oamenii mi-au spus mereu că câștigul în greutate a fost "frumos" și corpul meu a fost "incredibil". Mi sa spus să o iau ușor și să mă odihnesc și că alții mă vor ajuta; Nu eram pe cont propriu. M-am simțit ca și cum n-aș fi trebuit să mă îngrijorez sau să mă concentrez cu adevărat asupra altui lucru decât mine, trupul meu și sarcina mea. Era glorios. Mă liniștesc. De asemenea, din păcate, a fost trecătoare. În momentul în care fiul meu sa născut, societatea și-a schimbat tonul. Mi sa spus să-mi urăsc trupul și să ascund faptul că am fost vreodată însărcinată scăzând în greutate și făcând ce am putut pentru a scăpa de vergeturi. Trebuia să mă întorc cât mai repede la corpul meu "înainte de bebeluș". A trebuit să fac totul, odată, pe puțin-până-nu-somn și trebuia să știu instinctiv ce să fac ca o mamă nouă, pentru că dacă nu aș face-o, nu aș fi fost o "mamă bună" deloc. Totul a fost atât de confuz și copleșitor și am rămas întrebat ce sa întâmplat? Ce sa schimbat? De ce a fost nașterea fiului meu catalizatorul unei conversații complet diferite? De ce societatea pare să iubească trupurile gravide, dar nu le place corpurile postpartum?

Sunt sigur că e vina sexismul, misoginia și o mulțime de alte motive. Sunt sigur că standardele de frumusețe nerealiste și stereotipurile de gen joacă un rol major. Sunt sigur că va fi un timp înainte ca schimbările sistemice să aibă loc real și femeile să fie respectate, sprijinite și de încredere în toate domeniile și fazele vieții lor; nu doar atunci când sunt însărcinate. Până atunci, însă, cred că este important să privim cele două mesaje conflictuale pe care le aud o femeie când este însărcinată și când este postpartum. La urma urmei, nu poți repara ceea ce nu știi că e rupt.

Mănâncă tot timpul Vs. Mergeți imediat la o dietă

Când am aflat că eram însărcinată, am crezut cu sinceritate: "Ei bine, s-ar putea să fiu greață și epuizată, dar măcar mă pot mânca tot timpul și mănânc tot ce vreau!" Fals. După întâlnirea cu nutriționistul meu, am aflat că nu este sănătoasă să "mănânce orice" și să câștig cât mai multă greutate decât am vrut. Mâncarea sănătoasă și obținerea unei cantități sănătoase de sănătate este importantă pentru o sarcină sănătoasă, "normală". Cu toate acestea, cultura noastră acordă femeilor - sincer, pentru prima și, de obicei, doar o singură dată în viața lor - să "mănânce ce vrei", pentru că nu este despre femeie, ci despre copil și majoritatea societății știe despre cât de mult atunci când vine vorba de sănătatea prenatală.

Desigur, celălalt capăt al acestei monede este mesajul că fiecare femeie postpartum trebuie să "urmărească ce mănâncă" și să meargă la o dietă și să se întoarcă la foame și / sau să-și restricționeze dieta în numele standardelor de frumusețe convenționale. Dacă ați fost în stare să vă răsfățați și să vă bucurați de mâncare când erați însărcinată, atunci timpul a trecut. Nu mai ești însărcinată și nu mai trebuie să te gândești când e ora cina, deci mâncare, pentru tine, dragă femeie postpartum, nu mai este nevoie. Nu mai manca .

Aceste mesaje, se pare, le spun femeilor că se pot bucura de alimente numai dacă beneficiază altcineva. Dacă există un făt înăuntrul tău care are nevoie de nutriție, ai la el! Bucurați-vă de acest bufet și mâncați al doilea ajutor și răsfățați-vă în acel desert. Cu toate acestea, dacă nu există, corpul dumneavoastră nu are nevoie sau merită același tratament. Vorbește despre dezumanizare. Vorbește despre periculoase. Vorbește despre infurire.

Gain Greutate Vs. Pierde greutate cât mai curând posibil

Când sunteți însărcinată, sunteți așteptat să câștigi greutate. Când sunteți postpartum, sunteți așteptat să piardă în greutate. Când sunteți însărcinată, vi se acordă această permisiune tăcută de a se extinde și de a ocupa un spațiu nereaginabil și a fi văzută ca o ființă umană totală care ar trebui să îmbrățișeze și să-și valorifice mărimea. Este, din nou, singura dată în viața unei femei, când societatea decide că e bine că te-ai văzut.

De îndată ce nu mai sunteți însărcinată, mesajele culturale pe care fiecare femeie le-a bombardat de când era suficient de mare pentru a observa, continuă. O mamă nouă trebuie să se micșoreze instantaneu; ea trebuie să piardă în greutate în câteva secunde; ea trebuie să se întoarcă la a fi mică, tăcută și nevăzută. Nu ar trebui să se extindă și să aibă spațiu, ar trebui să comprime și să scadă și să se diminueze la mărimea (sau mai mică) pe care o avea înainte de a fi procreată.

Dragostea dvs. în creștere Belly Vs. Purtați un trainer de talie

Când eram însărcinată, îmi amintesc că oamenii mă încurajează să-mi arăt burta gravidă. Multe dintre hainele de maternitate scumpe pe care le-am percheziționat în diferite magazine au fost oarecum mici și s-au agățat de burtă pentru a accentua sarcina mea. A fost OK - nu, plăcut - dacă mi-am arătat stomacul și l-aș da tuturor să știe asta, hei, sunt însărcinată și foarte fericită în legătură cu asta.

Acum, noul tipar postpartum este să poarte un antrenor de talie, astfel încât stomacul tău devine mai mic și ascuns și aproape inexistent. Un antrenor de talie este un corset, despre care se știe că modifică mărimea taliei unei femei permanent sau semi-permanent. Ceea ce o femeie a fost odată încurajată să apară, acum este încurajată să o mascheze.

Oamenii sunt repede pentru a vă ajuta Vs. Esti pe cont propriu

Când sunteți însărcinată, oamenii încep să deschidă ușile și să renunțe la locurile lor în tren sau în autobuz și chiar vă oferă gustări gratuite sau apă. Strangenții sunt gata să vă țină alimentele sau să ridice ceva greu la distanță (și uneori nu greu deloc) și întrebați dacă există ceva ce pot face pentru a vă ajuta.

Acest sprijin, în cea mai mare parte, dispare în momentul în care aveți copilul. Da, o să recunosc, am fost în tren și am avut oameni care mi-au oferit scaunul când mă văd că-mi țin copilul și / sau copilul. Cu toate acestea, ofertele sunt puține și sunt departe de a fi, și nimic din ceea ce am experimentat când eram însărcinată. Vorbește despre crearea unui fals sentiment de susținere socială, care doar se prăbușește în momentul în care copilul dvs. este fie împins sau tăiat din corpul tău, nu-i așa?

Trebuie să-l luați ușor Vs. Faceți totul fără somn

Când eram însărcinată, am fost în mod constant încurajată, dacă nu am comandat, să "iau ușor". A stat pe canapea ore întregi a fost perfect OK și mai mult decât acceptabil pentru că am crescut o altă ființă umană în corpul meu. Nu ar trebui să ridic lucruri grele și nu ar trebui să alerg sau să fac ceva impozit fizic; Trebuie doar să mă odihnesc și să mă relaxez și să mă bucur de o abundență prea mare de "timp în jos".

Când ești o mamă nouă, totul iese din fereastra proverbială. Nu ai timp să te relaxezi sau să ai grijă de tine și, dacă o faci, ești "leneș". Cum îndrăznești chiar să te gândești la auto-îngrijire și cum îndrăznești să pierzi o singură secundă a zilei de ședere sau odihnă. Aveți o altă ființă umană care să vă îngrijească, astfel încât să o faceți împreună și să mergeți, să mergeți, să mergeți.

Afișați-vă sarcina Vs. Ascundeți dovezile că ați fost vreodată gravidă

Este bine să îi arăți altora că sunteți însărcinată, dar odată ce sunteți mamă, ar trebui să ascundeți faptul că corpul dumneavoastră a suferit vreodată sarcină sau naștere. Dacă aveți o cicatrice c-secțiune, ascundeți-o; dacă aveți vergeturi, ascundeți-le; dacă încă mai arăți cinci luni, săptămâni sau luni după naștere, ascundeți-o; dacă aveți piele suplimentară sau o talie mai mare sau o greutate mai mare, ascundeți-o. Ascunde. Aceasta. Toate.

Ceea ce femeile au fost odată încurajate să fie atât de mândru, este acum ceva ce trebuie să le nege că le-ar fi întâmplat vreodată. Poți fi o mamă, dar nu ar trebui să pari că ai trecut prin procesul fizic de a deveni o mamă. Ugh.

Ai tot timpul în lume Vs. Nu ai timp deloc

Timpul părea să rămână neschimbat când eram însărcinată, iar oamenii din jurul meu păreau să observe și ei. "Aveți tot timpul în lume" și "Nu este nici o grabă", și "Sarcina are timp" au fost toate sentimentele pe care le-am împărtășit cu mine și m-am simțit de parcă nu trebuia să mă grăbesc să mă pregătesc pentru copil; bebelușul ar veni când copilul era gata și totul a fost acolo. Nu era nevoie să fiu neliniștită și nu eram într-adevăr pe un fel de cronometru, deși era într-adevăr un calendar și era un orizont de timp la orizont. Orice ar fi trăit corpul meu nu va fi instantaneu. Va fi un proces lent, constant, care a durat luni, luni, luni.

Apoi am avut un copil și tot timpul care părea să se târască constant în timpul sarcinii mele, vagabondul ma grăbit instantaneu. M-am simțit ca și cum n-am avut timp deloc. A trebuit să am grijă de copil imediat ce copilul a început să plângă; A trebuit să mă grăbesc și să-mi dau seama de maternitate cât mai repede posibil; Trebuia să mă adaptez la această schimbare de viață în câteva secunde; A trebuit să pierd din greutate și să mă întorc în blugi de dinainte de copil și nu ar trebui să dureze luni, ar trebui să dureze câteva minute. Dintr-o dată, nu am avut timp să fac lucrurile pe care cultura noastră le așteaptă de la noile mame.

Relațiile dvs. sunt importante Vs. Singura relație care contează este cea pe care o ai cu copilul tău

Pentru a avea grijă de corpul meu însărcinat, în creștere și mereu în schimbare, am fost încurajat să-mi continuu relațiile. "Nu puteți și nu ar trebui să faceți acest lucru pe cont propriu", mi-a povestit incredibilul OB și avea dreptate. Când m-am simțit la cel mai rău sau cel mai extenuat sau chiar cel mai nesigur, tot ce am făcut era să mă sprijin pe partenerul meu romantic, pe dragi prieteni sau pe mama mea, și totul era bine. Mi-am făcut un efort să-i petrec timpul cu ei și să cultivă continuu acele relații, pentru că, nu numai că erau importante pentru mine, mi sa spus că erau necesare.

Asta se schimbă totuși când ești mamă. Dintr-o data, singura relatie care mi-a fost de spus ar trebui sa ma intereseze, este relatia cu fiul meu. Nu am timp să petrec cu prietenii și, dacă o fac, sunt o "mama rea" care are grijă mai mult de socializare decât de copilul ei. Relația mea romantică este importantă, da, dar numai ca să-i dau fiului meu un mediu stabil și să-i demonstreze cum arată o relație sănătoasă. Rar, dacă vreodată, am spus că trebuie să-mi cultiv relația mea romantică în beneficiul meu (sau în beneficiul partenerului meu); este totul pentru fiul meu, acum. Nu mai contează.

Esti Fragile Vs. Ești un super-erou

În timp ce toate mesajele ipocritice, jidătoare, pe care o primește o femeie când este însărcinată și când e postpartum sunt înfuriate, "nu poți lua propriile decizii", "ești un super-erou și trebuie să te închinăm pe toți" este, de departe (în opinia mea), cele mai înfuriate.

Când o femeie este însărcinată, anumiți oameni (și anumiți legi) presupun că nu mai are dreptul sau capacitatea de a lua decizii proprii cu privire la corpul ei. Nu poate și nu ar trebui să decidă dacă dorește să continue sarcina și să-și pună corpul în stadiile riguroase și adesea dificile ale sarcinii, al travaliului, al nașterii și al vieții postpartum. Corpul ei nu mai este al ei, fie guvernul (aparent), fie fetusul ". Cu toate acestea, când deveniți mama, sunteți un "super-erou" și puteți face totul, dintr-o dată, și nu aveți nevoie de auto-îngrijire sau de ajutor pentru că sunteți ca această entitate din alte lumi, o singură obligație. Vorbește despre confuzie.

Dacă o femeie este însărcinată sau postpartum, trebuie să fie încredințată și sprijinită. Dacă o femeie are un făt în corpul ei sau un copil în afara corpului ei, ea trebuie să fie împuternicită și mângâiată. Cel mai important este faptul că, indiferent de stadiul de viață al unei femei, trebuie să fie respectat. Fără deosebire.