Co-Sleeping Beneficii, riscuri și liniile directoare de siguranță

Conținut:

În acest articol

• Ce este Co-dormit și cât de comun este?
• Beneficii
• Instrucțiuni de siguranță pentru partajarea paturilor
• Riscurile de co-dormit
• Efecte pe termen lung asupra copilului din cauza schimbului de paturi

Cu o grămadă de emoții la venirea noului tău născut, îți faci niște promisiuni nesatisfăcute pentru a face din lume un loc frumos și sigur în care să trăiești. Ca nou părinte, nu vrei să mergi o secundă fără bebelușul tău zi și noapte. Atunci când trebuie luată decizia majoră de a dormi sau nu.

Ce este Co-dormit și cât de comun este?

Co-dormit este un termen larg, care, cu cuvinte simple, poate fi definit ca dormind cu copilul in imediata apropiere. Nu înseamnă neapărat să dormi cu copilul pe un pat adult. Puteți avea copilul să doarmă într-un bassinet sau într-un pătuț așezat aproape de pat. Cu toate acestea, împărțirea patului - cu un nou născut este o practică obișnuită deoarece copiii sunt mângâiați de apropierea de mamă.

Co-dormit este mai frecvent decât crezi. Aceasta este una dintre cele mai discutate practici predominante pe tot globul timp de mai mulți ani. Deși aceasta este o practică obișnuită în India, experții au opinii opuse cu privire la oportunitatea sa de a se crede că ridică riscul de SIDS (sindrom de deces brusc al nou-născuților). A dormi în aceeași cameră este văzută ca o alternativă viabilă pentru împărțirea unui pat.

Japonia și Hong Kong sunt raportate printre țările de vârf pentru a practica co-dormit cu SIDS minim, ceea ce demonstrează avantajul său.

Beneficii

Co-dormit are numeroase beneficii care îi sunt atribuite. Ajută în multe feluri, deoarece copilul este destul de aproape de tine, să vadă, să audă, să atingă și să miroasă. Unele dintre beneficiile consemnate de co-dormit sunt:

• Alăptarea a fost mai ușoară

Co-dormit este o binefacere pentru mamele care alăptează, mai ales atunci când acestea sunt pat-sharing cu nou-născut lor, deoarece acestea pot tinde la nevoia lor mici ca și când este necesar. Acest lucru asigură continuarea furnizării de lapte și, de asemenea, ajută la o mai bună îmbinare a mamei și a copilului, făcând mama mai receptivă la indicii copilului.

• Să dormi liniștit

Unii copii se sperie în somn. Copiii care dorm împreună pot fi imediat atenuați, deoarece mama este la îndemână. Acest lucru asigură un somn liniștit atât pentru părinți, cât și pentru bebeluși, deoarece nu se pierde prea mult timp pentru a pune bebelușul plâns la ușurință.

• Stabilitate fiziologică

Copiii care dormeau au fost raportate că au temperaturi mai stabile, ritmuri regulate ale inimii și mai puține pauze lungi în respirație în comparație cu bebelușii care dorm singuri. Prin urmare, ele au o creștere fiziologică stabilă.

• Reduce oboseala

După o zi obositoare la serviciu sau acasă, cel mai bun lucru pe care oricine îl poate avea este somnul neîntrerupt. În timpul coapsei, mama poate verifica copilul cu o singură privire sau atingere, mai degrabă decât să treacă de la o cameră la alta.

• Reduce stresul

Hormonii de stres sunt considerabil mai mici la mamele și copiii care dorm împreună, deoarece co-dormitul menține echilibrul în cortizolul hormonului de stres. Rămînerea fără stres este importantă pentru creșterea sănătoasă a copilului.

• Reduce posibilitatea ca SIDS să fie făcută corect

Acest lucru ar putea părea contradictoriu, deoarece co-dormirea este adesea legată de SIDS. Cu toate acestea, este adevărat că riscul de SIDS este diminuat prin co-dormit deoarece mamele pot monitoriza poziția de dormit a copiilor. Riscul apare atunci când bebelușii dorm pe burtă sau se rostogolesc pe burtă din lateral. Copiii ar trebui, în mod ideal, să doarmă pe spate pentru a elimina riscul de SIDS. Dacă dormiți împreună cu bebelușul, asigurați-vă că urmați instrucțiunile de siguranță (enumerate mai jos).

Instrucțiuni de siguranță pentru partajarea paturilor

Deși nu există date concludente care să susțină afirmația, partajarea paturilor a fost marcată ca una dintre cauzele posibile ale SIDS. Prin urmare, pentru a fi în siguranță, o anumită cantitate de grijă trebuie să fie luate pentru a asigura păstrarea patului în condiții de siguranță cu un nou-născut.

Câteva lucruri care ar trebui să primească cea mai mare importanță sunt:

• Nu dormiți împreună cu copilul dvs. dacă dumneavoastră sau partenerul dvs. ați fumat sau ați fost sub influența alcoolului, a drogurilor sau a oricărei alte forme de intoxicație, ca să nu treceți fără să cunoașteți prezența copilului.
• Mamele care alăptează nu ar trebui să renunțe în timp ce cel mic încă mai alăptează.
• Mamele care își hrănesc bebelușii trebuie să plaseze capul copilului la un unghi de 30 de grade pentru a evita sufocarea.
• Deși o mulțime de perne și perne arata bine-vrednic, ele trebuie evitate în timp ce împărțiți împreună patul cu un copil pentru a evita sufocarea.
• Patul ar trebui să fie suficient de mare pentru a se adapta la numărul de persoane care dorm pe el pentru a evita congestionarea.
• Salteaua trebuie să aibă o suprafață fermă și o țesătură moale. Evitați utilizarea paturilor de apă, a canapelei sau a ușilor de înclinare pentru a dormi.
• Mamele cu păr lung ar trebui să-și lege părul într-un bun sau alt fel, pentru a evita entanglementul copiilor.
• Împărțirea în pat, dacă este împărtășită de doi adulți și de un copil, trebuie făcută cu consimțământ reciproc și înțelegere, astfel încât adulții sunt conștienți de prezența copilului în timpul somnului.
• Evitați să utilizați pături uriașe care ar putea acoperi fața bebelușului, îngreunând respirația bebelușului.
• Păstrați viteza ventilatorului de tavan sau temperatura aparatului de aer condiționat în încăpere, potrivit cerințelor copilului dumneavoastră. Prea fierbinte sau prea reci pot duce la temperaturi extreme ale corpului și pot pune copilul în pericol de SIDS.
• Evitați învârtirea bebelușului dacă dormiți împreună. A dormi împreună poate provoca supraîncălzirea și un copil care este înfășurat nu va putea să se miște în jurul valorii sau să alerteze un părinte dacă apare.
• Copiii prematuri și cei cu greutate mică la naștere prezintă un risc mai mare de SIDS. În timp ce co-dormit asigură că primesc îngrijire consistentă și hrănire pe tot parcursul nopții, aceasta ridică, de asemenea, îngrijorări cu privire la reglarea temperaturii corpului și crește riscul de a fi sufocat. Asigurați-vă că respectați liniile directoare privind siguranța somnului pentru copii, discutate în punctele de mai sus, pentru a reduce aceste riscuri.

Riscurile de co-dormit

Ca orice altceva din lume, co-dormit are propriile sale rele. Deși ajută la o mai bună legare, are multe repercusiuni. O femeie din SUA a fost recent închisă pentru neglijență în timp ce dormea ​​împreună, ceea ce a condus la moartea copilului ei, declanșând dezbaterea asupra diferitelor riscuri implicate în co-dormit. Unele dintre aceste riscuri sunt:

• Un studiu recent sugerează că co-dormitul sau împărțirea patului cu nou-născutul dumneavoastră până la vârsta de 0-5 luni este principalul contributor la SIDS.
• Bebelușii ar putea fi prinși de rame de pat, tablă sau picioare.
• Scăderea din pat, dacă este lăsată nesupravegheată
• Se blochează între pat și perete
• Având un individ care nu știe că doarme pe lângă copil cu neglijență
• Fiind sufocați de perne, pături sau jucării moi, așezate în jurul patului

Efecte pe termen lung asupra copilului din cauza schimbului de paturi

Co-somn efectul atât dezvoltarea fiziologică a copilului și dezvoltarea psihologică a copiilor.

Mai jos sunt prezentate câteva dintre rezultatele pozitive ale copiilor care au dormit, spre deosebire de bebelușii singuri:

• Mai fericit și mai puțin anxios
• Supremație de sine mai mare
• Nu-ți fie teamă de somn
• Mai puține probleme de comportament
• Confortabil cu intimitatea
• O mai bună atașament cu părinții
• Adaptare mai bine
• Mai independente

Deși există mai multe efecte pozitive ale practicii, posibilele aspecte negative nu pot fi ignorate. Printre acestea se numără:

• Incapacitatea de a se auto-calma
• Lipsa de abilități de coping
• Identitate stinse

Rețineți că efectele pe termen lung vor varia în funcție de copii, iar multe dintre potențialele efecte negative pot fi evitate prin urmărirea unor practici pozitive de părinți, cum ar fi ajutarea copilului să învețe să se auto-înfrumusețeze și să-i învețe să se autodirijă.

Concluzie: cântând în toate beneficiile și riscurile, părinții pot decide ce este mai bine pentru ei și pentru bebelușul lor. Regulile de siguranță trebuie respectate dacă doriți să dormiți împreună. Dacă decideți să nu dormiți împreună, asigurați-vă că nu lăsați copilul în pace fără supravegherea unui adult. Este o idee bună să luați în considerare schimbul de camere, astfel încât să puteți fi în continuare aproape de copilul dvs. și să vă asigurați că sunt în siguranță.