Chocolate Dosa / Clatite

Conținut:

În acest articol

• ingrediente
• Metodă
• Informatii nutritionale

Mentiunea de Chocolate Dosa va face copilul dvs sa ia dublu. Copiii iubesc dozele și adăugând ciocolată la un fel de mâncare pe care deja îl iubesc nu înseamnă decât dublul dragostei pentru mama! Bucurați-vă copilul la o gustare delicioasă din gustări școlare cu această rețetă.

Timp de pregatireTimp de gătit10-15 minute5 minute

Servește

2 persoane

ingrediente

• 1 cană de lapte de nucă de cocos
• 1 banană
• 1/2 cană zahăr pudră
• 3 linguri maida
• 2 lingurițe de ulei
• Pudră de cacao, după caz
• Fructele la alegere

Metodă

Pasul 1

Pregătiți aluatul într-un mixer amestecând bananele, zahărul, făina, pudra de cacao și laptele de nucă de cocos. Puteți înlocui laptele de nucă de cocos cu lapte sau apă. Adăugați pudră de cacao la gustul dvs., dar amintiți-vă, de asemenea, să-l echilibrați cu zahărul sau dosa dvs. va gust amar.

Pasul 2

Încălziți o doză și împrăștiați aluatul sub formă de doză. Gatiti ambele parti cu putin ulei.

Pasul 3

Serviți dosa cu sirop de ciocolată și fructe de alegere.

Pasul 4

De asemenea, puteți experimenta toppinguri cum ar fi nucă de cocos rasă sau nuci.

Informatii nutritionale

534 K cal5, 1 g33, 8 g60, 4 g0 mg20 mg608 mg

calorii

proteine

grăsimi

Carbohidrați

Colesterol

Sodiu

Potasiu

Sfat: * Pentru prăjitură, adăugați aproximativ 10 grame de grăsimi pe porție la 9 Kcal / gm de grăsime.