Ciclul ciclului menstrual - ce este și cum vă afectează

Conținut:

În acest articol

• Ce este menstruația?
• Ce este ciclul menstruației?
• Ce se întâmplă în timpul ciclului de perioadă?
• Cum funcționează hormonii?
• Ce se întâmplă dacă are loc fertilizarea?
• Ce se întâmplă dacă fertilizarea nu are loc?
• Care sunt perioadele tipice cum ar fi?
• Probleme asociate cu perioadele
• Când o fată primește de obicei prima perioadă?
• Când începe menopauza?
• Cât de des ar trebui să schimbați punga / tamponul?
• Când trebuie să consultați un ginecolog?

Odată ce intrați în pubertate, corpul dumneavoastră se va maturiza rapid și va trece printr-o mulțime de schimbări. Există modificări fizice, inclusiv dezvoltarea sânilor, a părului pubian și, mai important, a menstruației. Fiecare fată începe ciclul menstrual în această perioadă; totuși, timpul exact va varia în funcție de diferiți factori.

Ce este menstruația?

În fiecare lună, corpul tău pregătește uterul pentru sarcină. Acest proces implică căptușeala uterului cu țesuturi și sânge în pregătirea pentru implantarea oului. Menstruația are loc atunci când această căptușeală se scurge și iese din corp prin cervix și vagin. Veți sângera sânge și țesut în acest timp și va dura o medie de 3 până la 5 zile.

Ce este ciclul menstruației?

Un ciclu menstrual este un eveniment lunar care pregătește corpul femeii pentru sarcină. În funcție de prima zi a perioadei până la o zi înainte de următoarele perioade, un ciclu menstrual mediu durează 28-29 de zile. Este posibil ca unele femei să aibă cicluri mai scurte care să dureze 21 de zile. Există și altele care cicluri mai lungi durează peste 35 de zile.

Ce se întâmplă în timpul ciclului de perioadă?

Ciclul menstrual are patru faze care au loc pe parcursul lunii.

Faza 1: Faza menstruală

Acesta este momentul în care căptușirea construită în uter se strecoară și începeți să sângeți. Această fază durează 3 până la 5 zile și poate mai mult la unele femei. Multe femei care suferă de menstruație prezintă anumite simptome care includ, dar nu se limitează la acestea, crampe în abdomen, dureri de spate, dureri la nivelul piciorului, modificări ale dispoziției, sensibilitate la sân, etc. Puteți fi puțini foarte obosiți și se confruntă cu o lipsă generală de energie în timpul timp.

Faza 2: Faza foliculară

Aceasta este faza in care organismul se pregateste pentru ovulatie. Un hormon cunoscut sub numele de FSH (hormon de stimulare a foliculului), stimulează ovarele și conduce la producerea unui ou maturat. Acest proces eliberează, de asemenea, hormoni precum estrogenul și progesteronul, care pregătesc mucoasa uterină în așteptarea unei sarcini iminente. Această căptușeală groasă este creată pentru a furniza substanțe nutritive și sânge fetusului.

În acest timp, deoarece există o creștere a nivelului de estrogen, vă puteți simți energic și aveți o dispoziție mai strălucitoare. De asemenea, puteți observa o descărcare albă în acest timp, ceea ce este complet normal.

Etapa 3: Ovulația

Ovulația se întâmplă atunci când ovarele eliberează ovulul matur și începe să călătorească prin urechea uterină. Acest ou nu poate supraviețui decât timp de 12 până la 24 de ore. În această perioadă, în cazul în care oul vine în contact cu un spermatozoid, acesta este fertilizat. Acestea sunt zilele în care fertilitatea este la vârf. Va trebui să aveți grijă să utilizați protecția dacă participați la relații sexuale în acest timp.

Nivelurile ridicate de estrogen produse în corpul dvs. în această perioadă vă vor da un impuls de energie, starea de spirit și chiar și unitatea sexuală.

Faza 4: Faza luteală

Această fază marchează sfârșitul ciclului menstrual. Odată ce oul se deplasează în jos în tubul uterin și în uter, corpul dumneavoastră începe să producă progesteron care construiește în continuare mucoasa uterină. Cu toate acestea, în cazul în care ovulul nu este fertilizat, va exista o scădere a nivelului de estrogen și progesteron. De asemenea, deoarece uterul nu are nevoie de căptușeală deoarece nu există nici o implantare a unui ou, acesta începe să-l alunge. Aceasta este atunci când intri într-un nou ciclu.

Cum funcționează hormonii?

Ciclul menstrual este reglementat de diferiți hormoni care sunt produși în diferite părți ale corpului.

• Gonadotrofina-eliberarea hormon, cunoscut sub numele de GnRH, este produs in partea de hipotalamus a creierului. Aceasta stimulează producerea altor hormoni, cum ar fi hormonul foliculostimulant (FSH), precum și hormonul luteinizant.
• FSH sau hormonul de stimulare a foliculului este produs în creier de către glanda pituitară și este responsabil pentru a vă ajuta ouăle să se coacă sau să se matureze în ovare.
• De asemenea, produs în glanda hipofizară, hormonul luteinizant stimulează ovarele să elibereze ouăle.
• Ovarele dumneavoastră produc estrogen care este responsabil pentru schimbările care au loc în corpul dumneavoastră în timpul pubertății. Are foarte multe roluri în corpul tău, mai ales în timpul ciclului de reproducere.
• Hormonii progesteron, care sunt, de asemenea, produși de ovare, sunt însărcinați cu reglarea ciclului reproductiv și întreținere, precum și cu pregătirea pentru sarcină.

În timpul ovulației

În timpul ovulației, există o creștere a nivelului de estrogen din organism, care determină o scădere promptă a nivelului hormonilor FSH. Dar odată cu creșterea hormonilor luteinizanți, FSH crește de asemenea. Hormonul luteinizant declanșează ovulația și oul este eliberat din sac și din ovar. Acest ou este apoi prins de tubul uterin.

Într-o zi obișnuită, cervixul produce mucus gros care spermatozoizii nu pot pătrunde. Înainte de ovulație, hormonul estrogen modifică acest mucus gros și îl face subțire. Acest lucru permite spermei să înoate în uter pentru a fertiliza oul.

După ovulație

Foliculul din ovar, după eliberarea oului, se transformă în ceea ce se numește corpul luteal. Corpul luteal este o masă galbenă de celule care este responsabilă pentru producerea hormonului progesteron. Progesteronul transformă din nou mucusul mai gros și face dificilă penetrarea spermatozoizilor. În acest timp, puteți observa că descărcarea vaginală este mai groasă și mai lipicioasă.

Progesteronul pregătește, de asemenea, pereții uterului pentru implantarea oului prin crearea unei căptușeli groase de sânge și țesuturi. Cu o creștere a nivelului de progesteron, sânii dumneavoastră se pot simți, de asemenea, puțin întinși și puteți simți o senzație de furnicături în ele.

După ovulație, glanda pituitară oprește producerea hormonului FSH pentru a împiedica maturarea mai multor ouă.

Ce se întâmplă dacă are loc fertilizarea?

Dacă oul maturat eliberat din ovar este fertilizat de un spermatozoid în tubul uterin, acesta se deplasează în uter și se implantează pe căptușeală. Timpul necesar oului pentru a călători de la ovar la uter poate fi oriunde între șase până la douăsprezece zile. În acest timp, oul are numai 150 de celule. De asemenea, puteți începe să simțiți simptomele precoce ale sarcinii, deoarece nivelurile de progesteron continuă să crească în organism.

Ce se întâmplă dacă fertilizarea nu are loc?

În cazul în care fertilizarea nu are loc sau în cazul în care ovulul nu se implantează cu succes pe pereții uterului, oul începe să se dezintegreze. Corpul luteal se micșorează, iar nivelul de estrogen și progesteron din corpul dumneavoastră va începe să scadă.

Uterul dvs. produce o substanță chimică numită prostaglandine, care va schimba alimentarea cu sânge a uterului, va sparge căptușeala creată pe pereții uterului și va contracta uterul. Acesta este momentul în care căptușirea se scurge împreună cu oul nefertilizat și perioadele încep de la început.

Care sunt perioadele tipice cum ar fi?

O perioadă tipică implică sângerarea prin vagin pentru aproximativ 3 până la 5 zile. Sângerarea poate dura mai mult sau mai mult timp pentru unele femei. Fluxul menstrual sau cantitatea de sânge care iese din vagin poate fi clasificată ca un flux greu, moderat sau ușor. Acest lucru diferă de la femeie la femeie. Sângerarea în timpul menstruației poate dura mai mult în primii câțiva ani și va tinde să se regularizeze odată cu vârsta.

Probleme asociate cu perioadele

S-ar putea să existe mai multe probleme care vin împreună cu perioadele în afară de crampe, sindromul premenstrual (PMS), durerile și durerile corporale.

1. Menoragia

Aceasta se caracterizează prin sângerări grave care pot dura între cinci și șapte zile. Menoragia este cauzată de un dezechilibru al nivelurilor de hormoni, cum ar fi estrogenul și progesteronul. Infecțiile vaginale, cervixul inflamat, hipotiroidismul, fibromul uterin etc. pot provoca, de asemenea, afecțiunea.

2. Amenoreea

De asemenea, numite perioade absente, aici, nu vă obțineți perioadele din diferite motive. Amenoreea primară este atunci când nu menstruați, chiar dacă aveți vârsta de 16 ani. Aceasta se poate datora întârzierii pubertății, a defectelor congenitale ale sistemului reproducători sau a problemelor cu glanda hipofiză. Ameorheea secundară poate fi cauzată de hipertiroidism, anorexie, chisturi ovariene, sarcină, oprirea controlului nașterilor sau creșterea bruscă sau pierderea de greutate.

3. Dismenoreea

Dismenoreea vă poate provoca durere severă în timpul perioadelor. In timp ce crampe este normal in timpul PMS ca uterul contracte si se extinde, femeile cu dismenoree experienta durere ciudata. Aceasta se poate datora inflamației pelvisului, fibroamelor sau endometriozei (creștere anormală a țesutului în uter).

Când o fată primește de obicei prima perioadă?

Prima perioadă începe, de obicei, între vârsta de 10-12 ani. Dar unele fete pot obține este mai devreme de 10 ani sau poate fi amânată până la vârsta de 15 sau 16 ani. Vârsta primei perioade poate depinde și de momentul în care mama a primit primele perioade. Se observă, de asemenea, că perioadele vor începe probabil aproximativ doi ani după ce sânii și părul pubian se dezvoltă în fată.

Când începe menopauza?

O femeie se spune că este în menopauză dacă nu a avut perioade de mai mult de 12 luni. Vârsta medie pentru femeile care suferă de menopauză este între 40 și 50 de ani. Cu toate acestea, unele femei intră în menopauză în vârsta de 30 de ani, iar celelalte nu primesc menopauză până când nu sunt bine în anii '60.

Cât de des ar trebui să schimbați punga / tamponul?

Trebuie să vă schimbați tampoanele la fiecare patru ore pentru a evita infecțiile și acumularea bacteriilor. Dacă utilizați tampoane, este recomandat să nu le purtați timp de opt ore pentru a preveni sindromul de șoc TSS sau șocul toxic (o condiție provocată atunci când tampoanele sunt lăsate mai mult de opt ore, ceea ce poate cauza bacterii să producă toxine sau otrăvuri). Bureții și ceștile menstruale pot fi schimbate o dată sau de două ori pe zi, pe baza cantității fluxului.

Este important să utilizați produse care sunt potrivite pentru cantitatea de sângerare. De asemenea, puteți utiliza diferite produse în zile diferite, deoarece fluxul menstrual se modifică odată cu progresul perioadelor.

Când trebuie să consultați un ginecolog?

Va trebui să consultați un medic în următoarele cazuri:

• Nu ați primit prima dvs. perioadă până la vârsta de 15 ani.
• Sânii nu s-au dezvoltat sau nu ați început perioade în termen de 3 ani de la dezvoltarea sânilor.
• Perioadele se opresc brusc de peste 90 de zile.
• Perioade neregulate.
• Sângerați peste șapte zile.
• Aveți sângerări severe și folosiți mai mult de un tampon sau tampon la fiecare două ore.
• Ai sângerat între perioadele tale.
• Aveți crampe severe și dureri în perioadele.
• Ați dezvoltat febră după folosirea tampoanelor.

Menstruația este o piatră de hotar importantă în viața unei femei, pregătindu-i corpul pentru a putea concepe și purta copii. Este important să înțelegeți cum funcționează ciclul menstrual pentru a rămâne informat și protejat pe măsură ce vă începeți călătoria în perioada de feminitate.

Citeste si: Sansa si perioadele de sarcina