Alcoolul poate scădea fertilitatea?
După cum știe toată lumea, consumul de alcool în timpul sarcinii este un mare nu. Cu toate acestea, cercetări mai noi sugerează că este o idee bună să renunțați la băutură cu trei luni întregi înainte de a încerca chiar să rămâi însărcinată.
Care sunt recomandările?
Există informații contradictorii cu privire la cât de mult alcool este sigur de consumat în timpul sarcinii și în timp ce încercați să concepeți. Unele surse spun că nu ar trebui să bei deloc în timpul sarcinii, în timp ce altele spun că câteva unități de alcool pe săptămână sunt în regulă.
Dar pentru a fi în siguranță, cel mai bine este să evitați huiduielile cu totul în timpul durerilor până la concepție și pe toată durata sarcinii. În felul acesta, știți că riscul problemelor legate de alcool va fi zero.
Deci, cum scade alcoolul fertilitatea?
Din păcate, cercetătorii nu au stabilit cu siguranță modul în care băutura reduce conceperea, dar devine din ce în ce mai evident că într-adevăr se poate face doar așa. Unii experți consideră că chiar și consumul ușor de băut (cinci unități de alcool pe săptămână sau mai puțin) vă poate scădea probabilitatea de concepție. Evident, aceasta nu este o regulă grea și rapidă, întrucât alcoolul afectează pe toată lumea altfel, dar dacă doriți cu adevărat să vă maximizați șansele de a concepe un copil, cel mai bine este să vă opriți din băutură în întregime. Acest lucru este valabil mai ales dacă ați avut probleme cu infertilitatea în trecut sau dacă încercați FIV. Cercetările au sugerat că consumul a șase sau mai multe unități de alcool pe săptămână poate reduce probabilitatea ca tratamentul dvs. cu FIV să aibă succes.
Ce zici de partenerul meu?
În timp ce încerci să concepi, bărbatul din viața ta ar trebui să-și limiteze și consumul de alcool. Poate duce la scăderea testosteronului și a spermatozoiziei mai puțin active - ca să nu mai vorbim de efectele nefericite asupra performanței! Partenerul tău nu trebuie neapărat să taie alcoolul în întregime, dar ar trebui să-și păstreze consumul la minimum.
Cât de mult se reduce consumul
Studiile asupra alcoolului și concepției arată informații contradictorii cu privire la cât de mult pot bea. Dar dacă intenționezi să rămâi însărcinată în curând, este foarte inteligent să încetezi să bei bine înainte de a întrerupe contracepția. După ce veți vedea un test de sarcină pozitiv, veți avea deja aproximativ două săptămâni până la sarcină, așa că nu are sens să așteptați până atunci pentru a vă elibera sosul. Dacă încetați să mai beți cu cel puțin trei luni înainte de a începe efectiv să concepeți, vă veți garanta că nici o picătură de alcool nu vă va afecta copilul.
Ce se întâmplă dacă rămân însărcinată neașteptat?
Sarcinile surpriză se întâmplă tot timpul! Nu avem întotdeauna luxul de a planifica concepția cu luni înainte. Dacă aflați că ați băut din greșeală în timp ce sunteți gravidă, nu vă faceți griji! Doar asigurați-vă că nu mai beți imediat și totul ar trebui să fie bine. Și ca întotdeauna, asigurați-vă că vă oferiți asistența de asistență medicală pentru o mai mare asigurare.
Știți deja că a bea în timpul sarcinii nu este o idee bună, dar nu toți ne dăm seama că este, de asemenea, inteligent să tăiați băutură în timpul creșterii. Eliminarea alcoolului din viața de zi cu zi vă poate crește fertilitatea și vă poate ajuta să rămâneți gravidă mai devreme.