Uleiul de nucă de cocos vă poate ajuta să vă concepeți?
În acest articol
- Beneficiile uleiului de nucă de cocos pentru femeile care încearcă să rămână gravide
- Moduri eficiente de utilizare a uleiului de cocos pentru fertilitate
- Cum de a alege cel mai bun ulei de nucă de cocos?
Nuca de cocos este cunoscuta pentru gama larga de aplicatii in produse alimentare precum si cosmetice. Dar ați știut că uleiul de nucă de cocos vă poate ajuta să vă concepeți și voi? Esti surprins si curios sa stii mai mult? Citiți mai departe pentru a obține toate răspunsurile.
Beneficiile uleiului de nucă de cocos pentru femeile care încearcă să rămână gravide
În ultimii ani, uleiul de cocos a câștigat o mare importanță din cauza beneficiilor sale pentru sănătate, mai ales pentru femeile care încearcă să rămână gravide. Mai jos sunt patru astfel de beneficii de ulei de nucă de cocos:
Reducerea grăsimilor rele
Compoziția grăsimilor de nucă de cocos este ridicată, care vă umple corpul, ajutându-vă astfel să reduceți consumul de calorii. Un studiu efectuat în Jurnalul American de Nutriție Clinică a arătat că persoanele consumatoare de ulei de măsline au mai mult grăsimi corporale decât cei care consumă ulei de nucă de cocos. Este important ca țesutul adipos care se află în burtă poate avea un impact negativ asupra fertilității.
Menținerea pH-ului vaginal
Sănătatea vaginală este unul dintre lucrurile importante pentru cei care încearcă să conceapă. Nivelul pH-ului vaginal poate fi influențat de ciclul menstrual, de medicamente precum antibioticele și dieta dumneavoastră. Prea mult din nivelul pH-ului face ca mucusul cervical ostil pentru ca sperma sa supravietuiasca. De asemenea, poate provoca infectia cu drojdie, ceea ce duce la arsuri, mâncărime si sex incomod. Uleiul de cocos contribuie la menținerea nivelului corect al pH-ului în organism și promovează sănătatea vaginală. Adăugați-l la dieta dvs. pentru beneficii favorabile sau utilizați-l ca un lubrifiant pentru a face lucrurile netede. Pur și simplu frecați câteva picături pe mâini și aplicați-o ușor.
Menținerea insulinei sub control
Insulina, un hormon responsabil pentru mentinerea nivelului de zahar din sange, joaca un rol vital in corpul tau. Nivelul ridicat de zahăr din sânge necesită un nivel mai ridicat de insulină din sângele dumneavoastră. Și prea multă insulină poate determina creșterea testosteronului atât de mare, încât să împiedice fertilitatea în corpul lui. Acizii grași cu lanț mediu în cocos sunt cunoscuți pentru scăderea sistemului digestiv și stimularea metabolismului în organism. Prin ruperea lentă a glucozei, aceasta menține nivelul de zahăr din sânge sub control.
Țineți tiroida sub control
Tiroida este o problemă frecventă în rândul femeilor însărcinate. Cu toate acestea, este ușor de tratat cu medicare corespunzătoare. Uleiul de cocos este bogat în grăsimi saturate bune, care sunt esențiale pentru o tiroidă activă și sănătoasă.
Moduri eficiente de utilizare a uleiului de cocos pentru fertilitate
Vă întrebați cum să utilizați ulei de nucă de cocos pentru fertilitate și să profitați la maximum de el? Mai jos sunt câteva dintre modalitățile eficiente de utilizare a uleiului de cocos pentru fertilitate:
Lubrifiant natural
De obicei, nu aveți nevoie de un lubrifiant pentru a menține lucrurile să meargă fără probleme în timpul actului sexual, deoarece vaginul se auto-lubrifiază, dar este posibil ca lucrurile să nu fie atât de ușor pentru toți. Atunci uleiul de nucă de cocos vine în ajutorul tău. Există o mulțime de lubrifianți disponibili pe piață, cu toate acestea multe dintre ele conțin ingrediente care pot dăuna mucoaselor vaginale. Ulei de lubrifiere de ulei de nucă de cocos funcționează ca un lubrifiant natural care nu are efecte secundare și ajută la scăderea uscăciunii vaginale. Asigurați-vă că obțineți ulei neprelucrat sau virgin pentru rezultate mai bune.
piureuri
Corpul femeii gravide suferă o multitudine de modificări hormonale și corporale pentru a susține o nouă viață în interiorul acesteia, necesitând o cantitate mare de substanțe nutritive esențiale. Uleiul de nucă de cocos este alimentat cu substanțe nutritive esențiale, iar una dintre modalitățile de a le adăuga în dieta dvs. este prin adăugarea lor la bucătăria dvs. (doar o lingură de lingură). De asemenea, este bine cunoscut pentru calitățile antivirale, antifungice și antibacteriene, adăugându-l în dieta dvs., menținând sistemul imunitar activ și sănătos.
Hidratant natural
Uleiul de cocos este un hidratant natural și este extrem de hrănit pentru corpul dumneavoastră. Proprietățile sale antiinflamatorii fac minuni asupra erupțiilor cutanate și a problemelor minore ale pielii. Din moment ce uscatul scalpului este o problema comuna in randul femeilor insarcinate, uleiul de nuca de cocos este cea mai buna optiune pentru tratamentul scalpului uscat. Calitățile sale nutritive funcționează uimitor pentru a vă condiționa părul și scalpul.
Cum de a alege cel mai bun ulei de nucă de cocos?
Trebuie să fiți atenți în timp ce luați uleiul de nucă de cocos. Va trebui să vă asigurați că nu există aditivi sau alte ingrediente chimice care să vă împiedice fertilitatea. Du-te pentru ulei de nucă de cocos 100% pur, pentru cele mai bune rezultate.
Uleiul de cocos este foarte util pentru conceperea femeilor și pentru sănătate în general. Minunile de ulei de nucă de cocos aduce sănătății tale fără probleme.