Cum să-ți organizezi mai bine viața parentală

Conținut:

Un bebeluș adaugă o avalanșă de lucruri și sarcini în viața ta, dar vei avea un sentiment mai mare de control dacă ai un loc pentru orice și totul își are locul, obține aceste 6 sfaturi despre organizarea vieții părintești.

1. Care este abordarea dvs. Zen pentru a păstra o gospodărie cu un copil organizat?

Un bebeluș adaugă o avalanșă de lucruri și sarcini în viața ta, dar vei avea un sentiment mai mare de control dacă ai un loc pentru toate și totul își are locul, astfel încât să nu cauți în mod constant lucruri. Știi cât de dificil poate fi să scoți un copil pe ușă: în sfârșit, ești gata, dar nu găsești cheile tale. Acest lucru este stresant pentru amândoi: Bebelușul tău știe imediat dacă ești supărat - și nu ai nevoie de un stres suplimentar. Tastele pierdute sunt una dintre cele mai mari telenovele din jur - iar ochelarii înlocuiți sunt alte. Pentru a elimina acea dramă, păstrați-vă întotdeauna cheile și ochelarii în același loc.

Descoperiți unde are sens să păstrați lucrurile de care aveți nevoie pentru a ieși din ușă cu copilul. Unde sunteți cel mai confortabil să o împachetați, să o înfiorați cu protecție solară (când este destul de bătrână), să-și îmbrace pantofii, să o pună în purtătorul pentru copii? Este lângă ușă - cu un scaun așezat strategic? Sau este în dormitor, unde îl poți ferma în costum de baie pe masa de schimbare? Creați un loc desemnat pentru obiecte din afara ușii, cum ar fi un coș mic pentru încălțăminte, îmbrăcăminte exterioară, protecție solară, purtător pentru copii. Dacă există altceva pe care îl cauți mereu, găsiți un loc și pentru asta.

Cel mai important este să îți dai seama că a fi organizat te va face mai calm, mai funcțional și mai controlat - și, în același timp, îți vei învăța copilul o abilitate pe care o va avea pentru tot restul vieții. Gândește-te doar la ceea ce îi oferi copilului tău! Acesta va deveni parte din ADN-ul lor încă de la început.

2. Puteți oferi câteva sfaturi proaspete pentru persoane dezorganizate în mod natural?

Oricine poate învăța să fie organizat - dar este nevoie de practică, la fel ca să cânte la un instrument. Cel mai bun mod de a fi organizat este cultivarea obiceiurilor bune. Ritualizează ceea ce faci, astfel încât să nu reinventezi constant roata când vine vorba de lucruri pe care le faci tot timpul, fie că schimbă scutecele murdare, fie că îți îndepărtezi hainele copilului sau îți faci patul. Pentru a face ceva un obicei, trebuie să o faci în fiecare zi timp de 21 de zile.

Un loc minunat pentru a începe este să vă faceți patul în fiecare zi. Asta schimbă mediul camerei. În caz contrar, este ca și cum ai trăi o zi continuă, în loc să te odihnești o zi și să începi alta.
Acordați atenție hainelor și schimbați-le în fiecare zi. Pare de bază, dar este deosebit de important cu un nou-născut sau un copil, când este posibil să nu poți face un duș în fiecare zi. Nu trăiți în transpirațiile voastre. Cât de repede poți intra în haine care te fac să-ți conștientizezi corpul.
Nu lăsați vasele să se strângă în chiuvetă: asta creează o altă situație deprimantă și deprimantă. Și când sunt uscate, pune-le departe, nu le lăsați doar în suportul pentru vase.
Atenție la coșurile de deșeuri. Nu le lăsați să curgă. În fiecare zi, uitați-vă la toate containerele de gunoi din casă. Este nevoie de vreunul dintre ele?

3. Care este lucrul # 1 de menținut organizat?

Dormitorul este un loc minunat pentru a începe și puteți aplica pașii pentru organizarea unui dormitor în orice altă cameră, sau chiar în dulapurile de bucătărie. Există trei pași pentru organizarea.

Eliminați din dormitorul dvs. ceea ce nu mai aveți nevoie sau doriți sau ceea ce nu vă aparține. Faceți trei grămezi sau pungi: lucruri de donat, lucruri de reciclat, lucruri de returnat. Dacă găsiți pahare, farfurii sau căni de cafea, aduceți-le în bucătărie.
Dacă sunteți copleșit, setați un cronometru. Numesc asta o eliminare a vitezei. Luați 10 sau 20 de minute sau orice aveți, și mișcați-vă ca părul arde pe foc. Nu începe să spuneți: „O, mătușa Mary mi-a dat asta, ar trebui să o păstrăm, chiar dacă nu o vom folosi niciodată?” Dacă nu aveți energie - poate aveți o secțiune C - luați în considerare să întrebați partenerul dvs. sau un prieten care să facă legăturile în timp ce le direcționezi. Când vine vorba de reciclare și donare, asigurați-vă că urmăriți și scoateți de fapt lucrurile din casă. Asta vă oferă finalizarea.
Completarea este un obicei minunat de cultivat. Atât de mulți oameni lasă doar sertarul deschis după ce au scos ceea ce au nevoie. Închide sertarul.

4. Care sunt câteva trucuri simple de organizare a creșei?

Îmi place să văd o bibliotecă în creșă, astfel încât copilul să aibă acces și obișnuiește să privească cărțile. De asemenea, există plase minunate pe care le puteți pune deasupra patului. Este dulce să poziționezi animalele umplute și jucăriile, astfel încât să se uite la copil. La început, puteți avea containere simple (precum cele din Container Store) pe podea și să păstrați diferite tipuri de jucării în fiecare - păpuși sau animale umplute într-una, blocuri în alta, trageți jucării în altul și așa mai departe. Folosiți containere clare simple, astfel încât să nu trebuie să ghiciți ce se află în interior, iar copilul să poată vedea lucruri similare grupate. Pe măsură ce bebelușul crește din unele jucării, le poți înlocui, dar păstrează-ți sistemul în așa fel încât bebelușul să poată vedea că așa se întâmplă și că ești organizat. În felul acesta, el va absorbi elementele de bază ale organizării până când va putea ține primul ei ursuleț.

Feriți-vă de excesul de lucruri. Cred că este important să privești camera și să te gândești la propria experiență din copilărie. Foarte des, compensăm cu copiii noștri pentru lucrurile pe care nu le-am avut. Dacă sunteți emoționat să cumpărați cele mai mari animale umplute de pe planeta Pământ, opriți-vă și întrebați-vă: „Planific o cameră care să fie un mediu sănătos, fizic și emoțional, sau îi ofer copilului meu interior un fel de cameră sau experiență pe care o ar fi vrut? Plătești prea mult pentru ceea ce nu ai avut? Mai puțin este mai mult. Chiar dacă un copil are 100 de animale umplute, se va juca doar cu una sau două - nici măcar nu le poate vedea pe celelalte 98. Cumpărarea unei tone de lucruri este un exercițiu lipsit de sens în consumism.

5. Care este cea mai bună metodă de a împacheta ușor o pungă cu scutec?

Ar trebui să vă puneți două întrebări atunci când ambalați o pungă de scutec sau o poșetă. Numărul unu: „Am într-adevăr nevoie de asta?” Și apoi priviți în geantă și întrebați: „Când a fost ultima dată când am avut nevoie de asta?” Când trebuie să vă plimbați printr-o geantă, vă supărați și apoi copilul va merge la a se supara. Este foarte primordial. Meagan, coautorul meu, spune: „Pleci din casă și iei o duzină de scutece cu tine și apoi îți dai seama:„ Unde mă duc că aduc atâtea scutece cu mine? ” a face?

Următorul pas este să clasificați lucrurile de care aveți nevoie în funcție de activitate și să împachetați pe categorii. Iată un rezumat (puteți găsi mai multe detalii în cartea noastră):

Container # 1: unguente și ajutoare, cum ar fi tampoane de alăptare și cremă sfarcurilor.

Recipientul 2: esențialul scutecului - include o pungă de plastic pentru a înfășura scutecul plin de poop sau o pungă lavabilă pentru a ține un scutec de pânză folosit, plus un tampon de schimbare și un recipient mic de șervețele.

Container # 3: livrări pentru bebeluși precum pânzele de burp, o pătură mică și poate o mică fustă pliabilă.

Container # 4: mâncare și / sau sticle pentru copii și lapte cu formulă sau lapte pompat (Liga La Leche spune că laptele va rămâne proaspăt la temperatura camerei timp de patru până la șase ore la temperatura camerei - dar aduceți un pic mai răcoros și un pachet de gheață dacă aveți îndoieli ).

Ultimul recipient este pentru lucruri precum suzeta dacă bebelușul folosește unul, mâncare de urgență pentru mamă, chestii de genul.

6. Care este intervalul dvs. de timp pentru restabilirea comenzii după copil?

Până la cinci sau șase luni, probabil că va fi ușor pentru majoritatea mamelor să cadă într-o rutină completă; cu toate acestea, depinde foarte mult de experiența la naștere și de nevoile individuale ale bebelușului. Nici o mamă nu trebuie să simtă presiune! Trebuie să vă oferiți o pauză - mai ales în primele luni. Organizarea necesită timp.

Dar păstrați-vă la minge. Faceți tot posibilul să reveniți la normal în timp ce integrați toate aceste activități și responsabilități noi în viața voastră. Este foarte important să muncești din greu pentru a stabili un program și atunci știi când poți dormi și când poți lucra la proiecte. Dar noua mamă trebuie să-și echilibreze nevoia de a se odihni și de a-și repara corpul cu nevoia ei de a-și face cuib. Dacă vă ardeți, nu vă este de folos copilului. Echilibru.