Cum mi-au ajutat prietenii și familia prin amortizarea mea
Prima mea sarcină sa încheiat într-un avort spontan. Partenerul meu și cu mine încercam în mod activ să concepem și am fost încântați când am avut succes în prima lună. Dar la mai puțin de o săptămână după primul test pozitiv de sarcină, am început să văd și apoi să sângerez. Pierderea mea de sarcină a fost confirmată de laboratoarele pe care le-au purtat moașele mele. Era devastatoare și m-am trezit dorind să vorbesc despre asta, chiar și pentru oamenii care nu știau că sunt însărcinată. Am fost primul prieten care încerca să conceapă, așa că știu că mulți dintre ei nu aveau idee ce să facă pentru a mă ajuta într-o perioadă atât de dificilă. Dar au existat cateva lucruri simple pe care le-au facut cei dragi care ma facut sa ma simt sprijinit. Prietenii mei m-au ajutat prin sarcina mea de sarcină și sunt recunoscător pentru grija, îngrijirea și sprijinul pe care mi l-au dat.
Din păcate, există încă un stigmat în jurul avortului spontan, și au existat momente după ce mi-am pierdut copilul, că nu eram sigur că ar fi bine să vorbim despre asta. Chiar dacă, intelectual, am știut că nu ar trebui să mă deranjez, era jenant să dezvăluie ceva atât de intim. Au existat momente în care mi-aș fi îngrijorat cumva "eșuat" și că ar trebui să fiu jenat de neajunsurile corpului meu. Cu toate acestea, pentru mine, vorbind despre asta cu prietenii și familia mea, m-am ajutat să arunc o parte din acea rușine și să-i dau chipul la stigmat. Unele dintre modalitățile prin care au trecut prietenii și familia mea ar fi părut mici pentru aceștia, dar sentimentele de sprijin și solidaritate și empatie pe care le-am primit nu au dispărut niciodată. Chiar ar fi surprins să citească acest lucru, știind că acel mic lucru pe care l-au făcut au făcut diferența.
Au ascultat
Acest lucru poate părea evident; dar am avut nevoie de spațiu și de confort pentru a procesa emoțiile. Fac o prelucrare mult mai bună când o pot face cu voce tare. Am plâns la telefon. Am plâns cu prietenii. Am plâns când am vorbit cu mama. Nu am dorit să mă asigur că totul ar fi în regulă. Ceea ce am avut nevoie era să știu că era bine să simt ce simțeam și că prietenii mei aveau spatele.
Aducerea cina este ceea ce ați face pentru cineva care are doar un copil. Este ceea ce ai face pentru cineva care suferă de moarte. Într-un fel, corpul și mintea mea au trecut prin ambele lucruri.
Când prietenii mei m-au chemat să mă înregistrez, chiar dacă conversația nu a început cu "cum te simți în legătură cu avortul tău?" Mi-ar da o idee pentru a vorbi despre asta. Doar întrebându-mă "cum te simți azi?" era minunat. Le-am putut spune cât am fost cu adevărat, iar asta mi-a dat ocazia să vorbesc despre cât de simțit. Uneori aș spune "bine" și am fi lăsat la asta. Dar de altă dată am detaliat laboratoarele de care aveam nevoie pentru a fi terminate și cât de bucuroasă am fost că am terminat avortul pe cont propriu și nu am nevoie de nici o procedură medicală. Chiar dacă mi-am pus o față curajoasă, ei nu au recunoscut când zâmbetul meu sa învârtit sau vocea mea sa răsturnat. Mi-au dat loc pentru a lucra prin emoții și au ascultat la fiecare pas. Chiar dacă era greu pentru ei și chiar dacă nu știau ce să spună, ei mă respectau suficient pentru a mă auzi.
Ei au luat grijă de lucrurile pe care nu le-am dorit
Nu aveam de gând să-mi menționez sarcina și avortul spontan față de unul dintre prietenii mei, în special pentru că nu eram foarte aproape de colegiu. El a trăit mai mult de o oră distanță de mine în acel moment și, pentru a fi sincer, Am simțit deja că am avut o mulțime de sprijin. Dar când ma întrebat dacă mă interesează să joc într-o piesă pe care o produce. Am făcut matematica și, dacă am reușit să conceapă din nou înainte de acel moment, probabil aș fi prea însărcinată să joc o persoană non-gravidă. I-am spus că nu eram sigur "din cauza ... motivelor", iar apoi toată povestea a ieșit afară. Nu numai că a ascultat, el și partenerul său au spus imediat că ne vor aduce cina.
Am fost înconjurat de generozitatea lui. A fost minunat să știu că, deși nu am vorbit de multe ori, mi-a mai rămas spatele. Chiar dacă aveam atât de mulți prieteni de sex masculin ca și cei de sex feminin, m-am bazat, în mod firesc, mai mult pe femeile din grup. A fost atât de răcoritoare pentru a avea un prieten de sex masculin atât de neîngropat despre tot. Și e un super-feminist, așa că știu că el ar spune fericit "rușine". Asta ma ajutat sa ma simt curajos.
Nu numai că este util să aveți un lucru mai puțin de îngrijorat când griji este tot ce faci, dar gestul de a aduce cina cineva este destul de mare. Nu mi-am dat seama cât de multă întrebare - "ce să faci pentru cină?" - factori în fiecare zi. Când aveam de-a face cu atât de multe emoții mai mari, era util să ai un lucru mai puțin ludic de îngrijorat. Și aducerea cina este ceea ce ai face pentru cineva care are doar un copil. Este ceea ce ai face pentru cineva care suferă de moarte. Într-un fel, corpul și mintea mea au trecut prin ambele lucruri.
Mi-au trimis cardurile
N-aș fi crezut niciodată să fac asta dacă n-aș fi primit o carte de la bunica mea. Nu a avut niciodată un avort spontan și nici mama mea. Și, sunt sigur, în anii '50 și '60, când ea și prietenii ei aveau copii, era o experiență mult mai puțin discutată. Totuși, știa că mă înduream.
Cardul ei de simpatie era atât de dulce. Era simplu, doar o notă pentru a spune că mă gândea la mine și că îmi pare rău pentru pierderea mea. Era frumos să știu că am avut gândurile ei, dar era chiar mai bine să am o recunoaștere a existenței copilului. Chiar mi-am dorit asta în primele zile, pentru că s-au simțit atât de suprareal. Mi-a fost lipsă ceva care abia a avut șansa să existe. Am ținut testele pozitive de sarcină într-un sertar. A fost un astfel de vârtej: a afla că am rămas însărcinată și apoi mi-am pierdut sarcina în decursul unei săptămâni. S-a simțit ireală. Aveam nevoie să fie reală pentru ca emoțiile mele uriașe să fie justificate. Am suferit o pierdere. Și când cineva suferă o pierdere, îi trimiți un card.
M-au distras când aveam nevoie de asta
Vorbind despre pierderea mea de sarcină m-au ajutat. Dar a vorbit și despre alte lucruri. În timp ce mi-a oferit spațiu să mă întristez, prietenii mei erau, de asemenea, gata să stea și să ia cafea și să urmărească filme. Mi-a ajutat să știu că în viața mea încă se petrec mult mai mult decât încercarea de a concepe. Ea a fost consumatoare pentru că am ieșit afară: luând temperatura corpului meu bazal, luând teste de sarcină timpurie și apoi întrebându-mă dacă sarcina era viabilă. A fost drăguț să am o pauză.
Obișnuiam să iubesc filme întunecate sau emoționale, dar dintr-o dată tot ce vroiam să privesc erau lucruri care nu aveau să mă impoziteze emoțional. Iar prietenii mei au fost mai mult decât bucuroși să urmărească Zoolander și Mean Girls pentru a milioane de ani.
Mi-au ținut mâna prin sarcina ulterioară
Acum, fiul meu de 5 ani a fost conceput o lună și jumătate după avortul meu spontan. Primele zile ale acelei sarcini au fost cel mai puțin deranjante. Am supra-analizat fiecare simptom și twinge. Nu am putut aștepta momentul în care ar putea fi detectată o bătaie a inimii. M-am întristat. Mult.
Aveam nevoie de distragere și să trec timpul până când sa terminat primul trimestru. Întrucât mi-am împărtășit vestea despre avortul spontan cu o mulțime de oameni, nu am păstrat faptul că am fost însărcinată din nou un secret. Aveam nevoie de sprijinul prietenilor și familiei mele în primele săptămâni de sarcină la fel de mult cât am avut nevoie de ei înainte. Îmi dau seama că nu toată lumea care trece printr-un avort spontan va găsi aceleași lucruri utile pe care le-am făcut. Dar nu este nici un rău să întrebi ce are nevoie cineva. Nu poți niciodată să greșești ascultând și sunt atât de recunoscător că au fost acolo să asculte și să mă susțină, oricât am avut nevoie.