Fructe Populare din Lemonade

Conținut:

În acest articol

• ingrediente
• Metodă
• Informatii nutritionale

Zilele de iarnă se răcesc și mercurul se înalță cu fiecare zi care trece. Pe măsură ce se apropie vara, cu siguranță veți avea grijă să vă bucurați de câteva feluri de mâncare reci. Ei bine, când vine vorba de bătaia căldurii, te-am acoperit cu "Popsicle de fructe de limonadă". Nu numai că este destul de ușor să le faci; dar, de asemenea, sunt uimitor de colorat și destul de sănătos prea.

Timp de pregatireTimp de gătit10 minute00 minute

Servește

6 persoane

ingrediente

Pentru Limonada

• ¾ ceasca de apa
• 2 linguri de suc de lamaie
• 3 linguri de zahăr pudră
• Un vârf de sare negru
• Despre ¾ ceasca de fructe mixte (capsuni felii, pepeni, kiwi, struguri negri si verzi)

Metodă

Pasul 1

Pentru a face limonada, într-un vas mediu, adăugați zahăr, sare negru și apă. Se amestecă până se dizolvă zahărul. Se adaugă sucul de lamaie și se amestecă din nou. Verificați dulceața. Dacă vă place mai dulce, puteți adăuga zahăr suplimentar pe gust.

Pasul 2

Acum, umpleți matrițele de copac în mod egal cu fructele mixte tocate și adăugați-le cu limonada, astfel încât să umple spațiul dintre fructe. Acoperiți-le cu capacul și răciți-l în congelator timp de aproximativ 6-8 ore.

Pasul 3

Înainte de servire, scoateți-le din congelator și lăsați-le să stea la tejghea timp de 4-5 minute. În acest fel va fi mai ușor să le dezmembrați.

Pasul 4

Serviți imediat.

Informatii nutritionale

30 K cal0, 3 g0, 1 g7, 2 g0 mg30 mg66 mg

calorii

proteine

Grăsime totală

Carbohidrați total

Colesterol

Sodiu

Potasiu

Sfat: În loc de limonadă, puteți folosi suc de portocale, limonadă portocalie sau orice alt suc de fructe ales. Puteți adăuga orice alte fructe la alegere, dar ideea este să o păstrați colorată.