Beneficiile Reiki pentru sănătatea mentală, fizică, emoțională și spirituală

Conținut:

În acest articol

• Ce este Reiki și cum funcționează?
• Cum vă îmbunătățește Reiki bunăstarea generală?
• Întrebări frecvente

Viața de astăzi cu ritm rapid vă poate lăsa stresat, ceea ce vă poate deranja echilibrul mental, emoțional și fizic al corpului, ducând la sănătate. Prin urmare, este vital să adoptați o practică zilnică care vă poate ajuta să ușurați tensiunea și să vă relaxați, generând astfel fericirea și pacea interioară. Reiki poate fi o astfel de practică alternativă. Este o forță de viață cu forța spirituală care vindecă nu numai că îmbunătățește sănătatea, ci și îmbunătățește calitatea vieții. Practicarea Reiki zilnic poate propulsa corpul dumneavoastră pentru a obține un echilibru mental, spiritual și fizic.

Ce este Reiki și cum funcționează?

Sistemele medicinale estice cum ar fi Yoga, Acupunctura au recunoscut de obicei energia forței de viață și au lucrat pentru a elimina blocurile de energie pentru a sprijini mecanismele naturale de vindecare. Reiki este, de asemenea, o puternică artă spirituală de vindecare, cu rădăcini originale japoneze. Promovează vindecarea prin atingere. Aceasta servește la echilibrarea și alinierea unei persoane într-o manieră blândă, neinvazivă.

Forța vieții este o energie nedefinabilă care ne înconjoară. Ea curge prin fiecare ființă vie prin medii ca meridianele, chakrele, nadis . Se numește "Chi" în China, "Ki" în Japonia și "Prana" în India. Această forță de viață subtilă îngrijește toate celulele corpului și încurajează funcționarea corectă a acestora. Când fluxul liber al forței de viață este întrerupt, o persoană se simte probabil slabă și astfel devine mai predispusă la afecțiuni. Stresul si gandurile negative pot avea un impact negativ asupra fluxului fortei de viata care cauzeaza intreruperi si diminuarea functionarii organelor de corp. Prin urmare, fortificarea forței de viață este esențială pentru a se asigura că organismul rămâne sănătos și vindecă rapid.

Un practician Reiki își plasează ușor mâinile pe sau lângă corpul pacientului. Energia de vindecare trece apoi de la practicianul Reiki la pacientul care poate simți ușurarea. Vindecarea energiei poate funcționa pe diferite niveluri și în dimensiuni variate. În mare măsură, Reiki are un impact asupra următoarelor niveluri:

• Fizic
• Mental
• Emoţional
• Spiritual

Cum vă îmbunătățește Reiki bunăstarea generală?

Unele dintre beneficiile Reiki sunt menționate mai jos:

1. Ajută la echilibru și armonie

Reiki se poate dovedi a fi un instrument eficient în restabilirea echilibrului corpului pe toate nivelurile, cum ar fi mental, emoțional și fizic, astfel încât toate părțile corpului să funcționeze în armonie completă. Atunci când un corp funcționează în mod armonios, acesta sporește capacitățile sale naturale de vindecare care îmbunătățesc sănătatea generală și bunăstarea. În acest sens, Reiki pentru copii poate fi extrem de avantajoasă. Aceasta poate contribui la creșterea și dezvoltarea copilului. Reiki poate direcționa direct cauza problemei și poate rectifica-o în loc să ușureze pur și simplu simptomele.

2. Ajută la relaxare

Reiki poate fi o experiență incredibil de pașnică și relaxantă, lăsând o persoană complet întinerită. Persoanele care suferă de stres pot încerca Reiki pentru anxietate, deoarece pot inspira un individ să elibereze toate tensiunea, stresul, anxietatea și sentimentele negative pentru a realiza o stare de pace, sănătate și bunăstare.

3. Desparte blocurile de energie

Reiki terapia activează o conștiință în care cineva poate deveni mai conștient în privința problemelor care par a jefuia toată pacea și bucuria. Ea poate ajuta la eliminarea blocurilor energetice sub forma unor gânduri negative sau a unor sentimente care se depreciază pentru a aduce pace. Unul se antrenează să-și asculte corpul și mintea și să ia decizii adecvate și conștiente pentru sănătatea sa. Conștientizarea propriilor nevoi vă poate ajuta să accesați înțelepciunea interioară și cunoștințele care vă pot ajuta să faceți față stresului de zi cu zi într-o manieră mai bună.

4. Întărește imunitatea

Reuniunile regulate Reiki vă pot ajuta organismul să scape de toate toxinele nocive, construind astfel sistemul imunitar. Majoritatea oamenilor rămân într-un mod constant de luptă împotriva stresului, care afectează echilibrul natural al organismului și imunitatea, lăsându-i astfel mai sensibili la boli. Corpurile lor uită de fapt cum să restabilească echilibrul. Reiki poate juca un rol important în a reaminti organismului să se deplaseze la starea de odihnă / digerare, care îi poate ajuta să își intensifice sistemele naturale de apărare.

5. Îmbunătățește focalizarea și claritatea minții

Reiki vă poate ajuta să rămâneți centrată în momentul actual, lăsând la o parte regretele din trecut și anxietățile viitoare. Poate vindeca rănile emoționale și mintale, ușurează temerile și frustrarea și sporește claritatea mentală și învățarea. Acesta vă poate fortifica abilitatea de a gestiona sau de a trata situații și evenimente care în mare parte nu se desfășoară în funcție de modul dorit.

6. Ajută la un somn mai bun

Prin stimularea corpului pentru a-și atinge echilibrul natural și vindecarea interioară, Reiki permite unei persoane să doarmă mai bine. Când mintea ta este în pace și fără temeri și îngrijorări, ești obligat să dormi bine. Cu cât este mai mult o persoană într-un spațiu relaxat, cu atât mai mult ea poate fi productivă și activă fără a fi epuizată stresată sau arsă.

7. Tratează simptomele legate de cancer

Deși Reiki nu poate vindeca cancerul, se poate dovedi foarte eficient în tratarea simptomelor legate de cancer cum ar fi durerea, oboseala și depresia. Reiki pentru pacienții cu cancer poate fi o modalitate de a le ajuta să se ocupe de oboseală, durere care, de obicei, rezultă după majoritatea tratamentelor pentru cancer. Poate fi folosit pentru a le întări mental pentru a lupta împotriva cancerului, îmbunătățind astfel calitatea vieții lor. În mod similar, Reiki poate aduce o ușurare semnificativă persoanelor care suferă de sciatică, migrene, artrită, astm.

8. vindecă inflamația și infecțiile

Reiki încărcat de apă poate fi un remediu natural minunat pentru a repara inflamații și infecții. Stresul poate da naștere la multe afecțiuni. Reiki nu numai că reduce stresul, ci și întărește imunitatea organismului de a lupta împotriva infecțiilor. În acest sens, Reiki în timpul sarcinii poate fi deosebit de valoros. O femeie însărcinată poate fi administrată în cadrul sesiunilor de Reiki pentru a combate durerea articulară, infecțiile comune și stresul care apare de obicei în timpul sarcinii.

9. Îmbunătățește relațiile personale

Reiki vă poate ajuta să vă vindecați și să vă dezvoltați relațiile personale, reconstruindu-vă emoțional. Acesta vă poate spori capacitatea de a vă lega și conecta la oameni la un nivel mai profund, sporind astfel relațiile. Vă poate curăța sentimentele dăunătoare, permițându-vă să realizați pacea interioară, care poate, la rândul său, să vă îmbunătățească capacitatea de a iubi și de a se deschide în mod liber altora, permițând astfel înflorirea relațiilor. Este posibil să începeți să răspundeți evenimentelor de viață și persoanelor într-o manieră mai favorabilă, mai de încredere decât în ​​mod negativ.

10. Încurajează creșterea spirituală

Rețelele Reiki conduc călătoria de auto-vindecare a unui individ prin dezvoltarea personală. Ajută la crearea unei legături cu sufletul și susține calitățile înțelegerii, iubirii și acceptării. Ajută o persoană să se accepte așa cum este și să aibă compasiune pentru ceilalți.

Întrebări frecvente

Unele dintre întrebările frecvente sunt următoarele:

1. Cât timp reacționează Reiki la lucru?

De obicei, o sesiune Reiki durează aproximativ 90 de minute ciudate. Unii oameni pot să se relaxeze imediat după sesiune. Câțiva oameni pot simți efectele pozitive ale Reiki după câteva sesiuni. Cu toate acestea, poate lua patru sesiuni de Reiki pentru a obține beneficiul optim. Practicantul dvs. Reiki poate fi cea mai bună persoană care vă va îndruma în ceea ce privește numărul sesiunilor de care aveți nevoie.

2. Ce purtați la o sesiune Reiki?

Poți purta orice lucru confortabil și ușor de făcut. Majoritatea oamenilor optează pentru haine libere și confortabile.

3. Cât durează ultima dată efectele unei sesiuni de reiki?

Poate fi diferit pentru fiecare persoană. În mare măsură, depinde de cantitatea de vindecare pe care o persoană o are. Pentru unii, poate dura câteva săptămâni până la o lună. În cazurile în care oamenii se află sub stres profund emoțional sau suferă de dureri cronice, aceasta poate implica sesiuni regulate. Majoritatea oamenilor pot avea experiențe progresive profunde cu sesiunile Reiki continue.

4. Pot să fac Reiki pe cont propriu?

Da, puteți învăța să faceți Reiki după ce ați participat la cursul Reiki de nivel 1.

Reiki este un exercițiu simplu care poate aduce beneficii uimitoare. Poate avea o influență profundă asupra minții și corpului. Echilibrarea sistemelor corpului poate combate eficient mai multe stări de sănătate. De asemenea, poate ajuta o persoană să se dezvolte spiritual, să gestioneze stresul de zi cu zi și să aibă o înțelepciune mai înaltă, care poate ajuta mai bine la abordarea provocărilor vieții și la menținerea armoniei în viața lor.