Achoo! Scapa de ploaia voastra rece Usor si rapid cu aceste 5 remedii de origine!
A venit monsoonul minunat, împrăștiind geamurile și împrăștiindu-vă cu picături de ploaie rece. Dar rezultatul este uneori o răceală comună! În loc să apelați la medicamente fără prescripție medicală, încercați câteva remedii simple și respirați ușor.
După ce ați rămas în lunile fierbinți de vară, inima voastră este sigur de a alerga atunci când cerul devine gri și ploaia merge pitter-patter. Tot ce vrei să faci este să fugi și să te umezi, dar feriți-vă! Musonul este, de asemenea, sezonul pentru frigul comun temut. Dacă sniffing în pat, întrebându-se cum să obțineți imediat scutire de la rece în timpul musonului, încercați unele remedii acasă.
Curățați rece, în mod natural, cu aceste remedii la domiciliu pentru rece
Este tentant să purtați pur și simplu o pastilă când suntem în jos, mai ales cu o răceală. Dar cel mai bun mod de a vindeca o raceala este prin remedii naturale acasa pentru raceala si gripa. Cea mai bună parte? Puteți să le folosiți atât pentru adulți, cât și pentru copii.
1. Spice Up Cuppa ta
Dacă luați o răceală, adăugați câteva frunze Tulsi, ghimbir zdrobit și piper în timp ce beți o ceașcă de ceai. Tulsi sporește sistemul imunitar în timp ce ghimbirul și piperul reduc la minimum un nas curbat și calmează tractul nazal. Această combinație este una dintre cele mai bune remedii pentru o răceală comună în timpul sezonului musonului. Puteți sări peste piper dacă îl dați copilului, deoarece i-ar putea irita gâtul.
2. Faceți un sirop liniștitor
Un remediu vechi care vă ajută să vă faceți griji în timpul sezonului ploios este un amestec de lămâie, miere și scorțișoară. Folosind metoda dublu cazan, încălziți o miere într-o tavă până când se transformă într-o consistență apoasă. Se adaugă suc de lamaie și o pensulă de pudră de scorțișoară. Beți de trei până la patru ori pe zi pentru a vă scuti de frig. Dulceața mierei îi asigură pe micuții tăi să nu-l bea!
3. Inhalați aburul
Pentru a vă atenua simptomele, fierbeți puțină apă și adăugați ulei de eucalipt. Acoperiți-vă capul cu un prosop și inhalați aburul timp de 10 minute. Va debloca pasajele nazale și vă va oferi o ușurare instantanee. Dacă trebuie să administrați abur copilului dvs., utilizați un abur. Ea este la fel de eficientă și nu va trebui să vă faceți griji cu privire la vărsarea apei calde și rănirea ei.
4. Du-te drumul de usturoi
Usturoiul este o soluție naturală pentru ușurarea frigului. În timp ce nu "vindecă" răceala comună (nimic nu!), Aceasta reduce șansele de a prinde unul. Doar mestecați câteva cuișoare de usturoi în fiecare zi cu mâncarea. Asigurați-un punct pentru a include acest bec miracol la feluri de mâncare pe care le bucură copiii. Și nu vă îngrijorați de respirația de usturoi; puteți bea ceai verde și mâncați ciuperci pentru a contracara mirosul.
5. Savurați o băutură delicioasă cu miere și băutură
Dacă sunteți un credincios în prevenire este mai bine decât vindecare, treaba mare! Miere și tei sunt răspunsul la modul de a preveni o răceală în sezonul ploios. Începeți ziua cu un pahar de apă caldă care conține suc de lămâie și o linguriță de miere. Este o băutură gustoasă care poate reduce riscul de răceală.
În afară de aceste tratamente la domiciliu ale frigului obișnuit în timpul musonului, asigurați-vă că beți o mulțime de apă caldă pentru a înlocui apa pierdută din corpul dumneavoastră când sunteți bolnav. Încercați aceste remedii naturale pentru a vă atenua simptomele. Dar dacă dumneavoastră sau copiii dumneavoastră nu prezentați semne de îmbunătățire într-o săptămână, consultați un medic.