Acnee (cosuri) în timpul sarcinii

Conținut:

În acest articol

• Este comună să aveți acnee în timpul sarcinii?
• Care sunt diferitele cauze ale acneei?
• Cum sa scapi de cosuri atunci cand sunt gravide?
• Tratamente nesigure pentru sarcina Acnee
• Cum de a trata acnee sarcinii fără a utiliza droguri?
• Pași preventivi

Multe femei raportează cosuri excesive pe față în timpul sarcinii. Este frecventă în primele luni de sarcină. Acneea la începutul sarcinii este de obicei rezultatul creșterii nivelului de androgeni (hormoni sexuali masculini). Acest lucru face ca glandele sebacee (glandele producătoare de ulei) să producă excesul de sebum - o substanță uleioasă, ceară. Acest sebum gras poate bloca porii pielii și poate duce la infecții, inflamații și cicatrizări.

Este comună să aveți acnee în timpul sarcinii?

Da, este destul de comun să ai acnee în timpul sarcinii. Majoritatea cazurilor sunt ușoare și nu necesită tratament. Cazurile severe sunt rare și ar putea necesita un management medical.

Care sunt diferitele cauze ale acneei?

1. Niveluri crescute de androgen

Androgenul vă face pielea mai predispusă la acnee. Se mărește numărul de glande sebacee care conduc la creșterea sebumului gras. Cu celulele moarte uzate, blochează porii pielii pentru a provoca proliferarea bacteriilor, ducând la inflamație și în cele din urmă la acnee.

2. Schimbarea dietei

Unul ar trebui să aleagă alimente sănătoase, non-grase în timpul sarcinii. Uleiul gras și junk afectează grav pielea și pot declanșa acnee. Includeți o mulțime de alimente naturale cum ar fi fructele și legumele proaspete.

3. Modelul genetic

Acneea ar putea fi ereditară. Este mai probabil să aveți dacă părinții v-au avut de asemenea. Acneea preexistentă s-ar putea exacerba în timpul sarcinii.

4. Medicatie

Medicul va recomanda numai medicamentele necesare în timpul sarcinii. Cu toate acestea, unele pot avea reacții adverse nedorite, inclusiv acnee. Poți să-ți schimbi medicamentele de la medicul tău.

5. Stresul

Sarcina poate provoca o mulțime de stres, mai ales pentru mamele pentru prima dată. Stresul vă poate agrava acneea. Exercițiile de yoga simple sau de meditație pot ajuta la depășirea stresului.

Cum sa scapi de cosuri atunci cand sunt gravide?

Acneea în timpul sarcinii este o afecțiune naturală care, de regulă, se rezolvă după naștere. Deci, cel mai sigur mod de acțiune este o îngrijire bună a pielii. Există mai multe căi de atac interne pe care le puteți adopta pentru a aborda problema. Puteti alege chiar si unele creme pe suprafata care sa se aplice topic, dar faceti asta doar dupa consultarea medicului.

Tratamente sigure pentru acnee

Frecventă spălarea mâinilor și a feței, o alimentație sănătoasă, evitarea consumului excesiv de substanțe chimice sau machiaj pe fața dumneavoastră și încercarea diferitelor remedii sigure la domiciliu cum ar fi turmericul și aloe vera pot ajuta în mod semnificativ.

Unii experți recomandă medicamente cu prescripție care conțin eritromicină sau acid azelaic. Alte opțiuni includ produsele care nu conțin compuși care conțin peroxid de benzoil sau acid glicolic. Aceste medicamente sunt considerate a fi sigure în timpul sarcinii și nu prezintă un risc crescut de apariție a malformațiilor congenitale. De asemenea, rețineți că, totuși, asigurați-vă că nu vă faceți niciodată o auto-medicație fără a discuta mai întâi cu medicul dumneavoastră.

Remedii naturale la domiciliu

1. Oțet de cidru de mere

Aveți nevoie de 4 părți de oțet și 1 parte de apă distilată. Aceasta produce un agent de curățare cu acizi hidroxilici alfa. Această combinație are, de asemenea, enzime naturale. Utilizați o minge de bumbac pentru a aplica oțet de cidru de mere. Acest remediu face pielea fără ulei, ajutând astfel la tratamentul acneei.

2. Soda de coacere

Acest lucru absoarbe ulei suplimentar și ajută pielea să se vindece. Se amestecă 1 lingură fiecare de bicarbonat de sodiu și apă pentru a forma o soluție rapidă pentru regiunile afectate de cosuri. Spălați după ce ați lăsat-o să se usuce puțin.

3. Citrice

Citricele precum lămâiele sunt bogate în acizi hidroxilici. Sucul de extract de lămâie aplicat pe piele poate ajuta la deschiderea porilor pielii blocați și a scăpa de celulele moarte. Funcționează ca un exfoliant datorită proprietăților sale antibacteriene. Utilizați o minge de bumbac pentru a aplica sucul obținut direct dintr-o lămâie. Lăsați-l să se usuce timp de ceva timp și apoi clătiți cu apă.

4. Dragă

Mierea este o substanță antiseptică și antibacteriană. Este de asemenea calmant pentru piele. Înainte de a aplica miere, spălați-vă fața cu apă călduță. Mierea poate fi aplicată în regiunile afectate timp de 20 până la 30 de minute înainte de ao spăla ușor cu apă.

5. Ulei de cocos

Uleiul de cocos are proprietăți care împiedică infecțiile bacteriene și fungice. Este ușor de absorbit de piele și este de asemenea liniștitor. Puteți înlocui hidratantul cu ulei de nucă de cocos pentru utilizarea în timpul somnului.

6. Făină de ovăz și castraveți

Făina de ovăz și castraveții sunt produse răcoritoare și calmante pentru piele.

7. Suc de lămâie

Bogat în vitamina C și proprietăți antiseptice, sucul de lamaie poate fi aplicat în zonele afectate ale feței. Se poate dilua cu apă.

8. Aloe Vera Gel

Aloe Vera are multe proprietăți medicinale și este frecvent utilizată în produsele cosmetice. Aloe acționează ca un lichid de răcire pentru pielea senzațională de mâncărime, care este, de asemenea, liniștitoare și asigură hidratarea pielii.

9. Turmeric

Turmeric este cea mai simplă, cea mai veche și cea mai de încredere dintre remedii pentru cosuri în timpul sarcinii la domiciliu. Luați un vârf de turmeric, adăugați picături de apă de trandafir și aplicați pe cosuri. Lăsați-o să se usuce înainte de a vă spăla fața.

Tratamente nesigure pentru sarcina Acnee

1. Terapie hormonală

Simptomele de sarcină se datorează, de obicei, modificărilor hormonale - hormonului mascul excesiv (androgen) sau nivelurilor scăzute ale hormonului feminin (estrogen). Astfel, tratamentul hormonal al acneei include suplimentarea hormonului "feminin" estrogen și a fludamidei anti-androgeni și a spironolactonei. Cu toate acestea, aceste tratamente pot fi nesigure pentru fătul în curs de dezvoltare și sunt cel mai bine evitate în timpul sarcinii.

2. Tetraciclinele orale

Acest tratament include antibiotice cum ar fi tetraciclină, doxiciclină și minociclină. Cu toate acestea, ele pot inhiba creșterea osoasă și pot determina decolorarea dinților permanenți.

Tetraciclina și isotretinoina orală, ambele contraindicate (adică nu sunt recomandate pentru tratament), pot provoca malformații congenitale. Se recomandă evitarea majorității medicamentelor sistemice în timpul sarcinii.

Notă: Eritromicina este considerată sigură pentru tratamentul acneei la sarcină.

3. Retinoidele topice

Retinoidele topice cum ar fi Retin-A, tretinoin, izotretinoin și tazaroten sunt toate nesigure în timpul sarcinii, deoarece au fost raportate absorbția și secreția pielii în laptele matern.

Siguranța beta-hidroxi-acidului topic (BHA) și a acidului salicilic nu a fost clar demonstrată la femeile gravide. Toate acestea sunt mai bine evitate.

Cum de a trata acnee sarcinii fără a utiliza droguri?

Pentru a trata acnee sarcinii în siguranță și cu succes, începeți cu auto-îngrijire:

• Utilizați o curățare delicată: Utilizați-vă mâinile pentru a vă spăla fața cu un sapun ușor și apă caldă de două ori pe zi. Evitați utilizarea de produse chimice care pot irita pielea și vă pot agrava ulterior acneea. Spălarea și spălarea excesivă a feței vă pot provoca iritarea.
• Șamponul dvs. de păr: Puteți lua acest lucru mai frecvent dacă aveți un scalp problematic.
• Nu vă loviți sau trageți acneea: acest lucru poate provoca inflamație.
• Evitați iritarea pielii: cosmeticele grase și produsele de protecție solară pot declanșa acnee. Prefer alternative naturale care sunt mai puțin susceptibile de a provoca acnee.
• Împiedicați atingerea frecventă a feței dvs. Evitați să vă odihniți mâinile pe față. Îmbrăcăminte tare și incomodă, mai ales dacă transpirați foarte mult, poate fi de asemenea un declanșator al acneei.

Pași preventivi

Iată câteva sfaturi simple pentru a vă ajuta să obțineți o față curată și clară în timpul sarcinii:

• Nu atingeți și nu strângeți nici o acnee. Aceasta provoacă inflamații locale și cicatrizări.
• Asigurați o hidratare adecvată. Păstrați departe de cofeină și băuturi îmbuteliate.
• Mâncați o mulțime de legume și fructe proaspete, alimente cu proteine, avocado și fructe cu coajă lemnoasă. Evitați alimentele ambalate.
• Luați odihnă adecvată. Stresul poate fi un motiv pentru acnee.
• Schimbați adesea patul și lenjeria.
• Evitați atingerea repetată a feței.
• Practicați spălarea regulată a mâinilor.
• Preferați utilizarea unui machiaj fără ulei, care este mai puțin probabil să declanșeze acneea. Spălați-vă fața înainte de a vă culca.
• Nu faceți auto-medicație. Ingrediente cum ar fi acidul salicilic și vitamina A ar putea fi nesigure în timpul sarcinii.

Concluzie:

Simptomele sarcinii, deși deranjante, sunt o apariție obișnuită și normală. Igiena generală cu obiceiuri alimentare sănătoase poate ajuta la prevenirea apariției acestora. Tratamentul cu medicamente este cel mai bine evitat în acest moment, deoarece poate reprezenta un risc pentru copilul dumneavoastră.