Cum de a crește imunitatea la sugari
În acest articol
- Ce este sistemul imunitar
- Când se dezvoltă sistemul imunitar al nou-născutului
- Cât timp bebelușii poartă anticorpii mamei lor
- Cum de a crește imunitatea la sugari
- Imunitatea stimulează alimentele pentru bebeluși
- Despre Sistemele Imune Premature Baby
Sistemul imunitar al unui nou-născut nu este la fel de puternic ca un adult și, prin urmare, corpurile sale fragile nu sunt capabile să lupte împotriva bolilor și a bolilor. Cu toate acestea, natura a dat mamele cu puterea de a-și transmite anticorpii și imunitatea la sugari. Prin alăptare și imunizare, îmbunătățirea imunității copilului este posibilă. Acest lucru este esențial în special în primele câteva luni, când starea de sănătate a copilului este cea mai vulnerabilă.
Ce este sistemul imunitar
Sistemul imunitar uman este o rețea complexă de proteine și celule care este capabilă să ne apere corpul împotriva infecțiilor. Atunci când corpuri străine precum viruși sau bacterii atacă corpul nostru, celulele albe din corpul nostru le recunosc ca fiind "non-sine" și, ca răspuns la infecție, produc anticorpi. Anticorpii sunt, în principiu, proteinele împotriva infecțiilor care ne împiedică să ne îmbolnăvească. Sarcina de bază a sistemului nostru imunitar este de a ne proteja prin recunoașterea corpurilor străine și răspunsul la acestea în consecință.
Când se dezvoltă sistemul imunitar al nou-născutului
Mama trece prin anticorpi foarte necesari pentru copilul său prin placentă în timpul ultimului trimestru al sarcinii. Această imunitate oferă suficientă protecție copilului pentru a supraviețui procesului de naștere. Nivelurile de imunitate ale mamei determină cantitatea și tipul de anticorpi care vor fi transmise copilului.
La nastere, bebelusul beneficiaza de bacteriile prezente in vaginul mamei in timpul procesului de nastere. Datorită acestui fapt, intestinul bebelușului este umplut cu cantități mari de bacterii, ceea ce sporește în continuare imunitatea copilului. Alăptarea și dezvoltarea sistemului imunitar sunt strâns legate și joacă un rol extrem de important în primele luni ale vieții copilului. Bebelușii care alăptează imediat după naștere primesc o nouă perfuzie de imunitate prin aceasta. Colostrul, care este prima sursă de lapte produsă de mamă după livrare, conține anticorpi puternici care pot combate infecția.
Cât timp bebelușii poartă anticorpii mamei lor
Deși majoritatea mamelor sunt conștiente de imunitatea alăptării, cât timp poate proteja copilul de boli, este o întrebare care are nevoie de claritate. Copilul dezvoltă imunitate pasivă atunci când mama trece anticorpii prin placentă. Acest lucru se întâmplă în general în ultimele trei luni de sarcină și este pasiv deoarece copilul nu produce anticorpii în sine. Imunitatea mamei decide care anticorpi vor fi transmise. Să presupunem că ați avut vânătăreală în trecut, atunci copilul dumneavoastră va primi unii dintre anticorpii necesari pentru combaterea varicelei. Cu toate acestea, dacă nu ați suferit de boală mai devreme, copilul dvs. nu va fi protejat.
Imunitatea la nou-născuți este temporară și se reduce pe măsură ce copilul devine cu câteva săptămâni sau luni mai în vârstă. Prin urmare, este important să începeți cu vaccinările necesare de îndată ce copilul dvs. devine vechi de două luni. Imunizările pentru HiB (gripă tip B) și tusea convulsivă ar trebui să fie primele pe lista dvs., deoarece imunitatea la aceste boli reduce cel mai rapid. Vaccinul MMR (pentru rujeola, oreionul, rubeola) poate fi administrat în anul 1, de când imunitatea pasivă dobândită de la mamă se poate menține până în acel moment.
Cum de a crește imunitatea la sugari
Există o căptușeală de argint pentru fiecare nor și părinții pot lua inima de la faptul că de fiecare dată când micuța ta se îmbolnăvește, el dezvoltă anticorpi mai noi. Acestea vor fi folosite pentru a lupta împotriva aceleiași boli în viitorul apropiat. Între timp, următoarele sfaturi pot ajuta la creșterea imunității la copii:
1. Alaptarea
Laptele matern este fortificat cu toate ingredientele potrivite în cantități potrivite, cum ar fi grăsimi, proteine, zaharuri, probiotice și anticorpi, esențiale pentru susținerea sistemului imunitar al bebelușului. Toți anticorpii dezvoltați de mamă pentru a lupta împotriva germenilor sunt transmiși copilului prin laptele matern. Din păcate, bolile care pun viața în pericol ca poliomielita sau rujeola necesită îngrijiri medicale și alăptarea nu le poate conține. De asemenea, uneori, mamele nu sunt în măsură să alăpteze din cauza anumitor complicații, iar alimentele pentru copii sunt singura opțiune rămasă.
2. Suplimente
Gut bacteriile, care sunt extrem de importante pentru imunitate, își pot pierde potența dacă sunt luate antibiotice. Probioticele sunt o opțiune recomandată pentru stimularea imunității după un curs de antibiotice. De asemenea, din punct de vedere al siguranței, probioticele sunt sigure în timpul fazei târzii și după faza de livrare. Dar cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice fel de suplimente pentru copil. În general, laptele matern și alimentele pentru copii sunt suficiente pentru a furniza toate vitaminele și mineralele necesare.
3. Vaccinarea
Una dintre cele mai eficiente și mai sigure modalități de protecție a copiilor de boli grave este de a le vaccina. Vaccinarea declanșează un răspuns imun într-o manieră similară cu cea a bacteriei sau a virusului. Pur și simplu, sistemul imunitar al bebelușului dvs. va identifica germenul atunci când vine în contact cu copilul în viitor. Acesta va oferi apoi un răspuns care va preveni orice complicații grave de la dezvoltarea și lupta împotriva bolii.
4. Nutriția adecvată
O dietă sănătoasă este cheia imunității puternice la copii. Prin includerea fructelor și legumelor, bebelușul poate primi toate substanțele nutritive necesare și poate avea un sistem imunitar robust. Vitamina C și antioxidanții sunt necesare pentru combaterea bolilor și acest lucru poate fi asigurat prin agenți de stimulare a imunității cum ar fi căpșuni, grapefruit și guava. Broccoli, spanac, roșii și cartofi pot fi adăugați la alimentația bebelușului prin sucuri și piureuri.
5. Activitatea fizică
Sistemul imunitar al bebelușului poate fi stimulat prin exerciții fizice sau joc. În calitate de copii mici, bebelușul dvs. poate începe cu activități cum ar fi înotul, gimnastica sau pur și simplu oferindu-le spațiu pentru a alerga în jurul poate fi de ajuns. Bebelușii care sunt activi din punct de vedere fizic sunt mai bine pregătiți pentru a lupta împotriva bacteriilor și germenilor și nu se îmbolnăvesc la fel de frecvent ca și ceilalți.
6. Somn
Sa observat că bebelușii care nu dorm pentru numărul necesar de ore devin iritabili și tind să cadă pradă bolilor. Copilul dumneavoastră ar trebui să ia bine în timpul zilei și să doarmă bine în timpul nopții. Deprivarea somnului este adesea cauza ca bebelușii să devină sensibili la infecții și boli. Este necesară stimularea sistemului lor imunitar, recâștigarea energiei pierdute și sporirea puterii creierului. Puteți crea un mediu favorabil pentru a vă adormi (16-18 ore ca nou-născut și 13-15 ore de la 1 an)
7. Mediu fără germeni
Prin crearea unui mediu curat și igienic, veți putea proteja sistemul imunitar al bebelușului împotriva atacurilor. Asigurați-vă că mediul de acasă este păstrat curat. Spălați frecvent mâinile și picioarele copilului și, de asemenea, asigurați-vă că cei care manipulează bebelușul fac același lucru. Bebelușii la această vârstă au o pledoarie pentru a pune totul în gură și acest lucru permite germenilor să intre în corpul lor oral.
8. Zona fără fum
Deși fumatul este periculos pentru noi toți, sănătatea copiilor mici este foarte periculoasă, deoarece le poate afecta sănătatea prin atacuri asupra sistemelor respiratorii. De asemenea, se știe că toxinele de fum provoacă leziuni sistemului imunitar al micului copil. Dificultăți de respirație, astm, bronșită și infecții ale urechii sunt riscuri pe care copilul le-ar putea întâmpina dacă este expus la fum în mod regulat.
Imunitatea stimulează alimentele pentru bebeluși
Următoarele sunt alimente comune pentru a crește imunitatea la copii și ar trebui să constituie o parte importantă a dietei copilului dumneavoastră:
- Usturoi : Acest super-hrana are excelente capabilități anti-bacteriene, anti-fungice și antivirale, ceea ce îi conferă un rang excelent ca hrană pentru copiii care măresc imunitatea.
- Migdale : Această gustare gustoasă conține vitamina E și poate stimula imunitatea la copii.
- Broccoli : Supercharged cu vitaminele A, C și E, broccoli conține mulți antioxidanți și poate fi hrănit copiilor ca un piure sau alte mese.
- Bone Broasca : Fabricat din carne de pui sau pește, este util să vă ajutați să construiți oase puternice, iar bebelușul dvs. îi va iubi și gustul.
- Laptele matern : Studiile s-au dovedit din nou și din nou că nou-născuții alăptați se confruntă cu mai puține infecții și se întorc repede de la boli rapid în comparație cu bebelușii hrăniți cu formula. Acesta este motivul pentru care laptele matern este o necesitate atunci când vine vorba de alimente care măresc imunitatea pentru sugari.
Despre Sistemele Imune Premature Baby
Copiii prematuri sunt întotdeauna la un risc mai mare de a cădea prada infecției, deoarece sistemele lor imune nu sunt pe deplin dezvoltate când își anunță sosirea. Ei nu primesc destule anticorpi de la mamele lor, deoarece sunt livrate mai devreme decât altele.
Copilul dumneavoastră este nou în mediul extern încă și se va confrunta cu un timp dificil atunci când vine vorba de a rămâne imun la infecții. Păstrați un ceas aproape și asigurați-vă că informați medicul dacă observați semne precum febră, deshidratare, probleme de respirație sau modificări ale culorii pielii sau buzelor.