Diferența dintre baby blues și PND

Conținut:

Nașterea unui nou copil poate aduce bucurie incredibilă pentru o familie, dar poate fi și o perioadă de stres, îngrijorare și tristețe. Dacă combinați acest lucru cu epuizarea care vine de la săptămâni de nopți nedormite, este ușor să înțelegeți de ce un părinte se luptă cu adevărat să facă față.

Deși majoritatea femeilor raportează că se simt lacrimi în timpul perioadei postnatale, există o diferență semnificativă între acest "baby blues" și depresia postnatală adevărată. Recunoașterea a ceea ce este și obținerea de ajutor precoce dacă lucrurile nu se îmbunătățesc este crucială pentru bunăstarea mamei și copilului.

Există trei tipuri principale de tulburări de dispoziție care pot afecta femeile în săptămânile și luni după nașterea bebelușului:

Baby Blues

Până la 80% dintre femei raportează "blues", de obicei în prima săptămână după naștere. Adesea coincide cu o creștere a furnizării de lapte matern. Femeile se simt lacrimale, triste, anxioase sau se luptă să se concentreze.

"Bluzele" se auto-limitează și nu este nevoie de alt tratament decât reasigurarea și sprijinul.

Post-depresia postnatală

Postnatala depresie (PND) afecteaza aproximativ 15 la suta din femei in lunile care urmeaza nasterii unui copil, asa ca este mult mai frecventa decat s-ar putea imagina unii. Este mai severă și prelungită decât "blues" și poate afecta substanțial relația dintre mamă și copil în această perioadă critică. Femeile care suferă de PND declară frecvent sentimente triste, înțepătoare, anxioase sau vinovate, adesea fără un "declanșator" evident pe care îl pot identifica.

Alte simptome comune includ lipsa de energie și lipsa oricăror plăcuțe în viață, un sentiment copleșitor de eșec mai ales atunci când vine vorba de abilitățile părintești, dificultatea de a se lega cu bebelușul, scăderea încrederii și respectului de sine și dorința de a se retrage de la alți oameni .

Simptome fizice ar putea fi prezente, de asemenea, cum ar fi o schimbare a poftei de mâncare, modele de somn întrerupt, memorie slabă sau concentrație modificată.

În cazuri grave, mama ar putea să aibă gânduri de a se răni fie ea însăși fie copilul ei - aceasta ar trebui să fie luată în serios, iar ajutorul medical ar trebui căutat imediat. Din fericire, PND este tratabil, dar adesea durează multe săptămâni sau chiar luni pentru a fi recunoscute, prelungind acest timp dificil pentru părinți și pentru copii.

Psoriazis postnatal

De asemenea, cunoscut sub numele de puerperal, această condiție este, din fericire, foarte rară, afectând doar 1 din 500 de sarcini. Este o perturbare psihiatrică gravă și, adesea, mama este "fără legătură" cu realitatea. Este mult mai gravă decât PND și necesită tratament urgent și foarte specializat.

Factori de risc pentru PND și psihoză postnatală

Când vine vorba de dezvoltarea bolilor psihice, oricine poate fi afectat - cultura, fundalul și vârsta nu sunt de protecție. Cu toate acestea, având oricare dintre următorii factori de risc, face PND mai probabil:

• o istorie anterioară a depresiei, a anxietății sau a altor boli mintale
• sprijin slab social
• (cum ar fi locuințele sau dificultățile financiare)
• somn sărac
• dificultăți de relaționare sau de a fi un singur părinte
• având un copil bolnav sau cu dificultăți de dezvoltare
• nașterea care nu corespunde așteptărilor părinților, de exemplu un copil care sa născut în spital sau cu intervenție medicală, când părinții speră să aibă o naștere naturală sau la domiciliu
• având un copil foarte greu de stabilizat, de exemplu datorită colici sau refluxului.

Dacă sunteți gravidă sau tocmai ați avut un copil, este important să recunoașteți prematur acești factori de risc. Moașa sau medicul de familie vă vor sugera câteva strategii care pot reduce probabilitatea de a vă primi PND. Acestea ar putea include soluții practice, cum ar fi sprijinul suplimentar pentru mese și îngrijirea copiilor, pentru a ușura sarcina odată ce copilul ajunge. Obținerea odihnei regulate și a pauzelor de la copilul dvs. este într-adevăr de protecție în termeni de PND, așa că nu vă fie frică să spună "da", dacă oamenii s-au oferit să ajute.

Obținerea de ajutor

Dacă credeți că dvs. sau cineva despre care știți că aveți deja PND, nu vă fie teamă să vorbiți sau să întrebați despre sentimentele lor - ar putea fi primul pas important spre redresare. Adesea nu există un singur tratament care să se potrivească tuturor situațiilor, dar următoarele opțiuni pot fi utile și adesea o combinație de lucruri este abordarea cea mai eficientă:

• grupurile de sprijin pot fi cu adevărat utile și liniștitoare pentru a fi în jurul altor părinți care trec prin același lucru
• sprijinul practic și emoțional - fie din partea prietenilor, familiei sau prin intermediul organizațiilor mai oficiale, acest tip de ajutor este de neprețuit și poate fi tot ce este necesar pentru a obține părinții într-o perioadă foarte dificilă
• consiliere
• medicamente - antidepresive cu siguranță nu vor fi necesare în fiecare caz, dar pot fi foarte eficace și pot fi luate în siguranță atunci când alăptați

Depresia postnatală poate dura de la câteva săptămâni la mai multe luni și poate avea un impact enorm asupra întregii familii. Cu cât se caută mai repede ajutorul, cu atât mai repede mama va reuși să se recupereze și să se bucure de acest timp foarte special cu nou-născutul ei.

Pentru mai multe informații, vizitați site-ul sau telefonați-l pe cel național.

Cathy Stephenson este medic de examinare medico-legală și medicală.