9 moduri de a evita sa fii un parinte toxic, pentru ca "Mommie Dearest" nu este aspirant
În multe privințe, am crescut cu părinți toxici. Ca urmare, a devenit foarte important pentru mine să învăț cum să evit să fiu părinte toxic. Nu vreau să am o relație nesănătoasă cu copilul meu, deoarece știu cât de greu poate fi. Mama mea era de soiul de părinte toxic "nu intenționat răuvoitor, dar incredibil de auto-centrat", spre deosebire de tipul care este explicit abuziv. Și cu toate că este cu siguranță diferită, această toxicitate mi-a afectat mult până la maturitate și încă are un efect asupra mea astăzi. În plus, având un exemplu de gen de părinte pe care nu vreau să fiu, mi-a dat o modalitate foarte bună de a-mi monitoriza comportamentul - în general, fac opusul a ceea ce ar fi făcut mama mea în orice situație dată.
Ceea ce a fost frumos să privim este că, așa cum am stabilit limite explicite în jurul propriului meu părinte, mama mea a respectat (într-o oarecare măsură) aceste limite. Angajamentul meu față de părinții non-toxici din casa mea mi-a ajutat mama să demonstreze un comportament mai sănătos cu fiica mea. Dacă sunteți cineva care tinde să aibă tendințe co-dependente sau a căror identitate provine din relații externe în loc de încredere internă, poate fi ușor să intrăți în modele toxice de părinți. Dar, dacă știți ce căutați, puteți evita căderea în capcana de toxicitate și puteți reuși să aveți o relație sănătoasă cu copiii dumneavoastră.
1 Încurajați-vă copilul să fie propria persoană
Copilul tău este cine sunt, și nu viziunea ta despre cine ar trebui să fie copilul tău. Impunerea voinței tale asupra copilului poate fi dăunătoare pentru sentimentul lor de sine. Asta inseamna sa ii lasati sa poarte ceea ce doresc, chiar daca credeti ca este groaznic urat si le-ati cumparat altceva de purtat in loc. Înseamnă să-i lași să-și aleagă activitățile, fie că este vorba de programare pe calculator, fotbal, balet sau club de șah. Și înseamnă să îi sprijiniți și să-i încurajați și pe ei, astfel încât ei știu că vă respectați alegerile.
2 Permiteți copilului să aibă secrete (atâta timp cât acestea nu sunt periculoase)
Un părinte toxic este unul care se comportă mai mult ca un prieten decât un părinte. Un părinte toxic va insista ca copiii să le spună totul . Dar nu trebuie să știți fiecare lucru mic pe care copilul îl gândește sau îl face în timpul zilei. Este sănătos pentru copii să aibă secrete, să își construiască propria viață și propriile lor lumi. Atâta timp cât copilul tău nu păstrează un secret care ar putea răni pe cineva, este în regulă să-i lași să aibă un jurnal ascuns sau să nu-ți spună cum era ziua la școală.
3 Lăsați-i pe copilul tău
Cum reacționați când copilul dvs. face o greșeală? Părinții toxici se înfurie sau se supără și îi mustră pe copii atunci când se încurcă. Dar toată lumea face greșeli și este important ca copilul să fie uman și greșit. În plus, lăsându-le să eșueze îi vor ajuta să reușească în cele din urmă.
4 Așteptări adecvate pentru vârstă
Este necesar să aveți așteptări realiste ale copilului (ren). Părinții abuzivi își țin copiii la standarde care depășesc cu mult anii acelor copii. De exemplu, se așteaptă ca un bătrân de 2 ani să fie antrenat de olită sau să fie supărat că un copil nu poate sta liniștit printr-o masă întreagă. Citiți comportamentul adecvat dezvoltării și aveți răbdare cu cel mic.
5 Vorbește-le
În loc să strigeți când lucrurile nu se întâmplă așa cum doriți, încercați să vă așezați copilul în jos și să discutați cu ei. Dacă au o colaps, poate că e vorba de ceva mai mare decât faptul că nu pot avea jucăria pe care o doresc. Și poate că nu este, și trebuie să învețe să se simtă frustrat și că e bine să te simți frustrat. Părinții toxici țipă despre lucruri fără să se oprească vreodată să-și facă partea copiilor din poveste. Dar copiii au multe de spus, iar conversațiile pot merge foarte mult.
6 Nu le încurcați cu problemele voastre
O caracteristică a părinților toxici, potrivit cărții lui Susan Forward, cu același nume, este aceea care se așteaptă ca copilul lor să aibă grijă de ei, în loc să fie invers. Nu este treaba copilului să se întrebe de unde vor veni banii chirii sau de ce unchiul John nu va vorbi cu familia. Amintiți-vă că copiii nu au aceeași perspectivă pe care o facem și că problemele mici pot părea uriașe și pot avea un sentiment foarte mare de responsabilitate pe care nici un copil nu ar trebui să-l suporte.
7. Fii atent cu mită
Mituirea unui copil cu M & M pentru a merge la ombilic: nu este toxic. Mituirea unui copil cu bani sau jucării pentru a rămâne liniștită sau a păstra secrete: toxice.
8 Tăiați cordonul
Copilul dumneavoastră va crește într-o zi și, cum ar fi, va trebui să îi puteți lăsa să plece. Începe puțin, dându-le posibilitatea de a juca în casele prietenilor fără tine acolo, progresează să-i abandoneze la cinematograf și culminează cu a le oferi o gardă și a le încredința să vină acasă. Dar merge și dincolo de asta și la colegiu și la maturitate. Treaba ta ca părinte este să ridici un copil capabil să fie un adult independent, nu unul care are 25 de ani și încă mai trebuie să faci totul pentru ei.
9 Respectați limitele lor
Copiii pot stabili limite din momentul în care sunt mici. Părinții toxici se plimbă de-a lungul granițelor copilului, nu respectă când un copil nu vrea să vorbească sau trebuie să fie singur.