Înghețată pentru bebeluși - când și cum să introduceți

Conținut:

În acest articol

• Pot bebelușii să aibă înghețată?
• Când poate bebelusul dvs. să mănânce înghețată?
• Sfaturi pentru introducerea înghețată la bebeluși
• De ce ar trebui să evitați să înghețați bebelușii sub 1 an?
• Alternative la o înghețată pentru bebelușul tău
• Retete Easy Baby Ice Cream pentru sugari

Toată lumea consideră că este dificil să-și amintească prima dată când au avut o înghețată. Dar toată lumea aproape că nu uită niciodată momentul în care pentru prima oară văd o înghețată pentru copii. Este o experiență interesantă și pentru copii, deoarece acestea sunt expuse pentru un gust diferit, aromă și temperatură a unui produs alimentar pentru prima dată în viața lor. Cu toate acestea, există întotdeauna un timp potrivit și o modalitate corectă de a lăsa bebelușul să guste înghețată.

Pot bebelușii să aibă înghețată?

De la bunul simț predominant, toată lumea știe că înghețata este un produs artificial. Se compune în principal din grăsimi procesate și zahăr care este foarte îndulcit. Anumite înghețate pot avea alți aditivi și alte arome ar putea avea chiar culori alimentare adăugate la ele. Deși, mai ales, dând copilului dvs. o înghețată nu este recomandată, nu există nici un rău direct ca atare, oferindu-i un gust mic sau un tratament, din când în când.

Când poate bebelusul dvs. să mănânce înghețată?

Știind că nu există nici un rău în a da înghețată, s-ar putea să te întrebi când îmi pot hrăni înghețata? Înainte de a vă introduce copilul în înghețată, este mai bine să-i familiarizați copilul cu o varietate de produse lactate. În primul an al creșterii sale, introduceți treptat brânza, brânza, paneer și măsurați răspunsul lor la aceasta. Acest lucru asigură, de asemenea, că bebelușul dvs. nu are nici o alergie legată de lactoză. Odată ce corpul lor se obișnuiește să-i digerăm pe parcursul anului, atunci le puteți introduce în gustul frumos al unei înghețate.

Sfaturi pentru introducerea înghețată la bebeluși

Iată câteva sfaturi pe care le puteți păstra în minte înainte de a vă oferi înghețată pentru bebeluși pentru prima dată.

1. Verificați ingredientele

Evitați cremele de gheață cu nuci sau alte obiecte din ele, deoarece bebelușul dvs. ar putea fi alergic la acestea și încă nu îl veți descoperi.

2. Branduri bine cunoscute

Nu primiți creme de gheață de la vânzători de stradă sau cărucioare de înghețată. Achiziționați de la un magazin adecvat și de la un brand bine-cunoscut de înghețată.

3. Porțiuni mici

Dați-le mușcături mici de înghețată. Nu dați un con în întregime sau o lingură completă sau o plăcuță de înghețată, pentru ca ei să treacă. Acest lucru i-ar putea supăra stomacul cu ușurință.

4. Vanilia este rege

Preferați mai întâi o înghețată aromată de vanilie simplă. Nu numai că este o aromă clasică care este iubită universal, dar nu conține nici un colorant alimentar sau alți aditivi care ar putea fi prezenți în alte arome.

5. Imagine perfectă

Păstrați camera foto gata! Expresia facială a înghețatei pentru bebelușul tău pentru prima dată va fi neprețuită. Asigurați-vă că o capturați în toată gloria sa.

De ce ar trebui să evitați să înghețați bebelușii sub 1 an?

Există anumite dezavantaje ale acordării înghețatei copiilor înainte de vârsta de un an.

1. Forța digestivă

Înainte de un an, puterea sistemului digestiv al copilului nu este la un nivel care să poată digera cu ușurință constituenții unei înghețate.

2. Prezența conservanților

Toate cremele de gheață găsite pe piață conțin una dintre celelalte forme de conservanți. Acestea sunt combinate cu grăsimi prelucrate, zahăr, îndulcitori artificiali, agenți de colorare alimentară și așa mai departe. Expunerea copilului la toți acești factori într-o fază atât de timpurie nu este bună pentru sănătatea lor.

3. Produse lactate

Anumiți sugari ar putea avea probleme de sensibilitate față de laptele de lapte. Deoarece toate înghețurile sunt în mod esențial fabricate folosind lapte, cel mai bine este să nu vă expuneți bebelușul la lapte integral înainte de a începe treptat să reacționeze la alte produse lactate. Odată ce a trecut un an, timpul ar fi potrivit pentru el.

4. Prezenta bacteriilor

Inghetata se formeaza printr-un proces chimic inerent. Prin urmare, există o bună șansă de prezență a bacteriilor, fie că este înghețată din magazin sau înghețată preparată acasă. Pentru un copil al cărui sistem imunitar nu sa dezvoltat până la eficiența maximă timp de un an, astfel de bacterii ar putea să spună probleme de sănătate pentru copilul dumneavoastră. Uneori, aceasta ar putea crea o urgență medicală.

5. Chestiuni legate de digestie

Inghetata este cunoscuta ca provoaca acumularea de gaz si actioneaza direct cu tesutul colic. Acest lucru poate provoca dureri de stomac și alte dureri în interiorul corpului bebelușului, ducând uneori la indigestie și vărsături.

Alternative la o înghețată pentru bebelușul tău

• Fructe congelate zdrobite sunt o mare opțiune. Mere, mango, banane coapte, pot fi păstrate în congelator. Acestea pot fi apoi amestecate direct într-o stare înghețată.
• Smoothies sunt calea sănătoasă de a vă expune copilul la aroma dulce. Deoarece nu trebuie să frigești frigele, poți să faci niște smântâni proaspeți și să le dai copilului chiar și în ierni. Evitați fructele conservate în astfel de cazuri.
• Înainte de a face gustul copilului înghețată rece, puteți să încercați mâna cu iaurt înghețat și să vedeți răspunsul la acesta.

Retete Easy Baby Ice Cream pentru sugari

Iată câteva rețete simple de înghețată pentru micuța ta

1. Inghetata de vanilie de casa

Ingredientele necesare

1. Banană coaptă
2. Căpșune
3. Hass avocado
4. Lapte de nucă de cocos
5. Ulei de cocos
6. Extract de vanilie

Modul de a face

a) Puneți toate ingredientele într-un mixer și amestecați-le împreună pentru a obține un piure gros.

b) Puneți piureul într-un recipient și puneți-l într-un congelator timp de o oră. Când îl scoateți, amestecați bine piureul.

c) Așezați-l din nou la congelator timp de o oră. Continuați să repetați procesul până când ajunge la o consistență bună asemănătoare unei înghețate.

2. Inghetata de banane

Ingredientele necesare

1. Ripați banana înghețată
2. Pudră de cacao

Modul de a face

a) Pune banana congelată într-un mixer, împreună cu pudra de cacao. Porniți mixerul pentru a amesteca amestecul împreună.

b) La adăugarea unor unt de migdale sau arahide, întregul preparat poate deveni o gustare sănătoasă în sine. O înghețată grozavă pentru bebelușul copilului.

3. Înghețată înghețată de înghețată

Ingredientele necesare

1. Iaurtul grecesc
2. Zahăr
3. Extract de vanilie

Modul de a face

a) Luați un castron și amestecați împreună iaurtul, zahărul și extractul de vanilie. Se amestecă bine, se acoperă vasul cu un capac și se pune în frigider.

b) Transferați întregul amestec răcit într-o mașină de fabricat înghețată. Înghețați-l din nou, atâta timp cât atinge o consistență asemănătoare unei serviri moi.

c) Se toarnă într-un recipient separat și se păstrează acoperit.

3. Ice Cream de ciocolată

Ingredientele necesare

1. Pudră de cacao neîndulcită
2. zahar brun
3. Zahăr
4. Cremă de lapte
5. Cremă
6. Extract de vanilie
7. Sare

Modul de a face

a) Luați un castron și amestecați praful de cacao, zahăr brun și zahăr normal în el împreună. Adăugați niște lapte și amestecați amestecul timp de câteva minute.

b) Urmați-l cu adăugarea de cremă, extract de vanilie și sare amestecului și amestecați-l mai departe.

c) Se toarnă întregul amestec într-un filtru de înghețată și se amestecă întregul amestec timp de o jumătate de oră.

d) Congelați întregul amestec până devine greu.

Introducerea bebelușului în înghețată este un moment apreciat în sine. Iar modul în care este menținut sănătos și sigur este opțiunea de a merge la înghețată de casă. Cel mai bine este să adăugați niște constituenți sănătoși la înghețată, astfel încât să devină hrănitoare, deoarece copilul se bucură de gustul. Aveți răbdare și lăsați copilul să aibă un an până când îl gustă. Și odată ce devin puțin mai în vârstă, le poți lăsa să aibă o porție mai mare și să-i urmărești cum nu-ți dau seama.