Dezvoltarea unor gusturi sănătoase în copilul dvs.
În acest articol
- Ce se întâmplă în lacrimă?
- Ce este Inteligența Nutrițională?
Simțul gustului bebelușului începe de la primul trimestru în sine. Aceasta este o oportunitate minunată pentru mama-să-fi să insufle obiceiurile alimentare sănătoase la copil de la început!
Fiecare mama vrea ca bebelusul ei sa manance alimente sanatoase. Mitul popular al gustativelor care se dezvoltă numai după 3-4 ani nu este adevărat. Copilul dumneavoastră are gust și miroase totul în uterul însuși! De aceea, este important ca mama să mănânce alimente sănătoase în timpul sarcinii, astfel încât copilul să moștenească de asemenea aceste trăsături în uter.
Ce se întâmplă în lacrimă?
Cel mai surprinzător este faptul că dezvoltarea gustului copilului începe de la opt săptămâni după concepție. Dezvoltarea organelor senzoriale este strâns legată de formarea sistemului nervos central care se întâmplă într-un stadiu incipient de gestație. Până la sfârșitul celui de-al treilea trimestru, simțul gustului copilului este complet format. Dezvoltarea gustativelor de gust este în primul rând prin lichidul amniotic.
Copilul primește toată nutriția de la mamă prin cordonul ombilical, dar copilul poate, de asemenea, înghiți fluidul amniotic, care poartă arome distincte ale mamei care mănâncă. Primul gust pe care îl are un copil este lichidul amniotic sărat. Fluidul amniotic este responsabil pentru stimularea receptorilor de gust imediat după înghițire. În funcție de stadiul de sarcină, fătul înghite 200-800 ml de lichid amniotic. Copilul își amintește aromele în lichidul amniotic și arată o plăcere la acele gusturi după naștere.
Ce este Inteligența Nutrițională?
Medicii din întreaga lume au fost de acord cu faptul că faza pre-naștere a unui copil este crucială și responsabilă pentru dezvoltarea inteligenței nutriționale. Nutriția inteligentă este totul despre dezvoltarea bobocilor gustului unui copil într-un mod inteligent, astfel încât ei să opteze pentru alimente sănătoase mai târziu în viața lor. Acest lucru explică și motivul pentru care copiii adoptați preferă bucătăria lor nativă mai mult decât bucătăria obișnuită. Faza pre-nastere este o ocazie excelenta pentru mama de a incuraja obiceiurile alimentare gustoase si sanatoase in copil. Laptele matern are, de asemenea, diferite arome și ajută la dezvoltarea în continuare a gustativelor.
Deci, începeți să mâncați tot ce vreți să vă iubească copilul. Încercați diferite arome de hrană și să aveți o dietă echilibrată, compusă din fructe, legume, produse lactate, ouă, cereale integrale, carne etc. Mâncați delicatesele preferate, iar copilul dvs. îi va iubi și pe cei după naștere. Acceptarea de alimente noi după naștere necesită timp, deci este întotdeauna cel mai bine să introduceți toate tipurile de alimente in-utero astfel încât să devină mai ușor după naștere. O mare parte din necesarul de proteine al copilului vine prin ceea ce bea mama. Beți fructele sănătoase și sucurile de legume, astfel încât bebelușul să primească alimentație solidă, precum și muguri sănătoase de gust!